-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Turkiye den 7 saat ileri ldugumuz icin biz orucu actik arkadaslar ,menu
2 kase shriye corbasi
3 kasik pilav
1tabak bezelye yemegi kiymali
salata
ekmek yokk
cay
tatli yerine bir isirik kek ve 2-3 tane jely
azicikta kurutulmus tarhana agzima attim
yatmadan evvel meyve..
Fazla olmus degil mi canlar???
2 kase shriye corbasi
3 kasik pilav
1tabak bezelye yemegi kiymali
salata
ekmek yokk
cay
tatli yerine bir isirik kek ve 2-3 tane jely
azicikta kurutulmus tarhana agzima attim
yatmadan evvel meyve..
Fazla olmus degil mi canlar???
Ne sabahi kadis,nerdeyse hafta oldu durulduk,Ramazan geldi ,ii olur ins.
Bu arada cok ilginc bir sey oldu,kadis seni ruyamda gordum...
hayırdır inşallah nasıl gördün canım yaa
geçmiş olsun canım
Allah kabul etsin canım
bence fazla olmamış canım
hayırlı ramazanlar olsun inşallah canım çok sevindimmmmm
aynen ya bende anlamıyorum bırak vermeyi ben almak istemiyorum
amin canım :)))
Gecmis olsun,bu kadar ileri oldugunu bilmiyordum,gercekten zor bir durum canim,Allah sabir versin..
Duzel di mi abur-cubur yiyince:))))
Kolay gele,yeni bir sayfa daha aciliyor hayatinda,bebis ne olacak?kim bakacak?
Ne sabahi kadis,nerdeyse hafta oldu durulduk,Ramazan geldi ,ii olur ins.
Bu arada cok ilginc bir sey oldu,kadis seni ruyamda gordum...
düzelmez miiiiii :)))))
geçmiş olsun
neyi varmış?yok fazla değil ben daha fazla yerim heralde ama şu an sadece meşrubata yönelcem gibi :)))))))))))))
- 20 Ekim 2009
- 4.456
- 5.039
- 723
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
çok geçmiş olsun allah acil şifalar versin uruzum:94:
bencede fazla değil
bugün oruçlu değildim ama babam evdeydi mecbur numara yaptım çünkü reglyim sahurda 1 dilim ekmek domates 3teydi
öğlen babam gitmişti 1 dilim ekmeğe azcık nutella 1 sürümlük 1.30 civarı
iftara kadar geçen zamanda 1 bardak maydonoz suyu ,1 bardak biberiye(kuşdili) çayı, ve sirke içtim , 1 saat 15 dakika yürüyüş yaptım
iftar 8.30 3 kaşık bezelye 2 kaşık bulgur pilavı 1 dilim pide 3 kaşık yoğurt
birazdan peynir helvası yicem çanakkalenin meşhur tatlısı ve bayılırım
Son düzenleme:
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
birazdan peynir helvası yicem çanakkalenin meşhur tatlısı ve bayılırım
Çanakkaledemi oturuyorsun gerbera? Bizde oradayken cok yerdik :)) ama sıcakken daha hosuma gdiyor benim :))
ayyyyyyyyyyyyyyyyyyyy delirecemmmm kızım pişik olmuş hadi dedi babası aksam biraz bezsiz dolaşsın benimki halıya işemesinmii halı sildim bisürü titizligim tuttu az biyere yapmasına ragmen bütün halı elden geçti yoruldumm dahası sinirlendim dedim ben açmayalım diye ama babası dinlemedii offf yaaa kızlar ne zor cocuk bakmakkk offf yaaa
geçmiş olsun dilekleriniz için teşekkürler oğlumun pamuk ellerini bi güzel deldiler üniversitede ağlaya ağlaya yavrumun canı çekti bide alamıyolar başka yerine. neyse sonuçta kanında çok şükür bişey çıkmadı. diş çıkarıyo yada biz tatile gittik ya hava değişimi, klima, güneş çarpması olabilir. halen daha ateşli sabaha kadar takip edicem inşallah düşer. evet suna gerçekten çocuk bakmak çok zor ama çok seviliyorlar. deryacığım menün gayet iyi canım .herkese selamlar
günaydın bayanlar
çok değişik şeyler içmişsin ben yapamıyorum bunu yeni mi başladım faydaları neler kısaca yazarmısın
peynir helvası duymadım hiç künefe gibi birşey mi
ay canım sende
bizimkilerde hep işedi olur öyle takmayacaksın
sen abartmışsın o yeri sil yeter
pişik olması daha mı iyi bırak gezsin
ne olacak
canım daha iyidir inşallah şimdi
saol canım seninde
çok geçmiş olsun allah acil şifalar versin uruzum:94:
bencede fazla değil
bugün oruçlu değildim ama babam evdeydi mecbur numara yaptım çünkü reglyim sahurda 1 dilim ekmek domates 3teydi
öğlen babam gitmişti 1 dilim ekmeğe azcık nutella 1 sürümlük 1.30 civarı
iftara kadar geçen zamanda 1 bardak maydonoz suyu ,1 bardak biberiye(kuşdili) çayı, ve sirke içtim , 1 saat 15 dakika yürüyüş yaptım
iftar 8.30 3 kaşık bezelye 2 kaşık bulgur pilavı 1 dilim pide 3 kaşık yoğurt
birazdan peynir helvası yicem çanakkalenin meşhur tatlısı ve bayılırım
çok değişik şeyler içmişsin ben yapamıyorum bunu yeni mi başladım faydaları neler kısaca yazarmısın
peynir helvası duymadım hiç künefe gibi birşey mi
ay canım sende
bizimkilerde hep işedi olur öyle takmayacaksın
sen abartmışsın o yeri sil yeter
pişik olması daha mı iyi bırak gezsin
ne olacak
canım daha iyidir inşallah şimdi
ilk gün nasıl geçti bayanlar
ben hep yattım diyebilirim iftara kadar iyi geldi iftardan sonrada sarhoş gibiydim hala da öyleyim
sahurda 2 lokma ekmek peynir 2 zeytin karpuz yedim
ve bol su malum ve 1 kase hoşaf
iftarda yarım tabak pirinç pilavı patates tavuk buğlama
1 bardak kola malesef bunu içmesem iyi olacak
salata
sonrada 6 tane kayısı yedim
sadece iftarla kaldım bunu sevdim
ekmek yemedim
bu hafta durum nasıl olacak merak ediyorum
tatile çıkacam bayramda o yüzden ne var her hafta 1 kilo verebilsem
4 cuma var önümde buda 70.9 eder ama bu bir hayal değil miiiiiii
bayramda kıyafetlerim olur
hayırlısı bakalım
ben hep yattım diyebilirim iftara kadar iyi geldi iftardan sonrada sarhoş gibiydim hala da öyleyim
sahurda 2 lokma ekmek peynir 2 zeytin karpuz yedim
ve bol su malum ve 1 kase hoşaf
iftarda yarım tabak pirinç pilavı patates tavuk buğlama
1 bardak kola malesef bunu içmesem iyi olacak
salata
sonrada 6 tane kayısı yedim
sadece iftarla kaldım bunu sevdim
ekmek yemedim
bu hafta durum nasıl olacak merak ediyorum
tatile çıkacam bayramda o yüzden ne var her hafta 1 kilo verebilsem
4 cuma var önümde buda 70.9 eder ama bu bir hayal değil miiiiiii
bayramda kıyafetlerim olur
hayırlısı bakalım
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
Biberiye çayı, yağ eritici ve hazım kolaylaştırıcı bir çaydır, vücutta biriken toksinleri atarak ideal bir kiloya kavuşmanızı yardımcı olur. Bu sebeble son dönemde popüler bitkisel zayıflama ürünlerinin içinde biberiye bitkisi eksik olmuyor.
Mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan ve yeşillik denildiğin de baş rol oynayan maydonoz suyu ile istediğiniz ideal kiloya çok kısa bir zaman da kavuşabiliyorsunuz Maydonoz hem zayıflatıyor hem de zayıflatırken de idrar ve kadın yollarını temizliyip cildinizi de güzelleştirme özelliğine sahipdir Mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan ve yeşillik denildiğin de baş rol oynayan maydonoz suyu ile istediğiniz ideal kiloya çok kısa bir zaman da kavuşabiliyorsunuz Maydonoz hem zayıflatıyor hem de zayıflatırken de idrar ve kadın yollarını temizliyip cildinizi de güzelleştirme özelliğine sahipdir Maydanoz suyu nasıl içiliyor ?Yarım bağ maydanozu sapları ile birlikte ayıklayın ve yıkayın.2 su bardağı su içinde yavaş ateşte 2-3 dakika kaynatıp 10 dakika demleyin.Sıcak ya da ılık olarak için.Hergün taze olarak hazırlayın.
İçerisine limon sıkmak da artı bir fayda sağlayacaktır.
Elma sirkesine yeni ekleme:
Kilo vermek isteyenler için de bir formül var arkadaşlar....1 bardak ılık suyun içine, yarım tatlı kaşığı elma sirkesi ve bal bir de yarım limon suyu katıp sabahları aç karnına içerseniz ayda 4 kilo kaybedebiliyorsunuz. Bu da denenmiş...Kolay gelsin....
ELMA SİRKESİ ZAYIFLATIYOR
YÜZYILLARDAN beri mucizevi bir besin olarak gösterilen sirke, kadınlar için çok faydalı. Özellikle fazla şikayetlerinden kurtulmak isteyen kadınlar, sirkeden vazgeçmemeli. Çünkü elma sirkesi uygun bir diyetle kullanıldığında zayıflatıyor. 1 su bardağı suya 1 kahve kaşığı elma sirkesi ve 1 kahve kaşığı bal ekleyip karıştırın. Uygun bir rejimle birlikte kullandığınızda düzenli kilo vermenize yardımcı olacaktır.
ben sirkeye bal koymuyorum faydası ise hepsi yağ yakma özelliği var
Mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan ve yeşillik denildiğin de baş rol oynayan maydonoz suyu ile istediğiniz ideal kiloya çok kısa bir zaman da kavuşabiliyorsunuz Maydonoz hem zayıflatıyor hem de zayıflatırken de idrar ve kadın yollarını temizliyip cildinizi de güzelleştirme özelliğine sahipdir Mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan ve yeşillik denildiğin de baş rol oynayan maydonoz suyu ile istediğiniz ideal kiloya çok kısa bir zaman da kavuşabiliyorsunuz Maydonoz hem zayıflatıyor hem de zayıflatırken de idrar ve kadın yollarını temizliyip cildinizi de güzelleştirme özelliğine sahipdir Maydanoz suyu nasıl içiliyor ?Yarım bağ maydanozu sapları ile birlikte ayıklayın ve yıkayın.2 su bardağı su içinde yavaş ateşte 2-3 dakika kaynatıp 10 dakika demleyin.Sıcak ya da ılık olarak için.Hergün taze olarak hazırlayın.
İçerisine limon sıkmak da artı bir fayda sağlayacaktır.
Elma sirkesine yeni ekleme:
Kilo vermek isteyenler için de bir formül var arkadaşlar....1 bardak ılık suyun içine, yarım tatlı kaşığı elma sirkesi ve bal bir de yarım limon suyu katıp sabahları aç karnına içerseniz ayda 4 kilo kaybedebiliyorsunuz. Bu da denenmiş...Kolay gelsin....
ELMA SİRKESİ ZAYIFLATIYOR
YÜZYILLARDAN beri mucizevi bir besin olarak gösterilen sirke, kadınlar için çok faydalı. Özellikle fazla şikayetlerinden kurtulmak isteyen kadınlar, sirkeden vazgeçmemeli. Çünkü elma sirkesi uygun bir diyetle kullanıldığında zayıflatıyor. 1 su bardağı suya 1 kahve kaşığı elma sirkesi ve 1 kahve kaşığı bal ekleyip karıştırın. Uygun bir rejimle birlikte kullandığınızda düzenli kilo vermenize yardımcı olacaktır.
ben sirkeye bal koymuyorum faydası ise hepsi yağ yakma özelliği var
kadiscim laffla bakalim ben burdayim
azönce bi haber okuudum,bi kadinin ikiz bebegi varmis birisi ölmüs afganistanda savasta..diger bebegine daha fazla yiyecek toplayabilmek icin yani diger ölü bebegini günlerce kucaginda tasimis yani görenler iki bebegi var zannediyomus ki bi tanesi ölüymüs..digeri bari yasasin diye böle bisey yapmis..kizlar söleyin buna yürek dayanirmi??
azönce bi haber okuudum,bi kadinin ikiz bebegi varmis birisi ölmüs afganistanda savasta..diger bebegine daha fazla yiyecek toplayabilmek icin yani diger ölü bebegini günlerce kucaginda tasimis yani görenler iki bebegi var zannediyomus ki bi tanesi ölüymüs..digeri bari yasasin diye böle bisey yapmis..kizlar söleyin buna yürek dayanirmi??
Son düzenleme:
Niye olmasin ki!!!isteyelim yeter ki.su iftarlara biraz dikkat tamam olacak da, insallah olur.ruyami sana ozelden gonderecegim:)
Aslinda o kadar buyuk bir nimet icerisindeyiz ki!!bazan cok sikayet ediyorum sonrada boyle bir yaziyi okuyunca utaniyorum kendimden.kadiscim laffla bakalim ben burdayim
azönce bi haber okuudum,bi kadinin ikiz bebegi varmis birisi ölmüs afganistanda savasta..diger bebegine daha fazla yiyecek toplayabilmek icin yani diger ölü bebegini günlerce kucaginda tasimis yani görenler iki bebegi var zannediyomus ki bi tanesi ölüymüs..digeri bari yasasin diye böle bisey yapmis..kizlar söleyin buna yürek dayanirmi??
merhaba kızlar bu oruç fena yaptı çok yiyorum ya ühüüüü
corbani ictikten sonra bes dakika ara verirsek yemegi daha az yermisiz canim,sen de mi ramazan da kilo alanlardansin yoksam??
Kizlar simdi sahur yapiyorum ben,elimde kahvem
Iftar da disardaydik
1 kase corba
yarim tabak yagsiz pilav
actim ondan yedim
4 parca tavuk sis
1 tane korili kofte ve 1 tane korili manti(midem mahvoldu....)
salata (cig sogan koymus kocaman,babasi yesin dedim icimden):)
1 dilim ekmek
doymadim eve geldim ince ekmek arasi peynir yedim.
Senin neyine iki cocukla disarda personel iftarinda..kizim bile bir daha gitmeyelim diyor
neyse
SAHUR
10 tane zeytin
1 dilim ekmek
1 bardak sutlu kahve.
bu zeytin beni yarin susatacak ama yedim bir kere donusu yok.
Iftar da disardaydik
1 kase corba
yarim tabak yagsiz pilav
actim ondan yedim4 parca tavuk sis
1 tane korili kofte ve 1 tane korili manti(midem mahvoldu....)
salata (cig sogan koymus kocaman,babasi yesin dedim icimden):)
1 dilim ekmek
doymadim eve geldim ince ekmek arasi peynir yedim.
Senin neyine iki cocukla disarda personel iftarinda..kizim bile bir daha gitmeyelim diyor
neyseSAHUR
10 tane zeytin
1 dilim ekmek
1 bardak sutlu kahve.
bu zeytin beni yarin susatacak ama yedim bir kere donusu yok.
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
