gördüm canım da kaç saattir kimsecikler yoktu ondan söyledim.Kaptan biz burdayiz ama goren yok,
herhalde gecmise cok bakilmiyor vakit darligindan olsa gerek,yoksam yaziyoruz inan ki,hevesle
kolay gelsin baci :))
bende buralardayim bu ara
Selam kizlar nasilsiniz?
Bugun benim de tempolu gecti ,kosusturmaca ve bas agrisi.2 aydir adet olmuyordum gittim adacayi falan aldim,uzerimde siskinlik var,hala tam olmus degilimcok rahatsizlik veriyor,duzensiz yemek yedim ,dun sabah iki tane pogaca yedim ara da cips (cok az diet olandan) mideme oturdu aksam yemek yiyemedim,cok fena yapti midemi ..
Sabah; Kahvalti yap(a)madim
ogelen: ince ekmekli durum
aksam: bir sey yemedim ve yiyecegimi zannetmiyorum belki cay icerim ,adacayi
bu arada kendime ab rocketin çakması bir mekik aleti aldım baya yakıyo göbüşümü.
artık onunla ericek gobeğim.
selam ızlar söyle bir geçmişe bakıp alıntılarla size katılmaya çalıştım bugün dişçiye gittim ameliyat oldum yine birazdan eve gidip dinlenecemkeninize ii bakııııııııııııııııın
Senacım polikistik over sendromu mu var sende? :26:
Çok merak ediyordum ama almamıştım, biraz dene canım eğer güzel sonuçlar alırsan ben de bir tane almayı düşünebilirim :)
Canım kiloda bir değişiklik olmasa da incelebilrsin, zaten kilodan daha önemlisi benden ölçülerin. Kıyafetleri giyince bir farklılık hissettiğine göre güzel sonuçlar alıyorsun demektir
Bütün aksilikler de üst üste gelmiş, gereksiz yere sorun çıkarmışlar canım sana. Neyse ki en sonunda halledebilmişsin canım
Şeymacım geçmiş olsun canım, iyice bir dinlen ama sonra hemen gel
akşam çok hafif oldu fındık,badem yerim birazda uruzcum keşke plateste yapsam şimdi ama çok yorgunum zaten dinlenmeye ihtiyacım var ama aklım plateste
bugün okula pasta yapıp goturmustum. bana kala kala 3-4 çatal bişi kaldı. sabah başka bişey yemedim.
3 te eve geldım. yolda açlıktan ve sıcaktan fenalık geldı merak edıp tansıyonumu olcturdum 13 e 8 çıktı :26: ben duşuk dıye beklemıştım ama bole çıktı anlmadım.
evde gunlerdır canımın çektığı kaşarlı sucuktan yaptım. nasıl acıktıysam sucuğu doğrarken parmağımı derince kestim. hala kanıyor.
sat 6da canım tatlı bişiler çekti oğlumun bonibonundan yedim 2-3 tane ve şekerli leblebi yedim 5-6 tane. 2-3 çay kaşığı ananaslı dondurma yedim.
canım bişi çekince gıdım gıdım yeyıp ustune koca bi bardak su içiyorum doyuyorum
Biri mekik aleti almış... Kim nerden aldı
Ya bende sauna eşofman aldığım zaman,şöyle bi alet vermişlerdi.Nedir,ne işe yara hiç bilmiyorum..
Bilgidi olan var mı arkadaşlar... Esther,senin aldıgın ab rocket mekik aletini yanında bu alet var,belki sen biliyorsundur...Alet şu:
Eki Görüntüle 213837
bugün okula pasta yapıp goturmustum. bana kala kala 3-4 çatal bişi kaldı. sabah başka bişey yemedim.
3 te eve geldım. yolda açlıktan ve sıcaktan fenalık geldı merak edıp tansıyonumu olcturdum 13 e 8 çıktı :26: ben duşuk dıye beklemıştım ama bole çıktı anlmadım.
evde gunlerdır canımın çektığı kaşarlı sucuktan yaptım. nasıl acıktıysam sucuğu doğrarken parmağımı derince kestim. hala kanıyor.
sat 6da canım tatlı bişiler çekti oğlumun bonibonundan yedim 2-3 tane ve şekerli leblebi yedim 5-6 tane. 2-3 çay kaşığı ananaslı dondurma yedim.
canım bişi çekince gıdım gıdım yeyıp ustune koca bi bardak su içiyorum doyuyorum
Alminacım ne yaptın sen
Canım telafi etmek için bile olsa 1000 kalorinin altına inmemeni tavsiye ederim, 1000 kalori bir önceki günü telafi etmek için ideal :) Ama kesinlikle alışkanlık haline getirmemek lazım.
((
bugün okula pasta yapıp goturmustum. bana kala kala 3-4 çatal bişi kaldı. sabah başka bişey yemedim.
3 te eve geldım. yolda açlıktan ve sıcaktan fenalık geldı merak edıp tansıyonumu olcturdum 13 e 8 çıktı :26: ben duşuk dıye beklemıştım ama bole çıktı anlmadım.
evde gunlerdır canımın çektığı kaşarlı sucuktan yaptım. nasıl acıktıysam sucuğu doğrarken parmağımı derince kestim. hala kanıyor.
sat 6da canım tatlı bişiler çekti oğlumun bonibonundan yedim 2-3 tane ve şekerli leblebi yedim 5-6 tane. 2-3 çay kaşığı ananaslı dondurma yedim.
canım bişi çekince gıdım gıdım yeyıp ustune koca bi bardak su içiyorum doyuyorum
