- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
güldencim ne desek boş...mevlam yardımcısı olsun....allah size de sabır versin...böyle beklemek çok zor...
cerneacım evet ne kadar kalorili yiyecekler varsa hepsini tüketiyorum...ama ondan sonra büyük bir mide rahatsızlığı yaşıyorum..midem küçülmüş galiba...diyet halindeyken daha rahattım...o yüzden herşeyden azar azar yemeye başladım...spora da geri dönecek gibiyim...iki gündür platesimi yapıyorum...benim tatil uzun...dikkat etmezsem hepsini geri alacağım diye korkuyorum...sen neler yapıyorsun...bisiklet turlarına devam ediyor musun...beslenme düzenin nasıl...
asucum elbisen hayırlı olsun...güle güle giy...eminim çok yakışmıştır
cerneacım evet ne kadar kalorili yiyecekler varsa hepsini tüketiyorum...ama ondan sonra büyük bir mide rahatsızlığı yaşıyorum..midem küçülmüş galiba...diyet halindeyken daha rahattım...o yüzden herşeyden azar azar yemeye başladım...spora da geri dönecek gibiyim...iki gündür platesimi yapıyorum...benim tatil uzun...dikkat etmezsem hepsini geri alacağım diye korkuyorum...sen neler yapıyorsun...bisiklet turlarına devam ediyor musun...beslenme düzenin nasıl...
asucum elbisen hayırlı olsun...güle güle giy...eminim çok yakışmıştır
Canim yaaa keske bende annemin yanina gidebilsem o guzel yemeklerini tadabilsem mafoldumben
Hergun hic aksatmadan bisiklet turu yapiyorum bacaklarim tas gibi oldu
moral bozuklugundan diyete ara vermistim ama bugun arzacimin mailiyle kendime tekrardan ceki duzen vermeye basladim.Onun disinda hersey yolunda canim. En son 53.4 tum ama bugun tartildim ve 54.8 olmusum. sahalara tekrar donus yaptim
ama bu sefer daha kararli azimli olacam.Sende lutfen dikkatli ol o guzelim yemeklerden tabiki vazgecemezsin ama azar azar cok ogun yemeye calis tatlim. Tatilinde tadini cikarmayi unutma :içelim:
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
çokocum beklemediğim laflar senden
kalorili yiyecekler cısss
spor yesss
Canim yaaa keske bende annemin yanina gidebilsem o guzel yemeklerini tadabilsem mafoldumben
Hergun hic aksatmadan bisiklet turu yapiyorum bacaklarim tas gibi oldu
Onun disinda hersey yolunda canim. En son 53.4 tum ama bugun tartildim ve 54.8 olmusum. sahalara tekrar donus yaptim
Sende lutfen dikkatli ol o guzelim yemeklerden tabiki vazgecemezsin ama azar azar cok ogun yemeye calis tatlim. Tatilinde tadini cikarmayi unutma :içelim:
olumunekankayizsmileolumunekankayizsmile
o kilolar gidecek
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
DİKKAT DİKKAT!!!
Arkdaşlar belki cumaya giremiyebilirim
lütfen rica ediyorum herkes en geç 11 e kadar bildirimini yapsın
herkes kilosunu kırmızı altı çizgili belli etsin
çünkü kardeş takımdan rica edecem
biliyorum kırmaz yaparlar
onlarıda zor durumda koymayalım
şimdiden diyim çünkü yarın neolur belli olmaz
bi bakarız kadirlideyiz nete giremiyebilirim bi kaç gün
Arkdaşlar belki cumaya giremiyebilirim
lütfen rica ediyorum herkes en geç 11 e kadar bildirimini yapsın
herkes kilosunu kırmızı altı çizgili belli etsin
çünkü kardeş takımdan rica edecem
biliyorum kırmaz yaparlar
onlarıda zor durumda koymayalım
şimdiden diyim çünkü yarın neolur belli olmaz
bi bakarız kadirlideyiz nete giremiyebilirim bi kaç gün
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
azracım hiç merak etme canım...bildirimlei ben hallederim...excelde tablonuz var zaten,geçen haftaki kilolar belli,kızlarda bildirimleri erken yaparlarsa hiç problem yok...sen rahat ol tatlımm...biz kardeş takımız:teselli::teselli:
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
klava. - 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
biliyorum cnm bnm çoook teş.ederima.s.
kardeş takımım olumunekankayizsmilekirazımopuyorumnanaktan
azracım paylaşımda okudum yazdıklarını
çok gecmiş olsun
(((( rabbim herşeyin iyisini bilir söyleyecek söz bulamıyorum
sorumluluklarını bildiğin her halinden belli canım hiç canını sıkma
hepimiz o gün elimizden gelen herşeyi yaparız bunları dert etme sen olurmu güzelim
içimden yazmak geldi ebru ne laka deme olurmu canm
herşey gönlünce olsun allahım iyilikler sabırlar versin
çok gecmiş olsun
(((( rabbim herşeyin iyisini bilir söyleyecek söz bulamıyorum sorumluluklarını bildiğin her halinden belli canım hiç canını sıkma
hepimiz o gün elimizden gelen herşeyi yaparız bunları dert etme sen olurmu güzelim
içimden yazmak geldi ebru ne laka deme olurmu canm
herşey gönlünce olsun allahım iyilikler sabırlar versin
