- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
evet azracım yeni bi yardımcı seniğn için çok iyi olacak
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
birazdsa bnm sayemde
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
hoşgeldinz
bn takım kaptanı azrasıla
öncelikle ilk sorum daha önce bi takıma girip çıkmışlığınz varmı
yoksa
takım kurallarından bahsedeyim
hergün düzenli mesaj istiyorum
cuma engeç 11 e kadar bildirim yapacaksınz
spor diet bitki çayları felanda isteiğinize göre
tekrardan hoşgeldnza.s.
nerdesn bakem sen
klava:kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile5
hoşgeldinz
bn takım kaptanı azrasıla
öncelikle ilk sorum daha önce bi takıma girip çıkmışlığınz varmı
yoksa
takım kurallarından bahsedeyim
hergün düzenli mesaj istiyorum
cuma engeç 11 e kadar bildirim yapacaksınz
spor diet bitki çayları felanda isteiğinize göre
tekrardan hoşgeldnza.s.
nerdesn bakem sen
kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile5
selam canım...bu benim ilk takımım...:ecrin_bebek:
3 mil yürüdüm, 40 dk platesimi yaptım..bomba gibiyimsempatiksalakcinni...şimdi kendime çorba yapacağım..
bu akşam ki menüm 1 kase çorba ve salata....ardındanda çay keyfiiiihihoyyyt
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
canım ben 63 kiloyum....iki haftadır düzenli spor yapıyorum, diyetle birlikte..ama bu hafta kilo veremedim...ufak bir hayal kırıklığı yaşadımsenağlama ama çabuk toparladım...bu hafta daha iyi olacak inanıyorum:hulya:....kilo vermedim ama belde 4 cm incelme oldu...
yalnız başkanım burdaki kızlar pek uğramıyorlar buraya..çok sessiz buralarmirmirmirmir...
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
bir hafta kg verip bir hafta vermememeni kafanı takma olağan bi durum
evt biraz sessiz takım
hm h.sonu oluşundan hmde sen vesen gibi yeni katılacak arkadaşlarımız takıma yeni katkılar sağlayuacak olamınzdn dolayı şimdilk böle
ama tebrk ederim bak ne güzel 4cm vermişsin belde
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
hepisini iyi günlerde kullan cnmm
- 26 Nisan 2008
- 21.008
- 7.621
- 773
- 39
selam hatunlar...bugun yediklerimi paylaşayım
sabah.
bir dilim ekmek, salatalık, domates, 1 kk peynir, 5-6 çatal menemen, 3 bardak az şekerli çay
ara
bitki çayı
öğlen
1 kase çarba, bir dilim ekmek, domates, salatalık
akşam.
6 köfte, 8 kadar patetes biraz fazla kaçtı,2 küçük biber, domates, yarım kase yoğurt, 1 dilim ekmek
akşam biraz fazla gibi oldu ama saat 5 te yedim
birazdan çay içeceğim
bugunluk bu kadar bayanlar..........
ayrıca bugun 4 mil yürüdüm...
başkanım ben de filim izlemeyi çok seviyorum...ama bizim afacanlarla hiç keyif alamıyorum..sürekli bir action...hiç bir şey anlamıyorum izlediğimden...
sabah.
bir dilim ekmek, salatalık, domates, 1 kk peynir, 5-6 çatal menemen, 3 bardak az şekerli çay
ara
bitki çayı
öğlen
1 kase çarba, bir dilim ekmek, domates, salatalık
akşam.
6 köfte, 8 kadar patetes biraz fazla kaçtı,2 küçük biber, domates, yarım kase yoğurt, 1 dilim ekmek
akşam biraz fazla gibi oldu ama saat 5 te yedim
birazdan çay içeceğim
bugunluk bu kadar bayanlar..........
ayrıca bugun 4 mil yürüdüm...
başkanım ben de filim izlemeyi çok seviyorum...ama bizim afacanlarla hiç keyif alamıyorum..sürekli bir action...hiç bir şey anlamıyorum izlediğimden...
Benzer Konular
