Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

sağol selmacım şimdi biraz kaıslmış duurmdayım ama çok şükür iyiyim canım işe geldim çalışıyorum işte..yemeğe dışarı çıkcam arkadaşla..açılırım biraz bu akşam da eski ev arkadaşımda kalcam..orası da değişiklik olur yarın 1 mayıs ya dr a karşıdan gelmem zor olur diye onda kalcam..
 

geşmış olsunn nıhalcımmm üzüldüm allahım şifa versınn bu mubarek gunde opuyorumnanaktan
 

ıyı olmana sevındım canım kendine ıyı bak gerisi kolay üzme kendini opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
 
[COLOR="red"]6.TAKIM 154.ETAP[/COLOR]

aeben ( 62,8 / 62,1 / 0,7 / 1,11 % )
Naz ( 63,8 / 63,3 / 0,5 / 0,78 % )
simerenya ( 91,2 / 91,2 / 0,00 / 0,00 % )
lilyum ( 72,5 74,5 / -2,0 / -2,76 % )
lightlife ( 75,0 / 75,0 / 0,00 / 0,00 % )
sultan_gibi ( 59,7 / 60,0 / -0,3 / -0,5 % )
macigdarkwish ( 53,8 / 52,4 / 1,4 / 2,6 % )
7beyaz ( 80,7 geri dönmek üzere ayrıldı
bigudi54 ( 82,1 geri dönmek üzere ayrıldı
derya_lim ( 76,2 / 75,5 / 0,7 / 0,92 % )
suura ( 90,0 / 88,5 / 1,5 / 1,67 % )
eddoras ( 72,0 / 72,0 / 0,00 / 0,00 % )

6.TAKIM TOPLAM KıLO ( 717 / 714,5 / 2,5 / 0,35 % )
 
çok teşekkür ederim çok sevindim hihoyyythihoyyyt bugünkü menümüde yazayım
sabah tuzlu kek azcık ama canım ekmek istemedi yanınada azcık peynir zeytin
öğlen çeyrek börek dışardaydım yineklava:
akşam bir kaşık patates yemeği yanınada yoğurtlu semizotu bugün çok yedim klava:
akşamüstü ama spor yaptım bisiklet turu yaptım hızlı hızlı yarım saat bacaklarım ağrıyor:roflol:inşallah azcıkta olsa gitmiştir yediklerim 3 litrede su içtim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…