Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

azra_sila .!.:

kızlar çıktım
geliyorlar

Genişletmek için tıkla...

kolay gelsın

sağol selmacım şimdi biraz kaıslmış duurmdayım ama çok şükür iyiyim canım işe geldim çalışıyorum işte..yemeğe dışarı çıkcam arkadaşla..açılırım biraz bu akşam da eski ev arkadaşımda kalcam..orası da değişiklik olur yarın 1 mayıs ya dr a karşıdan gelmem zor olur diye onda kalcam..

azra_sila .!.:

kızlar çıktım
geliyorlar

Genişletmek için tıkla...

kolay gelsınn azracımmm allah kabul eylesınn opuyorumnanaktan

elimphia .!.:

kızlar günaydı dün rahatsızdım işe gelemedim çarşamba akşamı yine fenalaştım kasıldım kaldım yarım saat hareket eemedim konuşamadım falan çok fenaydı..tüm gece de sıçrayıp durdum..dün mazeret izniverdiler evde tüm gün yatıp dinlendim...bu hafa dr a gştmediğimden sabit geçö beni güldenim...

Genişletmek için tıkla...

geşmış olsunn nıhalcımmm üzüldüm allahım şifa versınn bu mubarek gunde opuyorumnanaktan

elimphia .!.:

sağol selmacım şimdi biraz kaıslmış duurmdayım ama çok şükür iyiyim canım işe geldim çalışıyorum işte..yemeğe dışarı çıkcam arkadaşla..açılırım biraz bu akşam da eski ev arkadaşımda kalcam..orası da değişiklik olur yarın 1 mayıs ya dr a karşıdan gelmem zor olur diye onda kalcam..

Genişletmek için tıkla...

ıyı olmana sevındım canım kendine ıyı bak gerisi kolay üzme kendini opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

sağol selmacım ya iyi olcam işallah...ben kilollara falan bakmadım ya hiç...naısl durumlar?

nihalcim geçmiş olsun canım

Rukiye ablacım ve Ayşecim çok tşkler..şimdi daha iyiyim sağolun...

kıslar nerelerdesiniss

[COLOR="red"]6.TAKIM 154.ETAP[/COLOR]

aeben ( 62,8 / 62,1 / 0,7 / 1,11 % )
Naz ( 63,8 / 63,3 / 0,5 / 0,78 % )
simerenya ( 91,2 / 91,2 / 0,00 / 0,00 % )
lilyum ( 72,5 74,5 / -2,0 / -2,76 % )
lightlife ( 75,0 / 75,0 / 0,00 / 0,00 % )
sultan_gibi ( 59,7 / 60,0 / -0,3 / -0,5 % )
macigdarkwish ( 53,8 / 52,4 / 1,4 / 2,6 % )
7beyaz ( 80,7 geri dönmek üzere ayrıldı
bigudi54 ( 82,1 geri dönmek üzere ayrıldı
derya_lim ( 76,2 / 75,5 / 0,7 / 0,92 % )
suura ( 90,0 / 88,5 / 1,5 / 1,67 % )
eddoras ( 72,0 / 72,0 / 0,00 / 0,00 % )

6.TAKIM TOPLAM KıLO ( 717 / 714,5 / 2,5 / 0,35 % )

sositosositosempatiksalakcinniakannehiropuyorumnanaktan

:lepi:

azra_sila .!.:

:lepi:

Genişletmek için tıkla...

:lepi::teytey:alkisalkisalkiskaydirigubbakcemile5

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...yelerinin-paylasim-alani-24.html#post12978658

kızlar sonuç listelri hazır herbirinizi tebrk ederim
8.takım birinci :lepi:
ayreıca bireyselde de chatlax arkadaşımz birinci :lepi:

çok teşekkür ederim çok sevindim hihoyyythihoyyyt bugünkü menümüde yazayım
sabah tuzlu kek azcık ama canım ekmek istemedi yanınada azcık peynir zeytin
öğlen çeyrek börek dışardaydım yineklava:
akşam bir kaşık patates yemeği yanınada yoğurtlu semizotu bugün çok yedim klava:
akşamüstü ama spor yaptım bisiklet turu yaptım hızlı hızlı yarım saat bacaklarım ağrıyor:roflol:inşallah azcıkta olsa gitmiştir yediklerim 3 litrede su içtim