-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Temmuz 2007
- 4.296
- 5.667
- 773
- 3 Haziran 2009
- 1.800
- 1.527
- 133
selam herkese...nasılsınız?? dün 5 günlük diyeti ararken 5 gün 5 gıda diye bir diyet buldum bu forumdan. 3 3.5 kilo verdiriyormuş pazartesi yapmaya başlıcam sağlıksız ama 5 günden sonra normal diyetime döncem...bugünkü menümüde yazayım
sabah: bir dilim kızarmış kepek ekmeği peynir çatal ucuyla kesikli biber domates ve maydonoz
öğlen dışardayım simit çay düşünüyorum
akşam çorba nohut yemeği
su:3 litre 1 i gitti bile :)
sabah: bir dilim kızarmış kepek ekmeği peynir çatal ucuyla kesikli biber domates ve maydonoz
öğlen dışardayım simit çay düşünüyorum
akşam çorba nohut yemeği
su:3 litre 1 i gitti bile :)
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.619
- 773
- 39
tmm canişkom opuyorumnanaktan
süper
büyük ihtimal bu hafta listedesn :lepi:
ŞenizŞenizŞeniz
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
a.s. kızlar bu gunki mönum sabah duble şekersız cay 1 dılım cavdar ekmeğı kk peynır 2 tane yeşil zeytın 2 tane sıyah zeytın domates salatalı arada form cayı şekersız öğlen kabak yemeği akşam corba sac kavurma duble ayran toplam 2 lt su yatmadan öncede sutlu cay ıcerım belkı:CüvCüv:
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.619
- 773
- 39
Benzer Konular
