• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kızlar BN GELDİM
yarına bomba gbi giriyorum ve bırakmıyorum sizi
nerden kaldıysam devam
hepinizi mezun etmeden ve bn mezun olmadan da gitmiyorum bu takımdan
selmayım selmam rukiş ablam neslişim ayşem nilberam seherim nihalim ve nazım
bırakmıyorum
yarına bomba gbi kurallarla geliyorum

İŞTE BENİM GÜLDENİMMMM BUU....İŞTEEE OLEYYYY OLEYYYYY......:lepi: kaydirigubbakcemile5 olumunekankayizsmile Şeniz


Ayyyyyyy kızlar çok mutluyum


BENDEE BENDEEEEEEEEE
 
CUMA
sabah = 1 nesscafe
öğlen = 1 t. kahvesi
akşam = haşlanmış yumurta salatası+ 1 dilim beyaz ekmek
toplamda 4 bardak kendi hazırladığım(sinameki+aslan pençesi+hayıt tohumu+defne tohumu+mate+melisa+biberiye+funda+yeşil çay) bitki çayı karışımı
 
ben geldim azracım işte bu:lepi:
bu günkü mönümü yazayayım
sabah
mısır gevreği
öğlen 4 dilim ekmek sucuklu yumurta domate salatalık peynir
arada
yulaflı bisküvi
akşam
1 dilim ekmek fırında tavuk salata
1 kase müsli 1 nescafe
3.5 lt su
310 adım stepper şimdi de 30 dk plates yapacağım fıstıklar
 
CUMA
sabah = 1 nesscafe
öğlen = 1 t. kahvesi
akşam = haşlanmış yumurta salatası+ 1 dilim beyaz ekmek
toplamda 4 bardak kendi hazırladığım(sinameki+aslan pençesi+hayıt tohumu+defne tohumu+mate+melisa+biberiye+funda+yeşil çay) bitki çayı karışımı

bak yine sağlıksız beslenmeye başlamışsın
böle elet kilo veririsin ama direncini kaybedersin
bn bunları yesem ayalkta dolanamam
 
ben geldim azracım işte bu:lepi:
bu günkü mönümü yazayayım
sabah
mısır gevreği
öğlen 4 dilim ekmek sucuklu yumurta domate salatalık peynir
arada
yulaflı bisküvi
akşam
1 dilim ekmek fırında tavuk salata
1 kase müsli 1 nescafe
3.5 lt su
310 adım stepper şimdi de 30 dk plates yapacağım fıstıklar

çok güzel cnmm
film nasıldı
bn hep izlemk istemişimdr
hatyta sabahda gördüm kanal7 de var dı
izlesem dedim
ama kısmet olmadı
 
bak yine sağlıksız beslenmeye başlamışsın
böle elet kilo veririsin ama direncini kaybedersin
bn bunları yesem ayalkta dolanamam

Aslında evde yemek yiyen olmasa ben rahat 2 gün dayanırım ama bide yersem rahat bi oturuşta 1 ekmek yerim anlayacağınız pis boğazım.
 
Back