74' ten 56' yaaa. Hedef yılbaşı ⏰🗓

Bugun daha bişey yapmadım canım evde işlerim var halledip yürüyüşe çıkıcam. Çok iyi 12000 adım maşallah
 
Kızlar, eve gidip bilgisayar başında isimlerimizi düzenlicem. Pazartesi kilolarınızı yazıp bana yollarsınız
 
Günaydın hanımlaarrr

proteinli sütümle beraber kolojenimi içtim. Dersin başına oturacağım. Kocam uyuyo. O uyanınca da yumurta filan haşlar yerim artık
 
Günaydın canım bende 71.7 çıktım hiç vermemisim.gunluk ortalama adım sayım 10bin. Diyette yapıyorum sorun ne anlamıyorum gerçekten
Tiroidlerini kontrol ettirdin mi canım. Birde vucüt yapılan sporu 2 gün sonra yakmaya başlarmış geçen YouTube da bir spor hocası söyledi. Birden kilo verecek olabilirsin sıkma canını devam et sen. Bende hiç veremiyorum çünkü sürekli yiyorum
 
Her gittgimde bakıldı canim o kadar uğraşıyorum veremeyince üzülüyorum ya neyse kilo almaktan iyidir yine devam napalim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…