Ya ben yarım saat 40 dk yürüyorum 6000-7000 adım anca oluyorValla evd eolunca zor oluyr bende 3000 adım falan oluyorbgun arkadaşa gittim giderken de gelirkende yürüdüm ordada diyetini hiç bozmadım zaten arkadaşta diyetteydi . İyi oldu
1000 de evde atsam 8000
Kaç kiloydun canımKızlar tartıldım 65.2 ye çıkmışımbundan sonra kaçamak falan yok
Canım en son gelen hafta 64-63.6 falan çıkıyordum. Gerçi adet olcam ödem olabilir mi.
Ödemdir o zaman. Ama sen yine de kaçamakları bırak bence canım
Haftasonu eşim dışarıdan hazır bişeyler yemek istiyor benimde gözüm dönüyor resmenÖdemdir o zaman. Ama sen yine de kaçamakları bırak bence canım
Ah bu eşler ah. Benim kaçamaklar da hep eşimin yüzünden oluyorduHaftasonu eşim dışarıdan hazır bişeyler yemek istiyor benimde gözüm dönüyor resmen
Sorma canım yaaAh bu eşler ah. Benim kaçamaklar da hep eşimin yüzünden oluyordu
Sen sadece pazar ben cuma cmrtesi pazar 3 gün kendimden geçtim
Ben dün börekler tatlılar 
Bende varim
Evet pazartesi mantıklıBence pazartesi yyapalim hafta başı
Ben unuttum.valla yazmayı. Bu arakar sallaniyor zaten diyetim..Evet pazartesi mantıklı
birazdan yürüyüşe çıkacam dün 12.000 adımı tamamladıminsallah bgujnde tamamlayabilir in sen yaptın mı yürüyüşünü bgun canım.
