- 28 Mart 2020
- 21.297
- 64.555
-
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #641
92'ye kadar çıkmıştım. 87 88 civariyim su anda. Iyi beslenmeye çalışıyorum. Bir kilo hedefinden çok iyi beslenmeye çalışıyorum.
92'ye kadar çıkmıştım. 87 88 civariyim su anda. Iyi beslenmeye çalışıyorum. Bir kilo hedefinden çok iyi beslenmeye çalışıyorum.pamuk musun nesin selam canim, sanirim yine basladin diyete... Yiyecek paylasimini gormustum. Kaçla birakmistin,suan kaçsın?
Size tavsiyem tomurcuk olarak içerseniz çok daha faydalı ve etkili olacaktırYeşil çay içeceğim
Hayirlisi belki bu hafta odem tutmussundur oyle düşünelimİlk kez bu hafta takildim, onun siniri de var
Evet canim, saglikla yavas yavas gitsin,saglikli beslenmek onceligimiz92'ye kadar çıkmıştım. 87 88 civariyim su anda. Iyi beslenmeye çalışıyorum. Bir kilo hedefinden çok iyi beslenmeye çalışıyorum.
Tesekkurler, sallamalar bitsin, artik hep oyle icicem insaallah.Size tavsiyem tomurcuk olarak içerseniz çok daha faydalı ve etkili olacaktır
İnsaallah öyledir ,Hayirlisi belki bu hafta odem tutmussundur oyle düşünelim
Gayet iyi. Afiyet olsunAksam yemeğim
2 kepce şehriye corba
3 kaşık nohut 1 kaşık pilav
1 kaşık makarnanın tadına baktım
Meyve olarak da birazcık üzüm 1 armut yedim ..
Dünkü yeşil çayımı yatmadan içeceğim aklimda
İlk menüm. 124 görüntüleme.İlk menümü paylaşıyorum
Keske yiyebilsem13:30 gibi menüm