G ü n a y d ı n
örnek veriyorum;
x kişisi her gün bir kibrit kutusu peynir, aksam salata, baska gün kabak gibi gibi beslenmis. Bayram,deniz tatili vb dönemde 3 küsür kilo almış. (1 kereden fazla yasamis bu durumu)
y kisisi, haftada bir iki kere ve kesinlikle ölçülü olacak şekilde çikolata,makarna,sütlü tatlı yemiş. Bayramda da kilo almamış
Ama nedense bu y kisisine, ayyyyy az yeseydin, daha cok verirdin yaklaşıminda bulunulmuş. İyi de güç kalmıyo ve dayanmak çok zor .insan ister mi ölçüyü kaçırmayı.
X kisisi daha cok basarili , öz güveni yüksek
Y kisisi biraz fazla yiyince,bin özür,boyun bükük...
Haa bi de, diyete baslayan herkes az yemek yiyor (istisna günler dışında) dusunuyorum,bi ben mi dayanamayip yiyorum.
Bugun de olmadi diyenler,ne yediler de olmadı.