Şu aralar baya boşladim kuzum ya inşallah ters takla olmamEpey az yiyorsun Lalem normaldir galiba düşmesi, helvayı giden kilolar için uğurlama saymalıyız
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
06 Kasım Menüm
12:00
1,5 dereotlu poğaça, 2 tk taneli reçel, 1 kk beyaz peynir, 2 topi 3 burgu peynir, 4 cherry domates, 1 salatalık, biraz marul, 2 ceviz
18:00 2 expresso (çok açtım azıcık şeker karıştırdım)
20:00
1/2 ortaboy karışık pizza, 1 bardak kola
23:00 5 etli çiğköfte, biraz marul
01:00 1/2 haşlanmış mısır, 1 bardak nar suyu (çok ekşiydi), 1 kk kadar elmalı turta
Çayları sayamadım 10 bardağı geçti kesin, şekersiz
Su en az 1,5 lt tam bilemiyorum az içmedim
Spor: 2 saat dağa tırmanış, iniş
12:00
1,5 dereotlu poğaça, 2 tk taneli reçel, 1 kk beyaz peynir, 2 topi 3 burgu peynir, 4 cherry domates, 1 salatalık, biraz marul, 2 ceviz
18:00 2 expresso (çok açtım azıcık şeker karıştırdım)
20:00
1/2 ortaboy karışık pizza, 1 bardak kola
23:00 5 etli çiğköfte, biraz marul
01:00 1/2 haşlanmış mısır, 1 bardak nar suyu (çok ekşiydi), 1 kk kadar elmalı turta
Çayları sayamadım 10 bardağı geçti kesin, şekersiz
Su en az 1,5 lt tam bilemiyorum az içmedim
Spor: 2 saat dağa tırmanış, iniş
Son düzenleme:
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
07 Kasım Menüm
16:00
1 simit, 1,5 yumurta 1 patates ile omlet, üzerine biraz kaşar rendesi, biraz yeşillik, 1 kk ezine, 1 zeytin, 2 tk bal, 2 ceviz
19:00 1/2 anne kurabiyesi
21:00 1/2 nar, 1 mandalina, 1 ceviz
Çay 5 kupa, şu an bir sade Türk Kahvesi
Su 1 lt civarı, içecek vaktim de olmadı canımda istemedi, zorluyorum yatana kadar
Spor yok, 4 bin adım kadar yürüdüm, en az 10 kere merdiven indim çıktım, ufak tefek ev işleri ve alışveriş vs.
Ballarım dün şehir dışındaydık, gece 4te eve girdik, öğlen zor uyandım, o yüzden spor ve menülerim karışık, yazacak vaktim olmadı pek, sanırım yarın düzenli olurum. İyi geceler fıstıklarım
16:00
1 simit, 1,5 yumurta 1 patates ile omlet, üzerine biraz kaşar rendesi, biraz yeşillik, 1 kk ezine, 1 zeytin, 2 tk bal, 2 ceviz
19:00 1/2 anne kurabiyesi
21:00 1/2 nar, 1 mandalina, 1 ceviz
Çay 5 kupa, şu an bir sade Türk Kahvesi
Su 1 lt civarı, içecek vaktim de olmadı canımda istemedi, zorluyorum yatana kadar
Spor yok, 4 bin adım kadar yürüdüm, en az 10 kere merdiven indim çıktım, ufak tefek ev işleri ve alışveriş vs.
Ballarım dün şehir dışındaydık, gece 4te eve girdik, öğlen zor uyandım, o yüzden spor ve menülerim karışık, yazacak vaktim olmadı pek, sanırım yarın düzenli olurum. İyi geceler fıstıklarım
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Deme balım ya, konu sen olunca hiç inanmak istemiyorumŞu aralar baya boşladim kuzum ya inşallah ters takla olmam
O son yediğin 1 kaşık helva mı ayarını bozdu ne oldu benim Laleme 
Olmazsın inşaallah balım, zararın neresinden dönsek kardır, kop gel günahlarından
menünü de göremedim gerçi, bu yüzden mi yazmadın?
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Balım öyleyse sabit ile eksi arası bir yerlerde olmalısınValla koltukları tanıyamadım.
Ama hardal sarı sarı en sevdiğim renklerden.
Üniversite de iken sarı spor araba alma hayalim vardı.Sonra taksiler de sarı deyip hayalinden vazgeçtimspor arabam da yok ama hala
sedan kasa arabaya biniyorum
emekli arabası gibi
Sporu yardır bakalım.
Kızlar kilo bildirimi de yapayım.
Öğlen tartıldım sabah kahvaltı yaptım okulda çay kahve de içtim .
72.00
Geçen hafta galiba 71.4 idi
Özellikle sarı rengi sevmem ama bazı şeylerde çok klas duruyor gerçekten
Gerçi özellikle çok sevdiğim bir renk de yok, kullanıldığı şeye göre tercihim değişir, göze estetik gelsin yeter. Bir kaç sene önce bizimde öyle bir geçici hevesimiz olmuştu, hatta bir tane Ankara da bulmuştuk, sonra bir anda vazgeçtik kendimize hiç yakıştıramadık
Balım ben küçük arabaları pek sevemiyorum ya, gözüme oyuncak gibi geliyor, daha oturaklı ağır arabalar gönlüme hitap ediyor, onun için sedan güzeldir, hiç de emekli arabası gibi değil Spor biraz sekteye uğradı şu sıralar, herhalde yarın yaparım, bakalım 2 gün aradan sonra nasıl geçecek
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
İyi geceler İncim hoşgeldinİyi geceler kizlar sabah gorusuruz insallah
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Sağolasın balımVoov istikrarlı boğam
Boğam ben istikrarlıysam sen ne durumdasın onu bi anlat bakim, bir boğa da sen Kim bu burca oburluğu kodlamış ya, çok teessüf ediyorum kendilerine - 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
Afiyet olsun balım, aralarda atıştırma yok, 2 öğünde sade geçmiş, çörekler de sabah zaten sporunda var
Uzun zamandır bende haşhaşlı katmer yapmayı düşünüyordum, haşhaş ezmesini de alalı çok oldu, daha sallarsam tarihi geçecek bunu bi işaret sayıp bir an önce yapayım en iyisi
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
Balim gece parti mi vardi nerdeydi beni de cagirsaydinya
Afiyt sifa olsun kacamak yapinca daga tirmanmayan da ne bileyim yani
o saglam kalori yaktırmıştır zatenAfiyet olsun balim bugün o pogaca kurabiyeleri el ele verip yok edelim seninle artık07 Kasım Menüm
16:00
1 simit, 1,5 yumurta 1 patates ile omlet, üzerine biraz kaşar rendesi, biraz yeşillik, 1 kk ezine, 1 zeytin, 2 tk bal, 2 ceviz
19:00 1/2 anne kurabiyesi
21:00 1/2 nar, 1 mandalina, 1 ceviz
Çay 5 kupa, şu an bir sade Türk Kahvesi
Su 1 lt civarı, içecek vaktim de olmadı canımda istemedi, zorluyorum yatana kadar
Spor yok, 4 bin adım kadar yürüdüm, en az 10 kere merdiven indim çıktım, ufak tefek ev işleri ve alışveriş vs.
Ballarım dün şehir dışındaydık, gece 4te eve girdik, öğlen zor uyandım, o yüzden spor ve menülerim karışık, yazacak vaktim olmadı pek, sanırım yarın düzenli olurum. İyi geceler fıstıklarım
yok edelim derken gömelim anlaminda degil aman ha yanlis anlama olmasin
benimkiler buzlukta zaten yaptigim gün koydum kalanini hemen daha fazla kazaya kurban gitmesin diyeBen de yay görünümlü boga miyim acaba niye böyle oburumkiSağolasın balım
Offf cok seviyorum hashasliyi balim ya. Diger pogacalari sollar gecer bende o derece.. ben yumusagini degil de ( tuzlu kek gibi yapıyolarya onu değil ) biraz daha disi citir sekilde seviyorum azcik da ic harcina seker katiyorumAfiyet olsun balım, aralarda atıştırma yok, 2 öğünde sade geçmiş, çörekler de sabah zaten sporunda var
Uzun zamandır bende haşhaşlı katmer yapmayı düşünüyordum, haşhaş ezmesini de alalı çok oldu, daha sallarsam tarihi geçecek bunu bi işaret sayıp bir an önce yapayım en iyisi
tahinli coregi de severm zaten benziyo tat olarak. Ayy aman neyse susuyorum artik Günaydin balimm ben de yemegi ocaga koydum, evi toparladim. Simdi biraz dinlenip yeniden temizlige giriscem. Bugünü de sporsuz kapatmaya niyetim yokGunaydin ballarimmuyanmadiniz miii
Bu sabah bi aydinlanma geldi yeter be aylardir surunup duruyorum kilo da kilo diye. Biraz bogazimi tutcam alt tarafı
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
Masallah canimm bune hizzBalim gece parti mi vardi nerdeydi beni de cagirsaydinya
Afiyt sifa olsun kacamak yapinca daga tirmanmayan da ne bileyim yani
Afiyet olsun balim bugün o pogaca kurabiyeleri el ele verip yok edelim seninle artık
Ben de yay görünümlü boga miyim acaba niye böyle oburumki
Offf cok seviyorum hashasliyi balim ya. Diger pogacalari sollar gecer bende o derece.. ben yumusagini degil de ( tuzlu kek gibi yapıyolarya onu değil ) biraz daha disi citir sekilde seviyorum azcik da ic harcina seker katiyorum
Günaydin balimm ben de yemegi ocaga koydum, evi toparladim. Simdi biraz dinlenip yeniden temizlige giriscem. Bugünü de sporsuz kapatmaya niyetim yok
Bu sabah bi aydinlanma geldi yeter be aylardir surunup duruyorum kilo da kilo diye. Biraz bogazimi tutcam alt tarafı
valla bende soyle dusunuyorum yediklerimiz hep ayni lezzet yani herseyin tadini biliyoruz ve hala hunharca onlardan yemeye devam ediyoruz bundan sonra farkli olacak artik dur demenin zamani geldi. Ömur boyu diyet yapmicaz ki istedigimiz kiloya gelince korumaya alinca tekrar istedigimizi yiyebilicez ama onunda ölçü miktarini ayarlayarak. Sanki hayatimizda yemekten baska bisey yokmus gibi dusunuyoruz galiba. Yemek icin yemek yiyoruz yasamak için yesek aslinda daha dengeli olacak. Bundan sonra dengeli yiyerek ölçulu yiyerek istedigimizi basarabiliriz bence
- 17 Mart 2010
- 26.289
- 67.743
Benim araba serviste iken yedek araba vermişlerdi minik minik hakkaten içinde dev gibi kalıyordumBalım öyleyse sabit ile eksi arası bir yerlerde olmalısın
Özellikle sarı rengi sevmem ama bazı şeylerde çok klas duruyor gerçekten
Bir kaç sene önce bizimde öyle bir geçici hevesimiz olmuştu, hatta bir tane Ankara da bulmuştuk, sonra bir anda vazgeçtik kendimize hiç yakıştıramadık
Spor biraz sekteye uğradı şu sıralar, herhalde yarın yaparım, bakalım 2 gün aradan sonra nasıl geçecek
araba oyuncak gibi oluyordu ama o benim iriliğimden Sedan kasa sevmiyorum ya jeep iyidir.
Jeep severim.
Hayalim Porche Cayenne .
Primera da güzel ama daha ufak Cayenne ye göre
Kız korumaya geceli 1 yıl olmuş ne yapayımSağolasın balım
az sapitmak benim de hakkım 
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
Kesinlikle oyle incimMasallah canimm bune hizz
Başarıcaz
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
Ya buyuk arabadayken korkmuyo musunuz sanki ben ona degil de o bana hakimmis gibi, kontrol bende degil onda gibi olmuyo muBenim araba serviste iken yedek araba vermişlerdi minik minik hakkaten içinde dev gibi kalıyordum
Sedan kasa sevmiyorum ya jeep iyidir.
Jeep severim.
Hayalim Porche Cayenne .
Primera da güzel ama daha ufak Cayenne ye göre
Kız korumaya geceli 1 yıl olmuş ne yapayım
Hoş ben daha küçük arabaya bile alisamadim hala tırsarak sürüyorum da
asiri stres oluyorum trafige çıkarken. Nasil atcaz bu stresi? Sure süre evet ama nasil bir gün kalp krizinden gitcem cok geriliyorum - 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
İyi aksamlar ballar menummm
Sabah 07.00
2 bardak su
Turk kahvesi
Kahvalti 09.30
1 salatalik 2 kasik lor
4 ceri domates
yesil cay
ara
1 cay bardagi eblebi
2 kuru incir
6 adet kraker tuzlu (cubuk)
ara 15.00
2 mandalina
Aksam 19.00
2 kepce corba bulguru
Yarim kase yogurt
2 lokma tahin
Su 2.5 lt devam
Spor 45 dk yuruyus
1 saatte zeytin topladik
Sabah 07.00
2 bardak su
Turk kahvesi
Kahvalti 09.30
1 salatalik 2 kasik lor
4 ceri domates
yesil cay
ara
1 cay bardagi eblebi
2 kuru incir
6 adet kraker tuzlu (cubuk)
ara 15.00
2 mandalina
Aksam 19.00
2 kepce corba bulguru
Yarim kase yogurt
2 lokma tahin
Su 2.5 lt devam
Spor 45 dk yuruyus
1 saatte zeytin topladik
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
8 Kasım Pazartesi Menüm
Sabah 08.20 3 biber 1 yumurtayla omlet, 1 dilim peynir, zeytin, domates
Ara 10.00 nescafe
Ara 13.00 4 kasik dondurma
Ara 15.00 1 küçük kase domatesli erişte
Akşam 18.00 1 kase mercimek corbasi, 2 kasik eriste
Spor; uyumadan yapmaya caliscam eklerim
Su; 3 litre
Sabah 08.20 3 biber 1 yumurtayla omlet, 1 dilim peynir, zeytin, domates
Ara 10.00 nescafe
Ara 13.00 4 kasik dondurma
Ara 15.00 1 küçük kase domatesli erişte
Akşam 18.00 1 kase mercimek corbasi, 2 kasik eriste
Spor; uyumadan yapmaya caliscam eklerim
Su; 3 litre
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 33
İyi aksamlar cnmmİyi aksamlar ballar
Benzer Konular
