70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Saricivcivcikcik · 28 Ocak 2021

samdan .!.:
ne demek civcivim insan her gün farklı bişeye ihtiyaç duyuyo işte:)
ben derse başlıyorum sen naptın

Canim valla teli biraktim bulasik makinesini yerlestirdim cay ictim bikac soru çözdüm camasir katladim masallah yine bu saat ettim zaman su gibi akıyo.
Allah zihin acikligi versin

Tabi daha önümde 1.5 sene var diye ufak ufak calisiyorum henüz pek duzenli degil. Gecen sene son aylar 8 9 saate cikiyodum o günler de gelecek su an enerji depolama dönemindeyim bakalim

Ama her gün 1 saat de olsa calismam lazim duzen sart.

Saricivcivcikcik · 28 Ocak 2021

Kizlar simdi kisisel gelisim kısmında bi konu gördum sürekli meşgul kalarak mutlu olma diye. Kitabi da varmis hatta bu bi felsefeymis galiba. Tam bizlik değil mi ya. Gercekten öyle kafan vücudun ne kadar mesgulse o kadar mutlusun aslinda.
Bos durunca seytan üfürüyo sanki :KK45:

sudem34 · 28 Ocak 2021

Saricivcivcikcik

Sen kaç kilodan kaç kiloya düşmüştün daha önce?
Sürekli meşgul olmak için bol diyetisyen sayfası karıştırmak iyi fikir

Bı de spor sayfaları

sudem34 · 28 Ocak 2021

enerji_kusagi çiçeğim

Uyuttun mu kocayı?

Yeşil çay bitti benim ,siyah çaya devam

Bugün Azizler diye bir film vardı onu izledim beğenmedim

Konusu yalnızlık olan bir film pek açmadı beni

Bilmediğim bir şeyi öğrenmedim yani

enerji_kusagi · 28 Ocak 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Kizlar simdi kisisel gelisim kısmında bi konu gördum sürekli meşgul kalarak mutlu olma diye. Kitabi da varmis hatta bu bi felsefeymis galiba. Tam bizlik değil mi ya. Gercekten öyle kafan vücudun ne kadar mesgulse o kadar mutlusun aslinda.
Bos durunca seytan üfürüyo sanki

Bebişim o felsefeyi demek ki çok olmuş biz keşfedeli

sudem34 · 28 Ocak 2021

Civciv balım

Sen bu saate kalır mıydin :KK57:

Kaçta kalkıyorsun sabah?

sudem34 · 28 Ocak 2021

enerji_kusagi .!.:
Bebişim o felsefeyi demek ki çok olmuş biz keşfedeli

Ha ha

Aynı ben

Yemek çeşidi öğren,yap,ye,kilo al

Sonra diyet yap,spor yap,kilo ver

Her daim meşgul

Saricivcivcikcik · 28 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Saricivcivcikcik
Sen kaç kilodan kaç kiloya düşmüştün daha önce?
Sürekli meşgul olmak için bol diyetisyen sayfası karıştırmak iyi fikir
Bı de spor sayfaları

Kuzum daha önce 69.8 den 57ye düşmüştüm. Zaten hayatimda ilk defa 70 leri gördum bu sene büyük şoktu benim için

O sayfaları hep karistiriyorum canım da kastettigim diyet konusunda değildi

genel olarak mesgul olmak insani besleyen bisey demek istedim iyi hissettiriyo yani

sudem34 · 28 Ocak 2021

Felicio biz yatmadan gel balım sen de

sudem34 · 28 Ocak 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Kuzum daha önce 69.8 den 57ye düşmüştüm. Zaten hayatimda ilk defa 70 leri gördum bu sene büyük şoktu benim için
O sayfaları hep karistiriyorum canım da kastettigim diyet konusunda değildi genel olarak mesgul olmak insani besleyen bisey demek istedim iyi hissettiriyo yani

Balım

57 de 38 beden iyiymiş

Vücut tipin ne senin?

Saricivcivcikcik · 28 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Civciv balım
Sen bu saate kalır mıydin
Kaçta kalkıyorsun sabah?

Yarin 7de kalkcam sudem balım

Neden bu saate kaldığımla ilgili hiçbi fikrim yok inan

Demin hunharca bulasik makinesini yerlestirdim sabah omlet icin buzluktan biber cikarttim kahvaltiya hazırlık yaptim gece bile bogaz derdindeyim :KK53:

Sonra uykum acildi galiba hareket edince. Ama yatsam uyurum

birazdan uyusam iyi olur hatta

Saricivcivcikcik · 29 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Balım
57 de 38 beden iyiymiş
Vücut tipin ne senin?

38 bile değildi kiyafetlerimin yarisi 36 yarisi 38di 36 da oluyodu

Armut sanirim canim basenler var benim. Zayiflamaya baslayinca belim hizli ve cok incelir. Ama alt kisim

Mysonismysun · 29 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Bebekken ıspanak çorbası çok içti
Tarhananin içine enginar filan sağlıklı sebzelerden atıp blenderdan geçirmişligim çoktur

Gurmebebek diye bir site vardı ordan bebek bisküvileri ,peynir yapma, yoğurt yapma

Ücretsiz izindeydim baya uğraştım yani

Şimdi de söylene söylene yiyor

Suan iciyolar ama ilerde pek kandirabilecegimi sanmiuorum fastfoodla falan tanisacak bakalim suan ictigi kar

Mysonismysun · 29 Ocak 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Tamam kuşum cook teşekkür ederim güzel önerilerin için kaydettim mesajini insallah bakicam dediklerini okucam

Cok guzel menü canim afiyet olsun sporu yaptin mi yaptiysan o da güzel

Neden biz bittik dedi canim zor ki ne zor. Kolay büyümüyolar.

Yalnız ben de sanki 7 cocuk büyütüp evlendirmis unumu elemis elegimi asmış gibi konuştum

Simdi yaptim sporu bebisi yatirdim 30 dk tabata kabata onh da bitirdim iyi oldu. Ama bi incelme hissedemiyorum siskinlik var regl donemi sen naptin xanim calistin mi

sudem34 · 29 Ocak 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Yarin 7de kalkcam sudem balım
Neden bu saate kaldığımla ilgili hiçbi fikrim yok inan
Demin hunharca bulasik makinesini yerlestirdim sabah omlet icin buzluktan biber cikarttim kahvaltiya hazırlık yaptim gece bile bogaz derdindeyim
Sonra uykum acildi galiba hareket edince. Ama yatsam uyurum birazdan uyusam iyi olur hatta

Ben de bir tek kendimi sanırım

Bugün yemeden yarını düşünen

Seni duyunca çok sevindim

Yalnız değilmişim

Saricivcivcikcik .!.:
38 bile değildi kiyafetlerimin yarisi 36 yarisi 38di 36 da oluyodu
Armut sanirim canim basenler var benim. Zayiflamaya baslayinca belim hizli ve cok incelir. Ama alt kisim

Armut olsa kız o kiloda 36 nasıl olar :confused:

Saricivcivcikcik · 29 Ocak 2021

Mysonismysun .!.:
Simdi yaptim sporu bebisi yatirdim 30 dk tabata kabata onh da bitirdim iyi oldu. Ama bi incelme hissedemiyorum siskinlik var regl donemi sen naptin xanim calistin mi

Azcik çalıştım

gece falan demedin yaptin sporunu valla bravo

sudem34 · 29 Ocak 2021

Mysonismysun .!.:
Suan iciyolar ama ilerde pek kandirabilecegimi sanmiuorum fastfoodla falan tanisacak bakalim suan ictigi kar

Ya varya tamamen alıştırmana bağlı

Ben iskender yemeğe götürdüm sürekli İskender ister

Amcası kumpir yemeye götürdu bir kez sürekli kumpir ister

Babaannesi pizza aldı buna pizza der

Şimdi Pandemi var diye ne isterse evde yapıyorum mecburen

Saricivcivcikcik · 29 Ocak 2021

sudem34 .!.:
Ben de bir tek kendimi sanırım
Bugün yemeden yarını düşünen
Seni duyunca çok sevindim
Yalnız değilmişim

Armut olsa kız o kiloda 36 nasıl olar

Neden ki

öyleydi valla bayagi sıkılasmıştım. E zaten benim normal(zayif oldugum) kilom 50 55 arasi gidip gelirdi lisede. Yani 55te 36 giyiyodum. 57de de girdim onlarin icine. Zaten dedigim gibi bayağı sikilastim ben hayatimda o kadar düzenli spor yapmamistim eskiden 50 kiloda beğenmezdim vücudumu ama o dönem 57 de resmen şekillenmiştim sporun sayesinde.

enerji_kusagi · 29 Ocak 2021

Saricivcivcikcik .!.:
Kuzum daha önce 69.8 den 57ye düşmüştüm. Zaten hayatimda ilk defa 70 leri gördum bu sene büyük şoktu benim için
O sayfaları hep karistiriyorum canım da kastettigim diyet konusunda değildi genel olarak mesgul olmak insani besleyen bisey demek istedim iyi hissettiriyo yani

Vay be, bende hayatımda ilk defa 70leri gördüm 2020 de. Evlendikten bir kaç sene sonra 63 falan gördüğümde aklım çıkmıştı. Bir ver bir al.

Tamamen bunalımdan aldım bu sefer.
Bence seninde öyle oldu bu sene. Tok olduğum halde bile yiyordum sıkıntıdan Oyalanmak isteği oluyordu

Sende hiç strese gelemiyorsun bebişim

enerji_kusagi · 29 Ocak 2021

Mysonismysun .!.:
Simdi yaptim sporu bebisi yatirdim 30 dk tabata kabata onh da bitirdim iyi oldu. Ama bi incelme hissedemiyorum siskinlik var regl donemi sen naptin xanim calistin mi

Canım senin memleket nereydi?
Soracaktım unuttum şimdi aklıma geldi.

70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi

Nirvana

Nirvana

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Nirvana

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Nirvana

Garibanın yüzü gülür mü? 😛

Nirvana

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

🏃‍♀️70'lerden 50'lere♀️ 🏃

Benzer Konular