-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70'lerden 50'lere Spor ve Menü Listesi
- Konu Sahibi sonngulen
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet grubu egzersiz kilo verme online diyet zayıflama
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
55 canim hatta 52 civarında daha guzel olduğumu dusunuyorum. Ama bu zamana kadar spor yaparak kalmadim o kiloda hic. Simdi spor yaptigim icn ekstra sıkılasiyorum belli olmaz belki 55te birakirim.Hoşgeldin canımNasılsın?
Kaç hedefliyorsun civcivim
Günaydın İncim
Eksiyle başlaman çok güzel
Günaydın
Günaydın
Gecen sene 12 kilo verip 57ye dustum ama o kadar inceydimki.
- 16 Ekim 2019
- 1.347
- 3.291
- 53
Sağol . İki Mesajıma da cevap vermemiştin de üzülmüştüm biraz. Olumsuz konuşup enerji düşürmücem ama farkında olduğumu belirteyim dedimHoşgeldin canım
Kaç hedefliyorsun civcivim
Günaydın İncim
Eksiyle başlaman çok güzel
Günaydın
Günaydın
- 17 Mart 2010
- 26.361
- 67.832
- 798
Bence deKız deme öyle
Bu enerji sana yağ yaktırır
Bundan sonra ccıbıldak olmayanları çekersin
Ben de heveslendim, hemen defter yapayım
İşte bu daha güzel oldu.
Bu bir işaret
Hemen yeni bir defter tut yepyeni herşey
Günaydın balım 
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Tebrikler canimmmmSize şahane muhteşem haberimi vermedim
Son iki ayda 2.1 kilo verip ne kadar incelmişim
Göğüs 2 cm
Kol 1 cm
Göbek 1 cm
Basen 2 cm
Üst bacak 3 cm
Alt bacak 1 cm
3 günde 107.422 adım hem bir haftada 1.8 kilo vermemi hemde bacağımın 3 cm incelemesini sağlamış
Hadi parti başlasın
Canım bluem benim sayfam sadece burası o nedenle başka sayfaya girip bakıp okumuyorum o nedenle görmedim
Eminim ki güzel şeyler yazmışsındır Teşekkür ederim 
kusura bakma olur mu 
- 16 Ekim 2019
- 1.347
- 3.291
- 53
Bu sayfa açılmadan önce yazmıştım, destek olmuştum sana . Birşey değilCanım bluem benim sayfam sadece burası o nedenle başka sayfaya girip bakıp okumuyorum o nedenle görmedim
öptümm
- 17 Mart 2010
- 26.361
- 67.832
- 798
Teşekkür ederim Bluem arada misafirliğe beklerim seniBu sayfa açılmadan önce yazmıştım, destek olmuştum sana . Birşey değil
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Ne defterii aaaa hic haberim yokSağol Tepik
Defter tutmaya başladın mı?
ay kacirdim ben orayiii
- 17 Mart 2010
- 26.361
- 67.832
- 798
Canim Sağlıklı ve Fit Bir Yaşam DefteriNe defterii aaaa hic haberim yok
Yeni yılda yeni bir başlangıç
Yüreği güzel insanlar için
Tarih vücut ölçüsü kilo ölçümleri önemli notları ona alıyoruz
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
Anladim canim. Diyete baslarken bi tane tutuyorum.tarti gunu ne kadar kilo verdigim yaptigim kurler i sekilde halah yaziyorumCanim Sağlıklı ve Fit Bir Yaşam Defteri
Yeni yılda yeni bir başlangıç
Yüreği güzel insanlar için
Tarih vücut ölçüsü kilo ölçümleri önemli notları ona alıyoruz
- 17 Mart 2010
- 26.361
- 67.832
- 798
O zaman devam
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Anaa kiz sen zayifmissin zatenBende kilo bildirimimi yapayım hedefim 50 olmak
2 Ocak Cumartesi Kilom
52,6
- 8 Mart 2019
- 7.200
- 34.324
- 548
- 39
- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 34
- 16 Ocak 2018
- 5.174
- 18.529
- 248
Afiyet olsun Boncuğum.Kızlar geç uyandım, kahvaltı geç vakte kaldı, hemen onu yapayım gelirim
Benimde biraz temizlik yapmam lazım
Tartıyı atayım işe girişeyim.Doyamadığım canlarım var
Yapılacak 3 mil sporum var
