70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Z

Zeruss

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2014

1.273

2.704

133

• 12 Haziran 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.721

aurora19 .!.:

kızlaaar haftasonu yazamadım güncel 73 kg. 74ten kurtulabildim sonunda. hepimiz az çok vermişiz gözümüz aydııın

Genişletmek için tıkla...

Hele ben 73kg gorsem bayram ederim kizzz çok iyi gidiyorsun haftada 1kg güzel

 

moni

🦕10. Takım🦕

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2009

22.502

87.430

798

• 15 Haziran 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.722

 

veronica35

Guru

Kayıtlı Üye

19 Mart 2012

14

4

286

İzmir

• 25 Haziran 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.723

Merhabalar hanımlar
Nihayet ben de 80in altına indim.An itibariyle 78 kiloyum.Hepimiz ideal kilomuza kavuşuruz inşallah bir an önce.

 

BitmeyenUmidim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2015

5.531

9.090

198

• 17 Temmuz 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.724

Galiba herkes zayifladi kimse yazmamis buraya kizlar bir ses verin kg lar ne alemde ben bayramdan sonra iki kg aldim simdi 76 kg dustum diyete devam 70 gorene kadar durmak yok..

 

veronica35

Guru

Kayıtlı Üye

19 Mart 2012

14

4

286

İzmir

• 20 Temmuz 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.725

Benim de öncelikli hedefim 70
Şu an 76.6 yım Bu aralar havaların çok sıcak olmasından dolayı pek spor yapamıyorum.Tartıda kilolar gidiyo görünüyo ama ben vücudum sıkılaşsın istiyorum

 

BitmeyenUmidim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2015

5.531

9.090

198

• 20 Temmuz 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.726

veronica35 .!.:

Benim de öncelikli hedefim 70
Şu an 76.6 yım Bu aralar havaların çok sıcak olmasından dolayı pek spor yapamıyorum.Tartıda kilolar gidiyo görünüyo ama ben vücudum sıkılaşsın istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Maşallah sana biraz daha gayret gorursun70 leri
gr gr gidiyor bende bu kg lar yarin tarti gunumm,14cu takimda yarisiyorum iyi motive ediyorlar gelmek istersen gel canim muhabbet sohbet destek var...

 

Queen mom

6.takım B.K: 84 G.K: 79 H.K: 70 👊👊👊

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

26 Ekim 2017

1.269

3.250

63

37

sakarya

• 21 Temmuz 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.727

Merhaba arkadaslar 72 kilo olarak araniza benide alirmisiniz 3.takimdayim bende daha yeni basladim suanlik sadece yuruyus aktivitem.var calistigim icin eve gelince pert spor yapacak hal kalmiyor ama yediklerime dikkat ediyorum ve seker orucuna basladim 21 gunluk bakalim faydasini gorecekmiyim

 

izmirim-35

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

19 Temmuz 2018

139

24

48

43

• 24 Temmuz 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.728

bu takim dediginiz nasil birsey kilo gruplarina göre anladim da bu 3.5.7. vs.. takimlar nasil oluyor kilonuza göremi numaralara kabul ediyorlar

 

hedefyeniben

KKöncesiBşl: 79,5 / Hedef: 60

Kayıtlı Üye

14 Şubat 2017

147

308

103

28

• 4 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.729

Ben de 72 kilo ile kilo vermeye başlamak istiyorum :)

 

sensiblegirl

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2011

143

31

98

Tekirdağ

• 6 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.730

Merhabalar bende grubunuza katılmak isterim kilom 74

 

M

Misei

Üye

Kayıtlı Üye

5 Ağustos 2018

135

468

18

37

• 7 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.731

Bende 73.6 kg ile araniza geldim kızlar hadi tek yürek hep destek
Şu yarışmadaki olayıda çözersem girerim

 

E

eddakrc

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Temmuz 2015

244

497

103

İstanbul

• 16 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.732

Merhabaaa! Bende 76.6 ile buradayım

 

slklyc

Guru

Kayıtlı Üye

2 Aralık 2007

12

5

286

İstanbul

• 28 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.733

kazzy .!.:

bizim pc kafayı sıyırttığından bir yazbiliyorum bir yazamıyorum şimdi kaldığımız yerden alayım...
evet size sırrımı sölüyordum
İstanbul ŞAHAN ANTEP PAZARI harun şahan diye bir beyfendu bir kürler sebze suları hazırlıyor kişiye özel zayıflamamanız imkansız üstüne üst geride almıyorsunuz iki ay geçti neler yemedimki hala almadım aynıyım moladan sonra devam etcem dedim dün başladım yine tedavime 15 gün verin en az beş kg vercem görün :)

Genişletmek için tıkla...

Merhaba bende yeni duydum bununla ilgili bilgi rica edebilir miyim siz yazalı çok olmuş gittiniz mi nedir durum acaba

 

K

kazzy

Ufurukten teyyare selam söylen o yare

Kayıtlı Üye

19 Mayıs 2012

1.732

1.896

133

İstanbul

• 28 Ağustos 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.734

Şimdiki aklım olsa diye boşuna dememis ler arkadaşım fi tarihimin hatalarından di malesef...
Evt doğru zayiflatiyor verdiği şeylerin tamamı neredeyse sağlıklı bitki suları ,kürleri...
Yalnız verdiği beyaz bir sıvı hatta mayi ne olduğunu asla soylemiyor,çok araştırdım bulamadım kaç aktara sordum...
birde çok pahalı 15 gunde bir 200 + LAR
bıraktım 3 4 ay sonra kg almaya başladım
Ne varsa o beyaz suda ama korktum devam etmedim
Şimdi uzman yardımıyla zayifliyorum gayet memnunum

 

fayfeyfiy

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

Kayıtlı Üye

24 Nisan 2018

11.271

29.907

598

• 1 Eylül 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.735

https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/yeni-yila-fit-giren-kizlar.1088084/

Kızlar bekleriz
Oazartesi başlayıp yılbaşına kadar fit olmayı planlıyoruz :)

 

15 Bahar gelecek

Doga sevenler kulubu

Kayıtlı Üye

30 Kasım 2018

895

1.378

43

47

İstanbul

• 8 Aralık 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.736

seaBahAR .!.:

KK' nın Sevgili Üyeleri,


Kilonuz 70-79 aralığındaysa ve zayıflama yolunda "Birlikten Güç Doğar" ilkesine inanıyorsanız, sizleri buraya bekliyoruz..

Başlık altında diyete yönelik tecrübelerinizi, her gün neler yediğinizi, zayıflamak için yaptığınız sporları paylaşabilir ve deneyimlerinizi sizinle aynı kilo aralığında olan diğer üyelerimizle paylaşabilirsiniz.

Keyifli paylaşımlar ve sağlıklı kilo vermeler dileriz. a.s.

Genişletmek için tıkla...

Bende varim eklermisiniz 78 kiloyum Boy 1.52

 

Mariakuz

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2018

513

348

53

33

• 9 Aralık 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.737

Ben 1 58 boy 73 kiloyum geçen gün sağlık ocağına gittim hemşire bana kilon sınırda dikkat etmemi spor yapmamı söyledi ben bir gün spor yapayım diyorum ikinci gün bırakıyorum

 

B

banu_gul

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Temmuz 2013

67

21

88

Balıkesir

• 14 Aralık 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.738

Bende zayiflamak istiyorumm arkadaslar ilk önce ben 79.8kilom boy 170 calisiyorum yaş 33 bekar artik ben fit olmak istiyorum en azindan 65 kilo olmak istiyorum lutfen yardimci olun

 

Swetdream

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mayıs 2018

66

85

88

49

• 18 Aralık 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.739

Merhaba herkese, burası biraz sessiz gözüküyor. Hazirandan beri gruba nişey yazmamışım tabi kiloları da geri almışım. Ne yapacağımı bilmiyorum ama 4 gündür tekrar diyete başladım. Çok çok kilo almışım. Diyet günlüğü gibi gene yediklerimi yazarım diye düşünüyorum buraya. İnşallah çok da sessiz değildir burası

 

Swetdream

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mayıs 2018

66

85

88

49

• 19 Aralık 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #199.740

Arkadaşlar günaydınburada kimse kalmamış gibi sessizBu dönem de gene aynı aralıkta kilo aldığım için gene burdayım. Geçen cumartesi tartıya bir çıktım 79.9. Niyeyse 80 olmamışım neyse işte diyete başladım. Fakat ilk 4 gün ibre oynamadı. Son 2 gündür yürüyüş ekledim bugün 78.5 olmuşum şükür. İnşallah cumartesiye kadar 77 küsürleri görürüm. Öpüyorum herkesi