- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 34
benim toplamam gereken 1 tane odam var ama ona bile üşeniyorum
utanmasam temizlikçi çağırcam
ayyy hiç sorma zaten ufacık tefecik mahfoldum onunla ayağıma takılıp durdu 3 gündür
odayı yadırgadı ağladı sanki başka eve taşınmışız gibi
ancak bugün alışabildi biraz
çok yorıuldum canımya
parmaklarım bile kütük gibi olmuş şişmişler
3 gündür makine durmdan çalışıyor
yıka yıka
bide ütüsü var
anam ben yandımmmmm
bi mutfak kaldı işte temizlencek :44:çok yoruldum yapasımda kalmadı
hehehehhehehehehe kolay gelsin blacımmmm sendemi giriştin temizliğe
topikçenek pür-pak oluyoz desene
ben +200le kurtuldum
tamamen bıraktım diyeti çok korktum fazla çıkacam diye
hiç istek kalmadı canım yaaa
kalkayım yürüyeyim diyorum kalkmaya halim olmuyor
zaten okuldan geliyorum koştur koştur yemek memek ev toparla kızıma vakit zor buluyorum
bilmiyorum nasıl olacak durum vahim
benim toplamam gereken 1 tane odam var ama ona bile üşeniyorum
utanmasam temizlikçi çağırcam
valla sen bu üşengeçlikle nasıl toktor oldun paçim ya
artık ameliyatlara girdiğindede yardımcı doktor çağırırsınay ben çok yorgunum lütfen siz devam edin
hastada ordan hortlayıp size güm pat pata güm girişirmiş
sen ne yapıyorsunki tatlımayyy hiç sorma zaten ufacık tefecik mahfoldum onunla ayağıma takılıp durdu 3 gündür
odayı yadırgadı ağladı sanki başka eve taşınmışız gibi
ancak bugün alışabildi biraz
çok yorıuldum canımya
parmaklarım bile kütük gibi olmuş şişmişler
3 gündür makine durmdan çalışıyor
yıka yıka
bide ütüsü var
anam ben yandımmmmm
bi mutfak kaldı işte temizlencek :44:çok yoruldum yapasımda kalmadı
önemli olan 60 olmak değilki canımevet canım uzun zaman oldu epeydir çaba sarfediyoz
hedefine de geldinmi bi gevşeme oluyo
ama ben dengede tutmaya genede gayret harcıyorum
okadar uğraştık
değilmi emeklerimiz boşa gitmesin
bir 60 insem sen geldin bile ama ben 63de sayıyorum
cuma günü şişkinlikten öyle artı çıktım
çünkü ben fazla ayakta kaldığımda dinlenmediğimde
hep artı çıkarım vücuy şişiyo sanırım ondandı
neyseki bugün gene aynıydı bakalım
bu hafta gene aynı kalmaya devam edicem çünkü temizliğim bitmedi su içmeye bile zaman bulamadım
cumada mevlit var ondan sonra artık temizlikte biter yürüyüşler spor devam minecim
yola devam
ha gayret tatlım seninde az kaldı zaten
canım asıl ben 95 kiloydum arkadasla bir alışveriş merkezinde gezerken pantolonum cartttttttttttttttt yırtıldı.öle böle değil ama baya yırtıldı cokkkk mahcuppp oldum
dileğe mesaj attınmı bildirim yaptınmı? eğer yaptıysan listede olmama gibi bir durumun olmazdı
demekki takip etmiyorsun bizi
yarın test sonucunu bizede yaz umarım gönlünden geçen hayırlısıyla olur
canım sende sanki azardan hoşlanıyorsunda onun için yiyip içiyorsun gibi
hep diyorsun yaa yazayımda kızın bana
hoşunamı gidiyor kıııız saçının çekilmesi
maşallah
seni bukadar hırslandıran ne merak ettim
hayatta bu şekilde yaşayamam
tamam zayıflamak istiyoruz ama bukadarı benim için fazla
onun içinde zayıflayamıyorum gerçide
arada kaçamak yap ödül ver kendine, çok strese girersin
ödülünü tartıda alıyorsun ama ne bileyim yaaa çok zor
alkışlıyorum seni, zoru başarıyorsun
canım asıl ben 95 kiloydum arkadasla bir alışveriş merkezinde gezerken pantolonum cartttttttttttttttt yırtıldı.öle böle değil ama baya yırtıldı cokkkk mahcuppp oldumondan sonra kendi çabalarımla dengesiz bir şeklde yeri geldi 1 ay oruc tuttum yeri geldi hiç yemedim 10 kilo verdim.85e düştüm.sonra ipleri kaçırdım tekrar yemeğe başladım hele bir arkadasla hergün ya bende ya ondaydık en az 5 çeşit hamur işi yapardık yanınada 1 demlik çay baktım yine 88 89 oluyorum.tayinimiz cıktı gecen sene haziran ayında orduya geldik.tabi arkadas yok komsu yok ben yine basladım diyete bu sefer 7 kilo verdim.arkasından buranın bir ilçesine taşınmamız gerekti lojman gelen giden bitmiyor gelsin yemekler gitsin yemekler ben oldum 85 küsür
eşim polis memuru sınavlara girecekti 1 ay rapor aldı ünyedeki evimize geldik bir gün uyandım sabah bir anda eşime beni doktora götür dedimmmm aynı seyleri giymekten bir yere gittiğimde beğendiğim hiç bir seyin bana uymamasından bıkmıstım.suratım kıpkırmızı oluyordu düşün bişey denerken bile kabin içinden cıkmaz eşime burdan bakmasını söylerdim:2::2:tak etti canıma benim zayıf olanlardan neyim eksik ben neden yapamayım dedim.diyetisyenim bana kararlıysan bu iş olur kafanda bitirmen lazım dedi bende siz ne derseniz onu yapıcam dedim ondan sonra kilo vermeye basladım
zaten kilo vermeye baslayınca insan kendini daha güzel hissediyor daha bi asılıyor şimdi hiç bir kıyafetim üstüme olmuyor iç çamasırlarım bile ama almıyorum biraz daha bekliyorum 65 olana kadar
ama hiç bir zaman bu kadar asılmamıstım misafirliklerde bile ağzıma bir lokma koymuyorum normalde ne yiyorsam ara öğün olarak onu yiyorum.etrafımdaki herkes cok saskın benim gibi yemeye ve yedirmeye bu kadar düşkün br insan nasıl oluyorda börekler sarmalar dolmalar varken grisini ve ayran yiyor öle işte azm ettim hedefime de Allahın izniyle cok az kaldı.
bu arada doğru beslenmeyi öğrendim şimdi istesemde midem o yağlı börekleri serbetli tatlıları almıyor 1 dilimi bile suan bitiremem
aaayyyy ne kadar dolmusum bak can evimden vurdun beni
nasıl uyguladın bebeğim
Evet cahillik doğru diyosunnnn ama guzel olmak. Kadarda masum değil isteeee fedakarlık sabır gerektiriyor....
canım yaşadığım şeyin benzerlerini hepimiz yaşadık ama senin gibi azimlisini görmedim
çok azimli kısçe var ama kaçamakta yapıyorlar
misafirlikte grisini yediğini yazmıştın yaa ben gerçekten çok şaşırmıştım ozaman
ama gerçekten seni tebrik ederim
beni kesinlikle yapamayacağım bişey
ben yapmamda, mutlu olduğum bişeyden okadar süre alıkoymam kendimi
büyükte konuşmmayayım gerçi ama
yemek yemeyi seviyorum ben
eski sağlıksız düzenim yok elbette çokta sağlıklı değil ama orta düzey besleniyorum işte
bizlere çok güzel örnek oluyorsun
barvo sana
buarada bişey daha sorcam çocukların büyükmü?
1,5-2 saat spor yapabildiğine göre
afiyet olsun canım inşallah beğendiniziyi gecelerrrrrrr nasılsınız kızlarrr
dün bildirim yapamadım çünkü çok kalabalık misafirlerim vardı buqünde tüm qün temizlik yaptım
battı evim herşeyim ama qüzel qeçti Black senin verdiğin kurabiyenin tarifinden yaptım
çok teşekkür ederim tarif için
nerdesinsen kaçakselam cicişler....
beni hatırladınızmı.
[B]Selam canlarımmmm:80:
ben geldimmmmm:119:
evet 2 haftalık tatili 1 kilo almış olarak tamamladım
amacım sabit kalmaktı ama olmadı tabi
hatta okadar çooookkkk yedim ki resmen diyetten önceki düzene döndüm..
1 kilo almak buyüzden beni pek üzmedi..
tatilde de sürekli tartılmaya devam ettim, bu biraz kontrolün elimde olmasını sağladı
2 haftalık ara iyi geldi bana..
belki de bu tatil durumu olmasaydı sıkılmış bırakmış olacaktım diyeti..
ama 2 hafta boyunca dilediğimi yedim içtim
şuanda sanki yeniden diyete başlayacakmış gibi hevesli ve istekliyim
evet yeni hedefim temmuz ayına kadar 55 olmak daha azı olursa da hayır demem tabi
2 ayım var bakalımm neler olacak..
tepkilere gelince herkesin ağzı açık kaldı resmen
okadar güzel bir duygu ki..iltifatlar, kıskanç bakışlar
çok güzeldiiiii
kilo aldığım zaman yorum yapıp, zayıflayınca gözüyle süzüp yorum yapmayan kayınvalidem bile
tepkisiz kalamadıyorumu aynen şuydu 'sen yemeyip maşallah oğluma yedirmişsin' dediiii
umarım sizler de iyisinizdir..keyifler yerindedir..
çok özlemişim topiği
nerdesinsen kaçak
oooooooo mona da gelmiş hoşgeldin kız kayıp çıtır
oh oh kalabalık yine topik maşallah
hosgeldin monaaa
ay ne güzel duygu ya darisi basimiza
hadi bakalim bacim kaldigin yerden daha bir azimle devaam
afiyet olsun canım inşallah beğendiniz
nerdesinsen kaçak
oooooooo mona da gelmiş hoşgeldin kız kayıp çıtır
oh oh kalabalık yine topik maşallah