- 30 Aralık 2011
- 5.328
- 9
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
bazen insanlari anlamakda zorlaniyorum
bugün bir arkadasla bulustuk
onun icin kolye yaptim
ve götürdüm önce sanki orali olmadi gibi tavirlar
sonrada dedimki eger begenmiyosan surayi cikaralim felan cikar dedi cikardim bir seyini
neyse ay böyle oldumuki felan dedim
ne dese iyi
ben bunu kullanmam dedi :26::26:
ay okadar üzüldümki
begenmek zorunda degil elbet ama insan tesekkür eder ve alir
sonra takmazsan takma ....
Değişik bi insanmış gerkçekten. Tabi ki beğenmek zorunda değil ama susmayı bilcek. Bana öyle bi hediye gelse ve beğenmesem hiç çaktırmam şahsen. Teşekkürünü etceksin gitceksin. Sonra ister kullan ister kullanma. Kusura bakma da biraz arkadaşın kabaymış o konularda. Üzüldüm ama senin için. Kötü bi durum ben olsam bende çok üzülürdüm.
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
slm kızlr bugunku menum bir bakın kele
sabah
elma su
kahvaltı
1 dilim kepek ekmek
zeytin salatasından 2 kasık
yarım kk peynir
haslanmıs yumurta
1 tatlı kasığı acuka
ara
1 yeşil elma
öğle
1 su bar. nesfit 1 su bardağı süt
aksam
patates ezmesinden 2 kasık
1 kase cacık
ara
11 badem 5 fındık
form cay
yesil elma ve kivi
1,5 litre su 1 kupa y.çay
azmime hayranım kızlar bugun misafirv vardı bebişimi görmeye geldiler ve gelirkende en sevdiğim tatlıdn getirmişlerağladım resmen poseti görünce yaa...ama yemedim onlara ikram etmekle kaldım sadece
canim bence o kalori ile zayifliyanlar icin simdik biz saglikli besleniyoruz mesela
sabah: yumurta domates salatalik turp zeytin yapsa en fazla 300 kalori yapar
ara: 10 badem findik 100
öglen: tavuk balik yesen 200
ara: elma 70 küsür
aksam: corba salata yogurt yersen diyelim 200-300
burdaki menü bile 900 kaloriyi gecmiyo mesela ama doyurucu yedin seye bagli yani simdi gider bi döner dürüm yersen 600 kaloriye üstüne bir dilim baklava etti bile 1000 kalori yani bütün gün o iki seyle kilo verilmeyebilir :26: anlatamadim herhalde
karisik oldu biraz 
tebrikler canimSelam canlar
başlangıç:74
geçen hafta:71
bu hafta:69.2
giden:1.800 kg
Toplam giden:4.8
hedef:60
aslında hedefim bu hafta en az 2 kg idi.ama evde tadilat var.gelen gidende oldu.zaman zaman düzensiz beslenmelerim oldu malesef.bunada şükür.6 lı rakamlara geçtim şükür.bida 7' yi görmek istemiyom.
Dediğim gibi bikaç gündür tadilat,temizlik derken girip günlük menülerimi paylaşamadım.ama şu işler bi bitsin.sonra buralardayım inş.
çok yorgunum şu anda.geçmişede bakamadım fazla.umarım herkesin kilocuklarından gitmiştir fazla fazla.
Görüşmek üzere.iyi geceler cümleten
hep görüyordum sorduklarini bilmedigim icin cevaplamadim bu sefer siklarin hepsi cevaplayayim dedimUyumuyor mu senin küçük bıcırık ? Ona oyun alanı yarat sen en iyisi. O arada spor yap ben hergün bu hareketleri yapıyorum.Daha yeni başladım.
O yüzden faydası konusunda bişey diyemem ama ter attırıyo kesinlikle.
Teşekkür ederim canımNe kadar azcıkmış o yaa
Cevaplar için teşekkürler canım senin yoğurt bizim buralı değil galiba. Değerlendirmeye alamadım ondan
Hala iyileşmedin mi sen canım ya...Doktor tam dayaklıkmış. Geçmiş olsun tekrar.
evet seker burdan aliyorum yok canim ya gecer ama isallah
sagol tatlim 
ballim benim ya benim arkadasim senin gibi ince düsüncek hic öyle sey yaparmiyim takarim bile nevar sanki gicik sey takma sen onu kendini pek bi beyenmislik yapiyor herhaldebazen insanlari anlamakda zorlaniyorum
bugün bir arkadasla bulustuk
onun icin kolye yaptim
ve götürdüm önce sanki orali olmadi gibi tavirlar
sonrada dedimki eger begenmiyosan surayi cikaralim felan cikar dedi cikardim bir seyini
neyse ay böyle oldumuki felan dedim
ne dese iyi
ben bunu kullanmam dedi :26::26:
ay okadar üzüldümki
begenmek zorunda degil elbet ama insan tesekkür eder ve alir
sonra takmazsan takma ....
sen bana yap ben takarim foto bile eklerim ballim sekerim bak nediycem aldinmi geri kolyeyi bidaha gördügünde de arkadasimin cok hosuna gitti takip duruyor iyikide ona vermisim de gicika 
- 30 Aralık 2011
- 5.328
- 9
Değişik bi insanmış gerkçekten. Tabi ki beğenmek zorunda değil ama susmayı bilcek. Bana öyle bi hediye gelse ve beğenmesem hiç çaktırmam şahsen. Teşekkürünü etceksin gitceksin. Sonra ister kullan ister kullanma. Kusura bakma da biraz arkadaşın kabaymış o konularda. Üzüldüm ama senin için. Kötü bi durum ben olsam bende çok üzülürdüm.
canim inan okadar kötüde degiil yaptigim
yani al tesekkür et istemezsen kullanma
baskasi olsa bu durumda sinirlenir
ama beni böyle durumlar cook üzer su anda midem agriyo
- 30 Aralık 2011
- 5.328
- 9
ahh suzim ahh ben niye böyleyim yaa
canim bence o kalori ile zayifliyanlar icin simdik biz saglikli besleniyoruz mesela
sabah: yumurta domates salatalik turp zeytin yapsa en fazla 300 kalori yapar
ara: 10 badem findik 100
öglen: tavuk balik yesen 200
ara: elma 70 küsür
aksam: corba salata yogurt yersen diyelim 200-300
burdaki menü bile 900 kaloriyi gecmiyo mesela ama doyurucu yedin seye bagli yani simdi gider bi döner dürüm yersen 600 kaloriye üstüne bir dilim baklava etti bile 1000 kalori yani bütün gün o iki seyle kilo verilmeyebilir :26: anlatamadim herhalde
tebrikler canim
hep görüyordum sorduklarini bilmedigim icin cevaplamadim bu sefer siklarin hepsi cevaplayayim dedim
yok canim ya gecer ama isallah
ballim benim ya benim arkadasim senin gibi ince düsüncek hic öyle sey yaparmiyim takarim bile nevar sanki gicik sey takma sen onu kendini pek bi beyenmislik yapiyor herhalde
evet aldim kolyeyi áldim ama ne dedim biliyomusun :26:
tamam ben sana baska yaparim diyorum bide ya
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
canim bence o kalori ile zayifliyanlar icin simdik biz saglikli besleniyoruz mesela
sabah: yumurta domates salatalik turp zeytin yapsa en fazla 300 kalori yapar
ara: 10 badem findik 100
öglen: tavuk balik yesen 200
ara: elma 70 küsür
aksam: corba salata yogurt yersen diyelim 200-300
burdaki menü bile 900 kaloriyi gecmiyo mesela ama doyurucu yedin seye bagli yani simdi gider bi döner dürüm yersen 600 kaloriye üstüne bir dilim baklava etti bile 1000 kalori yani bütün gün o iki seyle kilo verilmeyebilir :26: anlatamadim herhalde
tebrikler canim
hep görüyordum sorduklarini bilmedigim icin cevaplamadim bu sefer siklarin hepsi cevaplayayim dedim
yok canim ya gecer ama isallah
ballim benim ya benim arkadasim senin gibi ince düsüncek hic öyle sey yaparmiyim takarim bile nevar sanki gicik sey takma sen onu kendini pek bi beyenmislik yapiyor herhalde
Bende diyorum neden kimse sorularıma cevap vermiyo. Bi an umursanmadığımı düşündüm valla Saol canım cevaplar için. canim inan okadar kötüde degiil yaptigim
yani al tesekkür et istemezsen kullanma
baskasi olsa bu durumda sinirlenir
ama beni böyle durumlar cook üzer su anda midem agriyo
Hiiiç üzülme böyle insanlar için. Kendini yormuş olursun canım. Sana geri mi verdi peki kolyeyi ?
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
ahh suzim ahh ben niye böyleyim yaa
evet aldim kolyeyi áldim ama ne dedim biliyomusun :26:
tamam ben sana baska yaparim diyorum bide ya
yapma ballim
dersin olmadi arkadasim en iyisi kolye al sen simdi onuda begenmesin belli mi olur sana diye sakasina carp lafi ballim ya sen öyle bir kisiligi oldugunu anlamadinmi sekerim :26: ben öyle bir huy sesdimmi fazla icli disli olmam sen daha bi fokur fokur civil civil kaynayan birisin sanirsam ballim
daha cabuk herkese kucak acansin herhalde 
sIkma canini diycem ama kirmis seni bende olsam kirilirim ya üff sinir oldum ona ya 
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
Hiiiç üzülme böyle insanlar için. Kendini yormuş olursun canım. Sana geri mi verdi peki kolyeyi ?
yok canim tartim olsa tartip söylerdim resmini bile cekerdim
birsey degil seker birbirimize yardim edecez böyle - 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
Eki Görüntüle 401758 
sunlara bakin kizlar biri dünün önceki günü sis oldugumda cekindigim karnim sanki 8 aylik hamile gibi öbürüde bugün ben niye böyle sisiyorum acaba :44:
herkes mi böyle siskinim degince benim gibi oluyor yoksa bendemi var bi sorun acaba :44:
sunlara bakin kizlar biri dünün önceki günü sis oldugumda cekindigim karnim sanki 8 aylik hamile gibi öbürüde bugün ben niye böyle sisiyorum acaba :44:
herkes mi böyle siskinim degince benim gibi oluyor yoksa bendemi var bi sorun acaba :44:
- 30 Aralık 2011
- 5.328
- 9
ben aldim canim
Hiiiç üzülme böyle insanlar için. Kendini yormuş olursun canım. Sana geri mi verdi peki kolyeyi ?
birde tamam sana baska yaparim diyorum
yapma ballim
ballim ya sen öyle bir kisiligi oldugunu anlamadinmi sekerim :26: ben öyle bir huy sesdimmi fazla icli disli olmam sen daha bi fokur fokur civil civil kaynayan birisin sanirsam ballim
yok suzim bende seciciyimdir aslinda ama iste malesef oluyo böyle seyler...
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
Bende böyle şişiyorum canım yalnız değilsin
Bende öyle hamile göbeği gibi göbeğim var. ben aldim canim
birde tamam sana baska yaparim diyorum
yok suzim bende seciciyimdir aslinda ama iste malesef oluyo böyle seyler...
Bence hiç yapma. Niye öyle dedin ki keşke sadece alsaydın gitseydin. Delüüüüüüüüüüü o kim oluyomuşta bizim balkaymağımızı üzüyomuş
- 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
ben aldim canim
birde tamam sana baska yaparim diyorum
yok suzim bende seciciyimdir aslinda ama iste malesef oluyo böyle seyler...
sen hatirlatmazsan unutturmu yoksa sana dermi hani benim kolye diye ballim
unutursa ne alla yapmazsin sende unutmus gibi yaparsin avcunu yalasin
ha hatirlatirsa veresin varsa ver ama busefer de birsey derse susma ballim yapmiyorum arkadasim bundan sonra de yada birde sen yapta ben takayim de gerci o yapmayida beceremiyordur da
- 30 Aralık 2011
- 5.328
- 9
bendede oluyo suzim :26:
ama biseye dikkat ettim beyaz ekmek yersem benimki dahada bi sisiyo:26:
iyigeceler canim bursadamisin :26:
Bende böyle şişiyorum canım yalnız değilsin
Bence hiç yapma. Niye öyle dedin ki keşke sadece alsaydın gitseydin. Delüüüüüüüüüüü o kim oluyomuşta bizim balkaymağımızı üzüyomuş
yok yapmicam zaten
ay sagol canim - 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
evini özledinmi zerramm
yoksa rahatin iyimi canim hehe nekadar konusmuslardir seni 
Bende böyle şişiyorum canım yalnız değilsin
iyi bari sevindim
gel sis arkadasim yamacima - 30 Aralık 2011
- 5.328
- 9
sen hatirlatmazsan unutturmu yoksa sana dermi hani benim kolye diye ballim
unutursa ne alla yapmazsin sende unutmus gibi yaparsin avcunu yalasin
ha hatirlatirsa veresin varsa ver ama busefer de birsey derse susma ballim yapmiyorum arkadasim bundan sonra de yada birde sen yapta ben takayim de gerci o yapmayida beceremiyordur da
yapmicam artik suzim kusura bakmasin
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
evini özledinmi zerramm
iyi bari sevindim
Bi hafta şişim zaten suziş. Birazda sen şiş. Benim ki incek bi kaç güne inşallah
Balkaymak'ım sende üzülme canım. Haddini bilmeyen insan türü işte. Fazla muhattab olma bırak gitsin.
Neyse kızlar ben yatıyorum. Kaç gündür asosyalim. Yarın biraz insan içine çıkcam işlerim var yarın. Erkenden yatayım.
Öpüyorum hepinizi
İyi geceler... - 8 Temmuz 2011
- 9.364
- 8
ama yemedim herhalde beyaz ekmek :44: bizim isarkadasi da acaba laktos a karsi mi oluyor diyor bana yani süt yogurtlardan diyobendede oluyo suzim :26:
ama biseye dikkat ettim beyaz ekmek yersem benimki dahada bi sisiyo:26:
iyigeceler canim bursadamisin :26:
yok yapmicam zaten
kist düsmüsdür isallah zerram :26: 5inci ayda gidecem doktora ben regl oldum sen izindeyken :26: onlan birlikde gitmisdir diye düsünüyordum :44:
cok sagol zerram
isallah cikmam artik eger cikarsam cidden aglarim herhalde bugün biraz kacirdim sonracigima bir kagit a yazdim CUMA KACAMAK YAPILDI kacamak hakki bitti diye ve buzdolapina magnetle tutturdum ha söyle yapma afferim avcunu yalasinyapmicam artik suzim kusura bakmasin
Benzer Konular
