70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Bi hafta şişim zaten suziş. Birazda sen şiş. Benim ki incek bi kaç güne inşallah :KK1:


Balkaymak'ım sende üzülme canım. Haddini bilmeyen insan türü işte. Fazla muhattab olma bırak gitsin.


Neyse kızlar ben yatıyorum. Kaç gündür asosyalim. Yarın biraz insan içine çıkcam işlerim var yarın. Erkenden yatayım.

Öpüyorum hepinizi :KK54::KK54::KK54: İyi geceler...

sagol canim :KK54:iyi geceler :KK34:
 
Bi hafta şişim zaten suziş. Birazda sen şiş. Benim ki incek bi kaç güne inşallah :KK1:


Balkaymak'ım sende üzülme canım. Haddini bilmeyen insan türü işte. Fazla muhattab olma bırak gitsin.


Neyse kızlar ben yatıyorum. Kaç gündür asosyalim. Yarın biraz insan içine çıkcam işlerim var yarın. Erkenden yatayım.

Öpüyorum hepinizi :KK54::KK54::KK54: İyi geceler...

ama seninki regl nedeni ile seker :KK19:benimki öylesine arada sisiyor :KK52: yani fasulye yesem anlarim da :KK37: onuda yemedim :KK9:
iyi geceler canim tatli rüyalar :KK54:
 
Bursadayim balgaymagam
Ablamlar abimler var burda

Evimi ozledim tabi suzim özlemez miyim
Ama rahatım burda
Annemler Samsun'da şimdi
Bende onların dairesini bana ait olarak kullanıyorum
Şarzim az kaldı her an bitebilir
Öpüyorum
 
ama yemedim herhalde beyaz ekmek :44: bizim isarkadasi da acaba laktos a karsi mi oluyor diyor bana yani süt yogurtlardan diyo :KK53:

kist düsmüsdür isallah zerram :26: 5inci ayda gidecem doktora ben regl oldum sen izindeyken :26: onlan birlikde gitmisdir diye düsünüyordum :44:
cok sagol zerram :KK54: isallah cikmam artik eger cikarsam cidden aglarim herhalde :KK50:bugün biraz kacirdim sonracigima bir kagit a yazdim CUMA KACAMAK YAPILDI kacamak hakki bitti diye :KK1: ve buzdolapina magnetle tutturdum :KK9:

ha söyle yapma afferim avcunu yalasin :KK22:

aaa evet canim ondanda olabilir :26: bi dene laktose frei olan sütlerden ve yogurtlardan al bakalim :26:
lidl var mi orda canim orda var diye biliyorum hemde fiyati uygun :KK34:
 
zerrammm gelince detaili anlat seni görünce naptilar neler dediler :KK52:
yada vaktin varsa anlat cok merak ediyorum :KK12: nasil sasirdilar diye :KK23:böyle :KK53: bakmislardir dimi
 
Bursadayim balgaymagam
Ablamlar abimler var burda

Evimi ozledim tabi suzim özlemez miyim
Ama rahatım burda
Annemler Samsun'da şimdi
Bende onların dairesini bana ait olarak kullanıyorum
Şarzim az kaldı her an bitebilir
Öpüyorum
:KK16:tamam zerram kendine dikkat et sonra anlatirsin :KK16:
aaa evet canim ondanda olabilir :26: bi dene laktose frei olan sütlerden ve yogurtlardan al bakalim :26:
lidl var mi orda canim orda var diye biliyorum hemde fiyati uygun :KK34:

lidl de görmedim de sizde aldi diyorlar bizde hofer orda görmüsdüm:KK53: onlardan arada aliyordum daha sekerli gibi süt tadi hosuma gidiyordun :KK1:bi dikkat edeyim fark olacakmi sagol ballim :KK54:
 
bazen insanlari anlamakda zorlaniyorum :KK50: :KK50: :KK50:
bugün bir arkadasla bulustuk
onun icin kolye yaptim
ve götürdüm önce sanki orali olmadi gibi tavirlar
sonrada dedimki eger begenmiyosan surayi cikaralim felan cikar dedi cikardim bir seyini
neyse ay böyle oldumuki felan dedim
ne dese iyi
ben bunu kullanmam dedi :26::26:
ay okadar üzüldümki
begenmek zorunda degil elbet ama insan tesekkür eder ve alir
sonra takmazsan takma ....:KK14::KK14:

Her insan farklı işte balkaymağım boşver.
Sen içinden gelerek yapmışsın arkadaşın hödükmüş.:KK34:


Herkese günaydınlarr:KK16:

Günaydın şeker:KK3:
 
Eki Görüntüle 401758 Eki Görüntüle 401759

sunlara bakin kizlar biri dünün önceki günü sis oldugumda cekindigim karnim sanki 8 aylik hamile gibi öbürüde bugün ben niye böyle sisiyorum acaba :44:
herkes mi böyle siskinim degince benim gibi oluyor yoksa bendemi var bi sorun acaba :44:

:KK53::KK53:

Suzi bi enteresanlık var bu işte annem :26:

slm kızlr bugunku menum bir bakın kele

sabah
elma su
kahvaltı
1 dilim kepek ekmek
zeytin salatasından 2 kasık
yarım kk peynir
haslanmıs yumurta
1 tatlı kasığı acuka

ara


1 yeşil elma

öğle

1 su bar. nesfit 1 su bardağı süt


aksam

patates ezmesinden 2 kasık
1 kase cacık

ara
11 badem 5 fındık

form cay

yesil elma ve kivi

1,5 litre su 1 kupa y.çay


azmime hayranım kızlar bugun misafirv vardı bebişimi görmeye geldiler ve gelirkende en sevdiğim tatlıdn getirmişler:KK47::KK47: ağladım resmen poseti görünce yaa...ama yemedim onlara ikram etmekle kaldım sadece

Yeseydin daha fazla ağlardın bence :KK23:

bazen insanlari anlamakda zorlaniyorum :KK50: :KK50: :KK50:

bugün bir arkadasla bulustuk

onun icin kolye yaptim

ve götürdüm önce sanki orali olmadi gibi tavirlar

sonrada dedimki eger begenmiyosan surayi cikaralim felan cikar dedi cikardim bir seyini

neyse ay böyle oldumuki felan dedim

ne dese iyi

ben bunu kullanmam dedi :26::26:

ay okadar üzüldümki


begenmek zorunda degil elbet ama insan tesekkür eder ve alir

sonra takmazsan takma ....:KK14::KK14:

Niye üzülüyorsun balım ya , onun embesilliği boşver hiç takma bence :KK76::KK76:

 
NiCK BaŞLanGıÇ GeÇen Hafta Bu Hafta GiDen Toplam Giden HeDeF En Büyük KKEn Büyük KKEn Büyük KK
1 Oyaz_08 74.0 71.0 69.2 1.800 4.800 60 :KK19::KK19::KK19:
2 theolog 75.0 72.5 70.8 1.700 4.200 59 :KK9::KK9::KK9:
3 grafiti 85.4 72.1 70.4 1.700 14.000 65 :KK9::KK9::KK9:
4 hasrettt 76.6 68.3 67.1 1.200 9.500 60 :KK9::KK9::KK9:
5 red 91.0 79.7 78.6 1.100 12.400 60 :KK9::KK9::KK9:
6 GWZNAZ 77.3 69.5 68.5 1.000 8.800 55 :KK9::KK9::KK9:
7 hawar 78.5 74.0 73.0 1.000 5.500 60 :KK9::KK9::KK9:
8 BenSuzi 76.3 74.1 73.1 1.000 3.200 65 :KK9::KK9::KK9:
9 urke 76.0 69.4 68.7 700 7.300 65 :KK9::KK9::KK9:
10 minderbob 75.0 67.4 66.8 600 8.200 60 :KK9::KK9::KK9:
11 PuCCaaa 86.0 59.0 58.5 500 27.500 50 :KK9::KK9::KK9:
12 Alsimi 76.8 74.4 74.1 300 2.700 55 :KK9::KK9::KK9:
13 ftemiz 70.6 62.1 61.9 200 8.700 55 :KK9::KK9::KK9:
14 2ee 78.0 63.8 63.7 100 14.300 60 :KK9::KK9::KK9:
15 ptty 75.4 71.4 71.3 100 4.100 55 :KK9::KK9::KK9:
16 narcicegi16 74.0 62.2 62.2 0 11.800 57 :KK19::KK19::KK19:
17 huzunperisi 77.0 75.0 75.0 0 2.000 65 :KK19::KK19::KK19:
18 silverpowder 81.0 67.9 68.0 +100 13.000 60 :99::99::99:
19 abababa 73.0 66.0 66.2 +200 6.800 60 :99::99::99:
20 barerse 71.7 67.6 67.8 +200 3.900 55 :99::99::99:
21 umay0110 70.2 61.7 61.9 +200 8.300 58 :99::99::99:
22 NorA_ 89.0 83.0 83.4 +400 5.600 75 :99::99::99:
23 BlackCat 76.0 71.0 71.5 +500 4.500 60 :99::99::99:
24 chukuleta 75.0 69.6 70.2 +600 4.800 65 :99::99::99:
25 Monarosa_22 73.0 60.4 61.0 +600 12.000 55 :99::99::99:
26 balkaymakim 78.0 71.2 72.0 +800 6.000 60 :99::99::99:
27 esinturgay 73.0 72.2 73.0 +800 0 65 :99::99::99:
28 bursa86 72.6 69.0 69.9 +900 2.700 60 :99::99::99:
29 chosen1234 76.0 70.5 71.5 +1.000 4.500 60 :99::99::99:




Bu hafta birinci olan arkadaşımız Oyaz_08 arkadaşımızı kutlar başarılar dileriz:KK19:
Liste ortada 29 kişilik listede sadece 17 kişi kilo verebilmiş.:KK19:
Diğer arkadaşlarımızda verebilecek potansiyele sahipken hemde.:KK20:
Bu hafta daha çok dikkat etmenizi istiyorum sizden.
Yaz geldi salmanız değil daha da çok sağlıklı beslenme olayına asılmanız gerek:KK34:
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; karakuzucum, suyumbike, guldogru, ay_nil'dir.
Listede bi kusur varsa affola..:KK42:
Haftaya güzel bir listeyle buluşmak üzere:KK16:
:KK12: PuCCaaa:KK12:
 
Son düzenleme:
günaydın güzeler,
sabah sabah katıldım aranıza kociş yine aşıya gitti bizi bırakıp.tek iyi tarafı gün boyu buralarda olabileceğim.listeyi yapmışsın dilekim eline sağlık her ne kadar kilo veremesemde veren arkadaşları tebrik ediyorum.
 
X