- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 34
cnm 13 gun var ınsl.verırısın ama dıkkat et kı vucuduna zarar verme benhaftada 1dıye kendımı endeksledım yoksa zarar gerı şapp dıye alırız mazallah artı verırısemde suprızzolur
Selamun aleykum, 30 Nisana kadaar 77 kilo olmak istiyorum.Benimle yarışa girmek isteyen var mı ?:13:
ben önemli bir problem olduğunu sanmıyorum eğer bilmediğimiz bişey varsa bizide bilgilendir yeni bişey öğrenmiş olalım
ileride problem olur diye düşünüyorsan eşinle onuda takma derim, erkekler takılmazlar bence öyle şeylere
ama estetik olarak seni rahatsız ediyorsa doktora git derim
Selamun aleykum, 30 Nisana kadaar 77 kilo olmak istiyorum.Benimle yarışa girmek isteyen var mı ?:13:
çok haklısın aslında bukadar cıssı üstüste yemiyordum
artık sıkıldım diyet olayından
sıkı sıkı diyet yapamadım hiç ama yinede sıkıldım
kilo vermemin takılmış olması
dahada veremeyeceğim korkusu
ve regl sinyali
hepsi birarada, üstüste geldi
buaralar salıvermiş durumdayım
toparlarım umarım
aleyküm selam
ben olurum bebeğim zevkle
2 haftadan az bir sürede 4 kilomu vereceksin
çizelgenmi yanlış?
Süper süper süper o zaman:13::13:rakibem ismini bağışlar mısın
gitti çorba
Allah yardımcın olsun canımmmselam canlarım
sınavla uğraşıyorum pek giremiyorum kusuruma bakmayın..
diyetime dikkat etmeye çalışıyorum
bugün yediğim tek cıs biraz beyaz ekmek oldu
öğle yemeğinde 5 kaşık kıymalı patlıcanın yanında yedim ama nasıl özlemişim yaa
canım tatlı isteyince de kuru incir filan yiyorum bi kaç tane..
şimdilik eksilerdeyim bakalım
inşallah cuma günü hem sınavı geçmiş olurum hem de güzel kilo vermiş olurum:26:
görüşürük
Selamun aleykum, 30 Nisana kadaar 77 kilo olmak istiyorum.Benimle yarışa girmek isteyen var mı ?:13:
ismim betül yarışmaya boludan katılıyorum
ben de öğrenciyim canım yaşam şartlarımız benzer o yüzden adil bi yarış olabilir
ama tabii senin daha fazla kilo vermen daha normal yeni başladığın için
Aklimi okumussun aynen oyle yaptim canim
Supeeeerrrr halimden anlayacak birini buldum super
Ben hemen hemen birebir yapiyorum ama mefesim kesiliyo
Bi kez durdurup nefesimi dengeleyip tekrar basladim
Ama bittim :)
Malum zamana girdim spordan sonra bakalim yarin nasil olcak zorlar gibi geliyo :/
Jillian sensore canim 30 gunde incel diye dvdsi var antrenor
Varil gibiymis afet olmus ablam
Biggest loser yarismasinda antrenor hatta bizde de var ya yeni bir hayat onun gercek versiyonu..
Tavsiye ederim Canim
Allah yardımcın olsun canımmmgecersın ısallahhh
iki bardaklıktı bir bardak kaldı her şey diyet için
Aslında yeni başlamadım,ama buraya geldiğimde 84 tüm o yüzden çizelgemi oradan başlatım.ilk başladığımda 87 idim.
Ayşe ben de yarışmaya kütahyadan katılıyormyenilgiye hazır mısın
cuma günkü kilon neydi canım? ona göre alalım.. 30 nisanda da son gelişmeleri aktarırız
Cuma günü tartılmamıştım ama
Aslında yeni başlamadım,ama buraya geldiğimde 84 tüm o yüzden çizelgemi oradan başlatım.ilk başladığımda 87 idim.
Ayşe ben de yarışmaya kütahyadan katılıyormyenilgiye hazır mısın
Allah yardımcın olsun canımmmgecersın ısallahhh
canım haftada 1 kılo vermeye calıs bence