70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

itiraf ediyorum biraz önce nasıl olduğunu anlamadan bir adet karamelli kek yedimmm.......................pişmanım hemde çokkkkk..............:KK43::KK43::KK43::KK43::KK43::KK43::KK43::KK43::KK43:
 
Selam kizlarrr
Umarim herkes mutlu bi haftasonu geciriyordur..
Ben kankamla bulusup alisverisimi yaptim ayaklarim parladi ama super seyler aldim 2 tunik aldim ki bu yil salas kesimin moda olmasi can simidimi kamufle etmemde super yardimci oldu..
Kfc ye gordim sopaligim ama yaptim bi hovardalik
Besiktas pasajina bayiliriyorum super canta ve ayakkabilar bulunuyo!
Komple deri mal satiyo adamlar kendi uretimleri..
1 deri sandelet 1 gunluk cok rahat taba bi babet aldim bi de dışı siyah rugan ici deri cok şık bi babet aldim 5 de taksit yaptirdim
2 deinanilmaz icime sinen canta aldim ay var ya aldigim cantayi 70 e satarim netten.. Ticaretini mi yapsam ne:KK1:
İstanbulda oturuyosaniz ugrayin derim. Pazarlik da yapin derim.
Bilgisayar kullansam fikrinizi almak icin foto da koyardim ama telden yapamiyoruz galiba:/
Yazlik alisverisimi kolayladim.. Bi mayo bi iki tunik bi iki bermuda sort aldim mi bitti. 2 yildir dogru durust alisveris yapmiyorum cok eksigim varmis yahu :/
 
Selam kizlarrr
Umarim herkes mutlu bi haftasonu geciriyordur..
Ben kankamla bulusup alisverisimi yaptim ayaklarim parladi ama super seyler aldim 2 tunik aldim ki bu yil salas kesimin moda olmasi can simidimi kamufle etmemde super yardimci oldu..
Kfc ye gordim sopaligim ama yaptim bi hovardalik
Besiktas pasajina bayiliriyorum super canta ve ayakkabilar bulunuyo!
Komple deri mal satiyo adamlar kendi uretimleri..
1 deri sandelet 1 gunluk cok rahat taba bi babet aldim bi de dışı siyah rugan ici deri cok şık bi babet aldim 5 de taksit yaptirdim
2 deinanilmaz icime sinen canta aldim ay var ya aldigim cantayi 70 e satarim netten.. Ticaretini mi yapsam ne:KK1:
İstanbulda oturuyosaniz ugrayin derim. Pazarlik da yapin derim.
Bilgisayar kullansam fikrinizi almak icin foto da koyardim ama telden yapamiyoruz galiba:/
Yazlik alisverisimi kolayladim.. Bi mayo bi iki tunik bi iki bermuda sort aldim mi bitti. 2 yildir dogru durust alisveris yapmiyorum cok eksigim varmis yahu :/

selam canıımmm...
oh yaptın alışverişini, attın stresleri :KK31:
güle güle eskit cicilerini :KK16:
 
ya bir de ben bişey sorucam yine:) pucca sen yazmıştın galiba ip atlıyorum diye, yapıp da faydasını görenler var mı, dün gece araştırdım biraz, bayağı faydalıymış ve de vucuttaki her kası çalıştırıyormuş, fakat alışma süreci hemen olmuyormuş galiba :)) tecrübesi olanlar varsa merak ediyorum hatta bir tane almayı düşünüyorum bugün:)))

Evet canım arada bi ip atlıyorum faydasını gören çok.:26:
Bacaklar için özellikle bence çok güzel.:KK34:

Selamlar ben geldim :KK17: Ne zamandir takip edemedim :85:

Hoşgeldin aramıza:KK3:

kızlar merhaba ben kübra bende zayıflamak istiyorum 80 kiloyum fakat burada benden daha zayıf arkadaşların arasında bana daha iyi motive ve hırs sizede moral verir diye :) buraya dahil olmak istiyorum kabul ederseniz...daha önce 80ler topiğindeydim diyete başladım biraz verdim geri aldım falan başarısız denemelerim oldu ama artık başlayıp zayıflayana kadar devam etmek istiyorum kızlar ben çok zor az az kilo veriyorum buda benim sabrımı tüketiyor malesef :KK43: bana motive ve yardım edici yaklaşırsanz çok mutlu olurum buraya cleopatra arkadaşım tevsiyesiyle geldim umarım onun gibi başarılı olup zayıflarım diliyorum hepinize kolay gelsin amacına ulaşabilirsiniz inşş...

Hoşgeldin aramızaa sürekli takip edersen yardımcı olabilirz:KK34:


zayıflamaya çalışan herkese selam
geçmiş sayfaları okumak mümün değil ara ara okuduklarımın içinde kilo vren arkadaşları teprik ediyorum
bende bu topikiğe bakmamın sebebi de benim kilomda 79....
dietteyim aşırı derecede dikkat ediyorum
spor yapıyorum
fakat daha kilo vermiş değilim SİNİRDEN PATLIYACM
BENİDE TESELLİ EDİN NE OLURRRRRRRRRRRRRR
KK ÜYELERİ NELER YAPIYOSUNUZ:KK43::KK43:

Gel teselli edelim kaçma:KK1:

Arkadaşlar benim cidden smileylerim yok, yeni üye olduğum için mi? Bilen var mı nedenini? :/

Bugün yediklerim:

Bir simidin 3'te 2 si.
1 lokmacık patatesli poğaça (arkadaştan tırtıkladım. :p)
Yarım lt. su
Bir sürü meyve yedim. :KK43: Abarttım sanırım, vicdan azabı çekiyorum.
Bir avuç da kraker yedim.

Of sanki kaçırmışım ucunu. Sizce nasıl? Zaten moralim bozuk gidip kendimi mantılara, meyvelere vurasım var zor tutuyorum. :KK43:

Menün olmamış canım.:KK34:
Kullanıcı kontrol paneli / seçenekleri düzenle açılan sayfada standart editör toolbarı seçmen gerek ifadeler için.:KK34:

kızlar kepekli makarna hakkında ne düşünüosunuzz????
öğle menüsü olarak yenilebilir mi sizce? :26:

Öğlen yenilebilir bence fazla bi kalorisi yok.
Ben diyetin başlarında çabuk kilo gitmesini isteyenler için önermiyorum ama.

Selam kizlarrr
Umarim herkes mutlu bi haftasonu geciriyordur..
Ben kankamla bulusup alisverisimi yaptim ayaklarim parladi ama super seyler aldim 2 tunik aldim ki bu yil salas kesimin moda olmasi can simidimi kamufle etmemde super yardimci oldu..
Kfc ye gordim sopaligim ama yaptim bi hovardalik
Besiktas pasajina bayiliriyorum super canta ve ayakkabilar bulunuyo!
Komple deri mal satiyo adamlar kendi uretimleri..
1 deri sandelet 1 gunluk cok rahat taba bi babet aldim bi de dışı siyah rugan ici deri cok şık bi babet aldim 5 de taksit yaptirdim
2 deinanilmaz icime sinen canta aldim ay var ya aldigim cantayi 70 e satarim netten.. Ticaretini mi yapsam ne:KK1:
İstanbulda oturuyosaniz ugrayin derim. Pazarlik da yapin derim.
Bilgisayar kullansam fikrinizi almak icin foto da koyardim ama telden yapamiyoruz galiba:/
Yazlik alisverisimi kolayladim.. Bi mayo bi iki tunik bi iki bermuda sort aldim mi bitti. 2 yildir dogru durust alisveris yapmiyorum cok eksigim varmis yahu :/

Selam Redd:KK3:
Güle güle kullan canım aldıkklarını keyfin yerine gelmiştir.:KK52:
 
Selam kızlar çok fena yağmur yağıyor :KK25:
Arkadaşta çok az (2 yk ) kepekli makarna, ton balıklı salata, 3 tane ufak kurabiye, 1 tane ufak sarma yedim.
Zero ve Türk kahvesi içtim.
Hepsi bu kaa.:KK1:
 
Son düzenleme:
Öğlen yenilebilir bence fazla bi kalorisi yok.
Ben diyetin başlarında çabuk kilo gitmesini isteyenler için önermiyorum ama.

hımm anladım canım o zaman ben yemiyimm :21:
eşim aradı şimdi qeliomuş maydonoz aldırıyorum bide limon..
şu maydonoz suyu kürünü denemek istiyorum inşallah faydasını qörürüm
5'li rakamları qörmek için çıldırıyorum fena odaklandımm:KK36:
 
Selam kızlar çok fena yağmur yağıyor :KK25:
Arkadaşta çok az (2 yk ) kepekli makarna, ton balıklı salata, 3 tane ufak kurabiye, 1 tane ufak sarma yedim.
Zero ve Türk kahvesi içtim.
Hepsi bu kaa.:KK1:

sen ki 5 li rakamlardasın ya mantı yesende ben iyi yaptın cnm derim :KK9:
evet çok yağmur yağıyo ya...
yaz bizi kandırıyo tam qeldi derken kış burnunu qösterio hala burdayım die :KK9:
 
selam canıımmm...
oh yaptın alışverişini, attın stresleri :KK31:
güle güle eskit cicilerini :KK16:

Sagol canim :KK19:
Masallah tatlim kurtulmussun sen yukunden
Ben hala tasiyorum pis bogazligimdan :KK43:

Evet canım arada bi ip atlıyorum faydasını gören çok.:26:
Bacaklar için özellikle bence çok güzel.:KK34:



Hoşgeldin aramıza:KK3:



Hoşgeldin aramızaa sürekli takip edersen yardımcı olabilirz:KK34:




Gel teselli edelim kaçma:KK1:



Menün olmamış canım.:KK34:
Kullanıcı kontrol paneli / seçenekleri düzenle açılan sayfada standart editör toolbarı seçmen gerek ifadeler için.:KK34:



Öğlen yenilebilir bence fazla bi kalorisi yok.
Ben diyetin başlarında çabuk kilo gitmesini isteyenler için önermiyorum ama.



Selam Redd:KK3:
Güle güle kullan canım aldıkklarını keyfin yerine gelmiştir.:KK52:
Cok sagol tatlim:KK54:
Acyip keyfim yerine geldi
Memlekete kacayim tam olcak
 
Sagol canim :KK19:
Masallah tatlim kurtulmussun sen yukunden
Ben hala tasiyorum pis bogazligimdan :KK43:


Cok sagol tatlim:KK54:
Acyip keyfim yerine geldi
Memlekete kacayim tam olcak

yok canım yaaa çizelgeme bakma sen..
ben hala kendimi duba qibi hissediyorum :26:
vermem gereken daha çok kilo var.. :KK19:
 
hımm anladım canım o zaman ben yemiyimm :21:
eşim aradı şimdi qeliomuş maydonoz aldırıyorum bide limon..
şu maydonoz suyu kürünü denemek istiyorum inşallah faydasını qörürüm
5'li rakamları qörmek için çıldırıyorum fena odaklandımm:KK36:

sen ki 5 li rakamlardasın ya mantı yesende ben iyi yaptın cnm derim :KK9:
evet çok yağmur yağıyo ya...
yaz bizi kandırıyo tam qeldi derken kış burnunu qösterio hala burdayım die :KK9:

İnşaallah görürsün faydasını ne varsa doğal şeylerde var:KK31::KK31:

5'in ucundan gördüğüm için bırakamam kendimi ya bide sevdiceğimin gelmesine 25 gün kaldı o gelene kadar ne kadar verirsem kârdır.:KK31:
 
Selam kızlar çok fena yağmur yağıyor :KK25:
Arkadaşta çok az (2 yk ) kepekli makarna, ton balıklı salata, 3 tane ufak kurabiye, 1 tane ufak sarma yedim.
Zero ve Türk kahvesi içtim.
Hepsi bu kaa.:KK1:

yarasın bebeğğiimm :21::21:

Tam sana o şok görüntülerden sonra msnden çıkıyorum yazdım ve internet gitti tam da o an :KK52:

İnternet bile dayanamadı :KK19:
 
İnşaallah görürsün faydasını ne varsa doğal şeylerde var:KK31::KK31:

5'in ucundan gördüğüm için bırakamam kendimi ya bide sevdiceğimin gelmesine 25 gün kaldı o gelene kadar ne kadar verirsem kârdır.:KK31:

bencede canım ucundan yakalamışken bırakma 5li rakamları..
inş bidaha 6ları qörmezsin:KK16:
 
Maaaç var maaaç :KK52:

Koyu bi galatasaraylı olaraktan çok heyecanlıyım hooleey :nazar:
 
yarasın bebeğğiimm :21::21:

Tam sana o şok görüntülerden sonra msnden çıkıyorum yazdım ve internet gitti tam da o an :KK52:

İnternet bile dayanamadı :KK19:

Hadi yaa vitamin olarak yarasın bebeimmm.
Bugünde güzel rakamlar gördüm zaten kaybetmek istemem:nazar:
Şaşırıyorum valla sanki kilolarda sevdicek gelicek die takır takır gidio :KK52::KK52:

bencede canım ucundan yakalamışken bırakma 5li rakamları..
inş bidaha 6ları qörmezsin:KK16:

İnşaallah canım 55 i bi görsem sabitlemek istiyorum spora başlamam gerek işte.
Ufaktan yapıyorum ama pilatesi herkes öneriyor başlamak lazım bi yerden.
 
Hadi yaa vitamin olarak yarasın bebeimmm.
Bugünde güzel rakamlar gördüm zaten kaybetmek istemem:nazar:
Şaşırıyorum valla sanki kilolarda sevdicek gelicek die takır takır gidio :KK52::KK52:

Bende tartıya çıkmak için can atıyorum ama bu hafta tartıdan uzak durcam cumaya kadar :21::21::21:

Annişe verdim sakladı artık nereye koyduysa :KK17:

Ayyy diiloom mayısta sevdiceklerimi geliyoo bende çok heyecanlıyım :KK17::KK48:
 
X