- 28 Şubat 2011
- 13.672
- 14.381
Hb canim tsk ederim. Nasil gidiyor diyet :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Hb canim tsk ederim. Nasil gidiyor diyet :)
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 35
ehh iyi diyelim iyi olsun..
dün biraz annemlerde kaçamak yaptım
buqün toparlamaya çalışıyorum
senin nasıl qidio? 6 ları qörmene az kalmış maşallah
- 28 Şubat 2011
- 13.672
- 14.381
ehh iyi diyelim iyi olsun..
dün biraz annemlerde kaçamak yaptım
buqün toparlamaya çalışıyorum
senin nasıl qidio? 6 ları qörmene az kalmış maşallah
Bazen pes eder gibi olsamda kararliyim bu sefer burda pek paylasamadim ama bi gun akcirsam bi gun dengeledim artik :) su siralar egzersiz ve spora agirlik verdim bol maydonos ve su tuketiyorum
- 17 Kasım 2009
- 209
- 0
kızlar merhaba ben kübra bende zayıflamak istiyorum 80 kiloyum fakat burada benden daha zayıf arkadaşların arasında bana daha iyi motive ve hırs sizede moral verir diye :) buraya dahil olmak istiyorum kabul ederseniz...daha önce 80ler topiğindeydim diyete başladım biraz verdim geri aldım falan başarısız denemelerim oldu ama artık başlayıp zayıflayana kadar devam etmek istiyorum kızlar ben çok zor az az kilo veriyorum buda benim sabrımı tüketiyor malesef 
bana motive ve yardım edici yaklaşırsanz çok mutlu olurum buraya cleopatra arkadaşım tevsiyesiyle geldim umarım onun gibi başarılı olup zayıflarım diliyorum hepinize kolay gelsin amacına ulaşabilirsiniz inşş...
bana motive ve yardım edici yaklaşırsanz çok mutlu olurum buraya cleopatra arkadaşım tevsiyesiyle geldim umarım onun gibi başarılı olup zayıflarım diliyorum hepinize kolay gelsin amacına ulaşabilirsiniz inşş... - 28 Şubat 2011
- 13.672
- 14.381
kızlar merhaba ben kübra bende zayıflamak istiyorum 80 kiloyum fakat burada benden daha zayıf arkadaşların arasında bana daha iyi motive ve hırs sizede moral verir diye :) buraya dahil olmak istiyorum kabul ederseniz...daha önce 80ler topiğindeydim diyete başladım biraz verdim geri aldım falan başarısız denemelerim oldu ama artık başlayıp zayıflayana kadar devam etmek istiyorum kızlar ben çok zor az az kilo veriyorum buda benim sabrımı tüketiyor malesef
Meraba canim hosgeldin sende bende hic kilo veremiycegmi saniyodum cunki dur diyemedim bogazima :) Ama insan zamanlar alisiyor ve kararli oluyor.. Allah yardimcin olsun insAllah verirsin cizelge yapmakla basla ise :)
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 35
Bazen pes eder gibi olsamda kararliyim bu sefer burda pek paylasamadim ama bi gun akcirsam bi gun dengeledim artik :) su siralar egzersiz ve spora agirlik verdim bol maydonos ve su tuketiyorum
bende başlıcam şu maydonoz suyuna ama ne zaman blmiorumm
eşim bu akşam erken qelcek aslında sölim de alsın qelirken
kk portal da bi yzı okumuştum maydonoz suyuda zayıflatıyormuşş
herqün taze mi yapıyosun?
Ben kuaföre gidiyorum kızlaaar haydee iyi sohbetler size öpenziii kocaamaan
qörüşürzz cnmm bizde öptükk
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 35
kızlar merhaba ben kübra bende zayıflamak istiyorum 80 kiloyum fakat burada benden daha zayıf arkadaşların arasında bana daha iyi motive ve hırs sizede moral verir diye :) buraya dahil olmak istiyorum kabul ederseniz...daha önce 80ler topiğindeydim diyete başladım biraz verdim geri aldım falan başarısız denemelerim oldu ama artık başlayıp zayıflayana kadar devam etmek istiyorum kızlar ben çok zor az az kilo veriyorum buda benim sabrımı tüketiyor malesef
hoşqeldin canımm
hadi bismillah .. hayırlı olsun diyetinin ilk saatleri
- 28 Şubat 2011
- 13.672
- 14.381
Yok canim ben suyunu icmiyorum sabah kahvaltilarda bolca yiyorum Sonra 3 lt de su maydonoz faydaliymis sabahlari yiyorum sadece ben. Maydonoz suyu ayrica rahimde iltihap varsa onlarida sokuyormus rahimede faydasi var zayiflamayada..
ben surekli su icen biri degildim gunde 2 bardak felan icerdim ama cok su iceli baya hizli kilo veriyorum.
- 17 Kasım 2009
- 209
- 0
maşallah sen çok harika kilo vermişsin umarım bende senin gibi verebilirim cnm evet bi çizelge yapayım şimdii doğruu. teşekkürler canm
- 17 Kasım 2009
- 209
- 0
hoşqeldin canımm
hadi bismillah .. hayırlı olsun diyetinin ilk saatleri
amin cnm inşşş sonuna kadar gider eğer bırakırsam kızın bana acımayın :)
- 28 Şubat 2011
- 13.672
- 14.381
Ben bu kiloyu 5 ay da felan verdim cunki umursamayarak yaptim diyeti :) fazlada su icmedim kilomu korudum biraz ayni kiloda kaldim sonra devam ettim 73 ten geri. Ama simdi kararliyim vericem hepsinide. Sen kac kilo vermeyi dusunuyosun
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 35
hmm evet bende çok su içiyorum artk. normalde suyu pek içmeyen biriyim
maydonozuda hiç sevmem hee
heleki hiç yiyemem yutarken boğazıma takılıyo sanki
suyunu içicem inş. limon suyuyla karıştırıp maydonozun suyunu sabahları için yazıyordu portalda.
- 28 Şubat 2011
- 13.672
- 14.381
hmm evet bende çok su içiyorum artk. normalde suyu pek içmeyen biriyim
maydonozuda hiç sevmem hee
heleki hiç yiyemem yutarken boğazıma takılıyo sanki
suyunu içicem inş. limon suyuyla karıştırıp maydonozun suyunu sabahları için yazıyordu portalda.
Bende suyunu icemedim bi keresinde denedimde.. boyle daha guzel oluyo iyice cigniyorum epey ugrastiriyor fakat sonunda isime yariycak :) Simdi su iciyorum bi yandan birazdan da yesil cay icicem arada :)
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 35
ay ben denemedim henüz.. ama burnumu tutup bi dikişte içerim cnm
diğer türlü çiğneyerek kendime işkence yaparım :26:
ay inşallah faydasını qörürüm yaa cumaya 64'ü qörmek istiyorummmm
Son düzenleme:
zayıflamaya çalışan herkese selam
geçmiş sayfaları okumak mümün değil ara ara okuduklarımın içinde kilo vren arkadaşları teprik ediyorum
bende bu topikiğe bakmamın sebebi de benim kilomda 79....
dietteyim aşırı derecede dikkat ediyorum
spor yapıyorum
fakat daha kilo vermiş değilim SİNİRDEN PATLIYACM
BENİDE TESELLİ EDİN NE OLURRRRRRRRRRRRRR
KK ÜYELERİ NELER YAPIYOSUNUZ
geçmiş sayfaları okumak mümün değil ara ara okuduklarımın içinde kilo vren arkadaşları teprik ediyorum
bende bu topikiğe bakmamın sebebi de benim kilomda 79....
dietteyim aşırı derecede dikkat ediyorum
spor yapıyorum
fakat daha kilo vermiş değilim SİNİRDEN PATLIYACM
BENİDE TESELLİ EDİN NE OLURRRRRRRRRRRRRR
KK ÜYELERİ NELER YAPIYOSUNUZ
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 34
starda sis diye film vardin sis geliyordun bilmem hayaletler cikiyordun pek hosuma gitmedi
ayy ben de öyleyim çok korkarım:18::18:
iyi olmuş beğenmediğin
Benzer Konular
