Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

7.TAKIM **92** ETAP
Jjuliet ( 53,5/52,4/1,1/%2,06) mezun oldu:hooray:a.s.a.s.
Serseri ( 63,5 /63,0/0,5/%0,79)
İlkerim (71/70/1,0/%1,41)
Almıla74 ( 54,5/54,0/0,5/0,92)
Şekercim diskalifiye
dimplehawk (60,5
elifsun ( 58,0
dilenci (97,0/97,0/0,0/%0,0)
Abetüş(60,8 / 59.7 / 1,1 / % 1,81)
gülay-gülay (71,8/71,8/0,0/%0,0)

7.TAKIM TOPLAM KİLO

çiçekleri unutmuşum jujum birde inan yazamadım aşenin tüm dileklerine katılıyorum
SENİ ÇOOOOOOKKKK SEVİYORUZŞeniz :asigim: a.s.
 
laa sirseri ağlatcan beni beee senağlama
her zaman burdayım sirserim sizinleyim hep :1hug: daha sizin mesuniyetinizi kutlicaz
bende hepinizi cok sefiyom :asigim:
*JUJU* .!.:
amanin jjulim mezun mu oldu... canım benimmmmm kıs dua et darısı bana bende sona yaklaştım 3,1 kilom kaldı bende mezun olam inş...
Genişletmek için tıkla...

jujum seninde mesuniyetine az kalmıs :lepi: 3 haftaya kalmaz sende mesun olursun :Saruboceq:

betüşüm :asigim: :asigim: :asigim:
 
HAYAL HANIM ŞEYHİMŞeniz bundan sonra her sabah seninde raporunu burda görmek istiyom:mymeka: yaptıklarını görünce motivem artıyor dopik dopik dolanamam göbek eritmede ne yazmış 4. takıma ne yazmışş artık her sabah burayada rapor bekliyoz tarikat üyelerin ben serseri ve gülay burda:jeyyar: tımammı
 
7.TAKIM **92** ETAP
Jjuliet ( 53,5/52,4/1,1/%2,06) mezun oldu:hooray:a.s.a.s.
Serseri ( 63,5 /63,0/0,5/%0,79)
İlkerim (71/70/1,0/%1,41)
Almıla74 ( 54,5/54,0/0,5/0,92)
Şekercim diskalifiye
dimplehawk (60,5/60,5/0,0%0,0)
elifsun ( 58,0
dilenci (97,0/97,0/0,0/%0,0)
Abetüş(60,8 / 59.7 / 1,1 / % 1,81)
gülay-gülay (71,8/71,8/0,0/%0,0)

7.TAKIM TOPLAM KİLO
 
7.TAKIM **92** ETAP
Jjuliet ( 53,5/52,4/1,1/%2,06) mezun oldu:hooray:a.s.a.s.
Serseri ( 63,5 /63,0/0,5/%0,79)
İlkerim (71/70/1,0/%1,41)
Almıla74 ( 54,5/54,0/0,5/0,92)
Şekercim diskalifiye
dimplehawk (60,5 / 60 / 0,5 / 0,83)
elifsun ( 58,0
dilenci (97,0/97,0/0,0/%0,0)
Abetüş(60,8 / 59.7 / 1,1 / % 1,81)
gülay-gülay (71,8/71,8/0,0/%0,0)

7.TAKIM TOPLAM KİLO


kaptanın ruh ekizi ve ekiz eşi olaraktan diple nin kilosuna karar verdim:roflol: :roflol: kaptan tımammı:uhm:
 
tamam betüşüm,

1. yürüyüş / 45 dk- sabah / 45 dk
2. bacak esnetme / 20
3. yere yat bacak kaldir / 30
4. yerimde / 100 adım
5. ters mekik / 25
6. sandalyede bacak indir kaldır oturduğum yerde / 150
7. merdiven çıkma / 100 basamak (sabah )
8. yarım mekik / 200
9. çapraz mekik / 25 er kere
10. derin nefes / aklıma geldikçe (gece,gündüz,durakta,yürürken,yatarken,bulaşık yıkarkan,masamda otururken :) )
11. sag sol sopali / 20
12. çömelme / 15
13. görünmez sandalye / 20 ye kadar sayarak 2 kez
14. yarım mekik çeker gibi yatıp bacakları karna,kafayı ve sırtı yukarı esnetme / -
15. geri tekme / 50
16. -
17. mekik 20

akşam yemek yemdim
sabah çeyrek poğaça yedim...
 
Son düzenleme:
kızım kısaca buna spor diye bilirdin :roflol: ve yürüyüş miktarını yazabilirdin:roflol: şimdi aşe 1 saat niveada yaptıklarını tek tek yazarsa sayfa almaz:roflol: birde yemek raporunu görelim :jeyyar: akşam gülayla beraberdiniz gülay akıllısına sen yeme hayale yedir didim ama tersi olmuş galiba:mymeka: sonuç sıfır bahanede hazır regl dönemi diye:mymeka: nan gülay ben sana ne didim hayali yedircen ama sen yemicen:mymeka: tüpürme simili ayrıcı dur mesaneden atem
 
ALMILA74 .!.:
puhahha almişin yerine geçip yazıyorum şaşırmayın:roflol:ruh ekizim sana havale ettim az işim var istediğin kişinin kilosunu değiştirebilirsin:roflol:bildirimi son jujum mu yapsın ben mi yapayım:uhm:
Genişletmek için tıkla...

kız almiş ona umarım şifreni vermedin ben bikere bişey düzeltsin diye vermiştim o hatayı yaptım ben deliyim gibi bişeyler yazmıştı benim adıma:roflol: :roflol: şifreni falan değiştir hemen :roflol: ne yazacağı belli olmaz aşem sen karar ver canım son olarak o listeyi koyda gelen ona göre alsın
 
kız diple senin yüzünden 4 sayfa doldu :mymeka: ortaya bişey atıyosun net olanı diyeydinde aklmızı karıştırmayaydındelikafadulden julim aynı anda yazmışız görmedim tamam seninki son olsun aşem sona koyar artık bildirimi yaparken kaptanı ve yardımcıyı bildirirsin bu hafta olur biter
 
tamam jujum son haftayı sen kapat yerimsenibenyardımcı gülay olsun işlerden anlıyo nasılsa ben yoğun olursam o yapara.s.sağa gelince petüş ne yaptım ki alt tarafı ruh halini değiştirdim sarhoş yaptım:dilcikar::roflol::roflol:ne kötülük var bunda:roflol:ay çok yaramaz gördüm kendimi:jeyyar:
 

evet :roflol:
karıştırdık ortalığı delikafadulden
yalnız "diple" :roflol:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
32K
gulenperi4
N
Tüp bebek sürecim
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
5K
anubis__
A
L
Kızlar sizce hamilemiyim
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
2K
selinnazto
S
L
  • Kilitli
Kızlar sizce hamilemiyim
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
M
Eşimin ailesine karşı tutumum problem
5 6 7
Yorumlar
128
Görüntüleme
10K
mahmut abi
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…