Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

serseri .!.:
puhaha oğlum toplantıya gitmişti nan başkan :roflol:seni geçim diye çektim mekiıği:roflol:
Genişletmek için tıkla...
kaç çektin 100 ü geçtinmi yarın kaç çekcen sölede 1 fazlasını çekem:roflol:
degua .!.:
Şenizyerimseniben:dilcikar:Şeniz
Genişletmek için tıkla...

nan deguş :mymeka: hani bize selam öpücük ben burda deguşum diye sayıklıyem sen öpmeden git :dilcikar: sadece bu sirseriyi öp :dilcikar:
 
hayal gözlü .!.:
haden yarına kim çok spor yapcak,
gülay
betüş
aşe size deyoooooom,
yarın buraya gelin tek tek yazın emirdir ş. emri haha...
Genişletmek için tıkla...

ben aşe kadar yapamam o hem bisiklet yapıyo hemde bu akşam nivea yapcak ben kendi çapımda yürüyom birde biraz spor mekikte geçerim ancak onu:roflol: ama sporu arttırıcam akşam giderkende sabah gelirkende yürüyerek gidip gelcem Şeniz
 

mekik cekmiş sirseriii hemde iste demmekkiii artık bu dertten kurtulcak bunu duyunca sevinilmzmiiidelikafaduldendelikafadulden
sende sporunu yap öyle öpücük bedavaya olmazzz kaydirigubbakcemile

buarada herbilifee satısı yapan bi tanıdığımzz yakama yapıstıı illa gelde sende çalış büro bile açmşlarr heyt beeeeeeee
yok didim iceriğini onaylamdğm ürüne onay vermem didim anlamadı
delii ettilerrr 1 haftada benni beee:1closedeyes:
 
evet günden geldim kıslar geçmişinizi okudum
aşem helal olsun sana ya şuna bak adrenelin bagımlısı oldun galiba sen Şeniz
betüş bu gidişle aşem senden önce mezun olacak:roflol:
ilkerim bi dahaki hafta seni altmışlarda görecez galiba
ay gelelim bana gittim bugün güne ama çok şey sey yiyemedim zaten ne kadar ordakiler sen çift canlısın ye deselerde hepsinin sadece tadına baktım delikafadulden
 
slm kızlar ben geldimm napıyoosunuzzzz bakiimmm lapopum geldiii bundan bölleee buralardayımmmmhihoyyyt
sizi gösetliyoo olucammmmm-tatlicadiarzu-
kıslar rejimim süper devam ediyooo 2.5 kilo verdimm düzenli platesimi yapıyorummm haftanın 3 günü yürüyüş yapıyorummmm:teytey:yediklerimmm düzenli herşeyy güzell bakalım peüşlen sirseri ne yapmışşşşCADIARZU
 
ooyy oyyyy oku oku bitmiyoooooooo göslerim bosulduu nankafamçokkarıştı ne çok konuşmuşsunuz-tatlicadiarzu-
şirinimmm çok sevindimmcnm hayırlısıyla kucağına al inş:CüvCüv::CüvCüv:
jujum çok sevindirik oldum barışmanısa herifde değişimler var mıı??ona göre bende katılıcam seanslara kaydirigubbakcemile3
petüş seni pek göremedimmmsengözlerimebaksanab
ayy kafam karıştı diceklerimi unuttummm-tatlicadiarzu-
neysem hepinize başarılara.s.
 
merhaba fıstıkla çok yoğunum bi kaç gündür ödev aldık ta bi kaç arkadaş slaytlarla falan boğuşuyorum hiç giremedm geçmişide okuyamadm gözlerim gitti valla zor yazıyom şimdi de:)
ben ilk uyarımı alıyorum sanırım çünkü hiç kilo vermemişim
herkesi çok öpüyotum haftasonu daha ayrıntılı yazarım:)
iyigeceler...
 
7.TAKIM **92** ETAP
Jjuliet ( 53,5/52,4/1,1/%2,06)
Serseri ( 63,5
İlkerim (71/70/1,0/%1,41)
Almıla74 ( 54,5
Şekercim ( 66,6
dimplehawk (60,5
elifsun ( 58,0
dilenci (97,0/97,0/0,0/%0,0)
Abetüş(60,8
gülay-gülay (72

7.TAKIM TOPLAM KİLO
 
herkese günaydın a.s.

dünki yediklerim
sabah: 1dilim çavdar ekmek bi kk peynir
ara:elma
öğle:2 kasık pilav yarım kase yoğurt ve salata
aksam:1dilim ekmek 2 adet tekirdağ köfte salata
1 saate e yakın spor yaptım

zeytinle degusm gelmiş Şeniz
dilencim üzülme haftaya verirsin :1hug:
ilkerim ohh 60 lara geliyoruz :lepi: haftaya görücez dimi

eee almiş ne alıyon bana
 
7.TAKIM **92** ETAP
Jjuliet ( 53,5/52,4/1,1/%2,06)
Serseri ( 63,5
İlkerim (71/70/1,0/%1,41)
Almıla74 ( 54,5/54,0/0,5/0,92)
Şekercim ( 66,6
dimplehawk (60,5
elifsun ( 58,0
dilenci (97,0/97,0/0,0/%0,0)
Abetüş(60,8
gülay-gülay (72

7.TAKIM TOPLAM KİLO
 
bende dün yediklerimi yazayım
sabah:klasik kahvaltım
ara:1 havuç
öğleatatesli et,pilav ve bol salata,1 yk muhallebi
ara:form bisküvi
akşam:2 kepçe çorba,brokoli salatası,1 dilim kepek kemeği,yarım kase yoğurt
ara:1 havuç,1 elma,1 portakal
yatarken:1 sb süt
50 dakika spor kaydirigubbakcemile2
 
günaydınlarrrr

dünki raporum

sabah; anneciğimin yaptığı küçük poğaça ve çay
öğlen : tavuk domates ve çorba
akşam: fasülye kavurması yoğurt çorba

1avuç leblebi

benim son kilo bildirimim 71,8 di ama ben ljulietime 72 dedim bi sorun olmaz inş. evde dijital tartım yok dışarda tartıldığım için o sonucu yazmıştım ve kilom sabit bu hafta kilom sabit çünkü hem regl hemde ileri derece kabızlık sorunu yaşadım ama şok şükür azaldı şikayetlerim oturamıodum o kadar diim siz anlayın
dün hayalimlede konuştum p.tesiden itibaren kendime program çiziorum spor ders hepsini artık düzene koymam lazım kızlar öperim sizii
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
32K
gulenperi4
N
Tüp bebek sürecim
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
5K
anubis__
A
L
Kızlar sizce hamilemiyim
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
2K
selinnazto
S
L
  • Kilitli
Kızlar sizce hamilemiyim
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
M
Eşimin ailesine karşı tutumum problem
5 6 7
Yorumlar
128
Görüntüleme
10K
mahmut abi
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…