Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

günaydın:çok üzgünüm:63 olabilmişim zorla:1closedeyes:dünkü raporuma geçmeden seytinle degumu bi öpimŞeniz
sabah yarım simir neskafe

ara elma

öğle et salata çorba pilav

akşam kahvaltı 10 fındık 3 badem ve 1 saat nivea cddelikafadulden

 
Son düzenleme:
JJuLiEtt .!.:
gülaycım 72 yazarsak problem olur paylasım alanında 71,8 yazıyo
nan almiş 400 grmı bilare veririz ben artık gidiyom
Genişletmek için tıkla...

bilemem artık burdaki hedefin 52 ye düşmeden gidemen :mymeka:
kurallara uyalım lütfen :jeyyar:
biraz de serserim için diyorum aslında kaptanlıkdan 1 hafta daha yırtsın diye :jeyyar:
 
7.TAKIM **92** ETAP
Jjuliet ( 53,5/52,4/1,1/%2,06)
Serseri ( 63,5 /63,0/0,5/%0,79)
İlkerim (71/70/1,0/%1,41)
Almıla74 ( 54,5/54,0/0,5/0,92)
Şekercim diskalifiye
dimplehawk (60,5
elifsun ( 58,0
dilenci (97,0/97,0/0,0/%0,0)
Abetüş(60,8
gülay-gülay (71,8/71,8/0,0/%0,0)

7.TAKIM TOPLAM KİLO
 
Son düzenleme:
gülay_gülay .!.:
tamam canım benimde sonradan aklıma geldi söliimde dedim nolur nolmas dimi ama gitme jujum yaa kilo vermesende kal bislee Şeniz :teselli: :asigim: a.s. :enbuyukkk:
Genişletmek için tıkla...

ALMILA74 .!.:
bilemem artık burdaki hedefin 52 ye düşmeden gidemen :mymeka:
kurallara uyalım lütfen :jeyyar:
biraz de serserim için diyorum aslında kaptanlıkdan 1 hafta daha yırtsın diye :jeyyar:
Genişletmek için tıkla...



ben yine sabah 8 akşam 6 burdayım kaydirigubbakcemile3
sirseriye gelince kaptanlık için biçilmiş kaftan :roflol:
ben diyetten cok sıkıldım
inanımaz skkıldım
ya bir iki hafta özgür olmak istiyorum
tabi oda olamaz hemen kg alırım benneyaptımki
ne zaman istediğmi yiyebilicem ben :uhm:

 
günaydınn sevgili arkadaşlarımmmmmmmm Şeniz

tebrikler julyy ve ilkerim a.s. süpersiniz :lepi:

gelelim bildirime şimdi bikaç gün önce tartıldım 60 çıktım
bugün regl oluyorum ve dün akşam da tartıldım 60,5 çıktım
hangisini dikkate alcam ya CADIARZU
 
günaydınnnnnŞeniz a.s. nasılsınız kızlar hepinizi öporum çoğu kilo vermiş tebrikler arkadaşlar zeytin çabuk uyan ve bana dön:mymeka: sende bu hafta takıma giriyorsun:mymeka: herkes bu kadar motiveliyken dışardan katılmak yok çabuk bildirim yap:mymeka: aşem valla süper gidiyosun inan kıskandım seni sağlıklı yavaş emin ilerliyosun hihoyyyt
gelelim dünün raporuna
sabah 2 bardak su 1 fincan süt 1 elma
öğlen çorba çeyrek dilim ekmek:mymeka: ilaç içeceğim için
akşam mkrnalı yoğurt:roflol: yine 1 kase yoğurda 2 kaşık makarna attım 2 de kremalı bisküvi
gün içinde yeşilçay
sabah 15 dakika spor 100 mekik 20 dakika yürüyüş akşamda 25 dakika yürüyüş kiloya gelince fazla veremedim hem regl hem hastalık üst üste olunca spor yapamadım ve geçen haftaki sonucu alamadım 59.7 hemen hesaplayıp koyarım bu arada 1 saattir yazıyom gelen gidenden gönderemedim hala:roflol:
 
kaptanlık devir teslim törenim ne zamankaydirigubbakcemile3jujum kaptanlığı bırakabilirsin ama bizi bırakamazsın asla:jeyyar::asigim::1hug:sen bizim her zaman baştacımızsın bu zamana kadar herşeyi tek başına yürüttün an geldi bildirim yapmayan oldu an geldi geç kaldık ama sen her zaman toparladınbize verdiğin emeğe, değere ,sevgiye kısacası bizim için yaptığın herşeye çok teşekkür ederiz a.s.




SENİ SEVİYORUZ JUJUM ...YOLUN AÇIK OLSUN HEP SEVGİYLE VE MUTLU KALŞeniz
 
dimplecim keske sabah tartılsaydın akşam tartılınca biraz fazla cıkar
ben karısmam 60 mı 65 mi yeni kaptanınız sirseri sölesin :roflol:
gülaycım ama dilini ısır
petüş 2 saat oldu bildirim yapcen sen kaydirigubbakcemile3 bu arada makarnalı yoğudu tuttum yavv :lepi:

 

juju istediğini abartmadan ye
sporunu ve yürüyüşünü düzenli yap o zaman kilonu korursun ya a.s
 
7.TAKIM **92** ETAP
Jjuliet ( 53,5/52,4/1,1/%2,06) mezun oldu
Serseri ( 63,5 /63,0/0,5/%0,79)
İlkerim (71/70/1,0/%1,41)
Almıla74 ( 54,5/54,0/0,5/0,92)
Şekercim diskalifiye
dimplehawk (60,5
elifsun ( 58,0
dilenci (97,0/97,0/0,0/%0,0)
Abetüş(60,8 / 59.7 / 1,1 / % 1,81)
gülay-gülay (71,8/71,8/0,0/%0,0)

7.TAKIM TOPLAM KİLO
 

bizde digital tartı yok cnm :bbo:
annemlere gidince tartıldım akşam a.s

bu arada herşey için teşekkürlerr Şeniz :1hug:

serserimmm sana da hayırlı uğurlu olaa Şeniz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
32K
gulenperi4
N
Tüp bebek sürecim
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
5K
anubis__
A
L
Kızlar sizce hamilemiyim
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
2K
selinnazto
S
L
  • Kilitli
Kızlar sizce hamilemiyim
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
M
Eşimin ailesine karşı tutumum problem
5 6 7
Yorumlar
128
Görüntüleme
10K
mahmut abi
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…