• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

sabah 08.45
1 yumurta
1 dilim keçi peyniri
5 zeytin
4 çeri domates
1 dilim avakado

öğlen 14.15
4 yk biber kabak patlıcan sote
3 yk ev yoğurdu
1 dilimden az fermente karabuğday ekmeği

akşam 19.00
3 yk taze fasulye
2 kepçe yoğurt çorbası
1 dilim ekmek
1,5 yk pancar salatası

yatana kadar 2 lt den fazla su
40 + 40 = 80 dk tempolu yürüyüş malipina malipina
 
tarçınlı süt iç :eğlence:bu saatten sonra bişey yeme sakın:sinirli:
yarın da tatlı krizi tutarsa hurmayla ceviz ye bikaç tane:lülülü:

Amin canım aynen

  • Tşk ederiz kaptanim iyi şükür kapak o biçim kırılınca çok korktum
hurma felan varsa yesen canım veya tarçınlı süt
3 defa içtim süt kuzu geçmiyor sabahtan beridir elim titriyor var ya ama yemicen merak yok gaptan ama ağlicam o kesin kocam da gitmiş bissürü çikolata almış ye hayatım bayılacaksın diyeeeee ben kendimi nerelere atsam :kızgın:
 
3 defa içtim süt kuzu geçmiyor sabahtan beridir elim titriyor var ya ama yemicen merak yok gaptan ama ağlicam o kesin kocam da gitmiş bissürü çikolata almış ye hayatım bayılacaksın diyeeeee ben kendimi nerelere atsam :kızgın:
çık balkona az nefes al soluklan sen bu değilsin özge dayanabilirsin bak 99u görmüşüz özge :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
 
3 defa içtim süt kuzu geçmiyor sabahtan beridir elim titriyor var ya ama yemicen merak yok gaptan ama ağlicam o kesin kocam da gitmiş bissürü çikolata almış ye hayatım bayılacaksın diyeeeee ben kendimi nerelere atsam :kızgın:
aman diyeyim sakın canım sabahki gorecegin eksiyi düşün
 
Hem sen hem ailen icin, tum beslenme/alisveris tarzinin duzene girmesi elzem kuzum. Aile olarak birbirinize destek oldugunuzda basari ve mutluluk gelir:KK200:



Hemen yarin:KK19: Bak ihmal ediyorsun, hafife aliyorsun canisi. Yapma boyle. Al randevunu internetten hemen, yarin uzman bir dr a gorun.



Umarim biran once bulursun. Is guc bir yana, kendine de zaman ayirmaya ihtiyacin var. Mutlu anne, mutlu aile ve cocuklar:KK37:



Yanindayiz:KK9:


Masallah:KK73:
Evet çok bunalınca çocuklarda bunalıyor tabi benim yüzümden :KK42:
 
malipina malipina arden32 arden32 #direnözge diye pankart açacam evde bak çikolatalar bakıp süt içiyorum gerçekten bu geceyi atlatırsam sırtım yere gelmez illaaaammm
 

Eklentiler

  • IMG_20180906_205725.jpg
    IMG_20180906_205725.jpg
    31 KB · Görüntüleme: 46
  • IMG_20180906_205711.jpg
    IMG_20180906_205711.jpg
    67,5 KB · Görüntüleme: 54
hurma detoksu

su 3 lt
spor 2 mile leslie
malipina malipina
Aha da buldum onu Munzevi Zencefil Munzevi Zencefil hurmaları elalise sat :rolleyes: kilosunu 100 liradan ikimiz kırışırız :KK5:
Bu kiza hurma dayanmıyor zaten :KK70:
Kızlar yaa acele cevap verseniz ben küçüğü emzirirken büyük kız tv sehpasina kafayı vurmuş sese geldim baktım ki cam kapı paramparça olmuş azicikta çizilmiş kafadan hemen soğuk koydum ama ne yapmam gerek
Gecmis olsun canim ben gorene kadar rahatlamışsinız sukur ki :dua:

sen ye sana serbest sen hamişsin:anneadayı::anneadayı:
En bi sevdiğim kaptan türünden :KK73::KK74:
 
malipina malipina arden32 arden32 #direnözge diye pankart açacam evde bak çikolatalar bakıp süt içiyorum gerçekten bu geceyi atlatırsam sırtım yere gelmez illaaaammm
O ne ya öyle 2. Resim
Kurtlu balgamlı çikolatalar mı o
Kanlı balgamlı öksürüp sümük atıyorlarmış içine
Tırnak içi pisliklerini atıyorlar
Göbek deliği pamukcuklarını ekliyorlarmış içine

En son da kulak içi o sarımsı yapışkan pislik var ya

İşte ondan koyuyorlarmış kıvam için
Osuruk odalarında şekil verip paketliyorlarmış

Ama
Sen
Bilirsin
Yine de
Ye
Tabi

:işsiz:
 
O ne ya öyle 2. Resim
Kurtlu balgamlı çikolatalar mı o
Kanlı balgamlı öksürüp sümük atıyorlarmış içine
Tırnak içi pisliklerini atıyorlar
Gönek deliği pamukcuklarını ekliyorlarmış içine

En son da kulak içi o sarımsı yapışkan pislik var ya

İşte ondan koyuyorlarmış kıvam için
Osuruk odalarında şekil verip paketliyorlarmış

Ama
Sen
Bilirsin
Yine de
Ye
Tabi

:işsiz:
Pisliksin ya :kusmuk:
 
O ne ya öyle 2. Resim
Kurtlu balgamlı çikolatalar mı o
Kanlı balgamlı öksürüp sümük atıyorlarmış içine
Tırnak içi pisliklerini atıyorlar
Göbek deliği pamukcuklarını ekliyorlarmış içine

En son da kulak içi o sarımsı yapışkan pislik var ya

İşte ondan koyuyorlarmış kıvam için
Osuruk odalarında şekil verip paketliyorlarmış

Ama
Sen
Bilirsin
Yine de
Ye
Tabi

:işsiz:
Neden ye yaaa
Canın çekiyordur senin
Ne sanki içinde azcık pislik varsa

Sonuçta tuvalete girip elini yıkamadan çikolata yapmışlarsa nolmuş
Zaten kahverengi rengi nerden geliyor bilmiyorlar mı ki :rolleyes:
 
Evde o.kadar çikolatanın ne işi var :tokat:
Kocam almış canım yaaaa kötü oldum die napsın yazık
O ne ya öyle 2. Resim
Kurtlu balgamlı çikolatalar mı o
Kanlı balgamlı öksürüp sümük atıyorlarmış içine
Tırnak içi pisliklerini atıyorlar
Göbek deliği pamukcuklarını ekliyorlarmış içine

En son da kulak içi o sarımsı yapışkan pislik var ya

İşte ondan koyuyorlarmış kıvam için
Osuruk odalarında şekil verip paketliyorlarmış

Ama
Sen
Bilirsin
Yine de
Ye
Tabi

:işsiz:
:kusmuk::kusmuk::kusmuk::kusmuk::kusmuk::kusmuk:
Hayattan soğuttu valla beni yaaaaa
 
Back