• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Salata yaptım ama kendime nasıl :)

Roka - nane - maydanoz- salatalık - pancar - 2 kaşık buğday - ve üstüne köfte

Yanında yoğurt :)

Beni beğeniiirmüsün
o buğdaayı atmasan şaşardım :D :D
salata da olsa ille o karbon girecek öğüne :D
 
o buğdaayı atmasan şaşardım :KK70: :KK70:
salata da olsa ille o karbon girecek öğüne :KK70:

Ben buğdaylı - kinoalı salataya bayılıyorum kaptanım ya :) ama bugün iki öğün yaptım sabah biraz geç kalkıp toplantıya gittik sonra da kızlara dedim saat daha 11:30 hadi kahvaltı edelim diye harika oldu o :)
 
Sabah 09.30
1 küçük mız işaret parmağım kadar
Saat 10.45
Menemen
Salatalık
Peynir zeytin
Çiğ kabak çekirdeği 1 çay bardağı
1 bardak sütlü kahve


Akşam 18.00
1 tabak bamya
1 tabak salata
1 kase yoğurt

Kahve içerim

Su 3+
Spor 40 dk yürüyüş

malipina malipina
 
ben görüyorum seni hep:KK48:
bi selam atim dedim hep izle hep izle nereye kadar:KK45:
Cook güzel sohbet ediyorsunuz dedim dalmayayım aranıza
ben görüyorum seni hep:KK48:
bi selam atim dedim hep izle hep izle nereye kadar:KK45:
Güzel sohbet ediyorsunuz aranıza dalmayım dedim uzaktan uzaktan izliyordım
ben görüyorum seni hep:KK48:
bi selam atim dedim hep izle hep izle nereye kadar:KK45:
Aynen izlemenin sonu yok valla iyi yapmıssın sevindim arada selam veriyim bende bakarken :halay:
 
Back