• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menü verim...

Kahvaltı 12 gibi
2 yumurta ile biberli domatesli omlet
7 zeytin
Peynir
Salatalık
Şekersiz çay

Ara
Türk kahvesi
2 hurma
1 ceviz

Akşam 18 gibi
Ayran detoksu çorbası

Bu saatten sonra çay kahve içerim sadece..

Spor yapamadım oğlan hasta.. dur bakim keşke ip atlayabilsem ama hiç halim yok
malipina malipina
 
Back