Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

vaytım Allah yardım etsin sana diyorum kuzu başkaca ne denir ki Whiteblacklife
Bende sadece amin diyorum başka ne denir inan bende bilmiyorum sadece yoruldum ve bıktım iki kelime ama şuan aynen böyle hissediyorum bitmiyor bı bitmiyor
 
@MiuLego sigarayi birakmayi cok istiyorum demistin. Allen Carr yontemini tavsiye etmistim. Sana da malipina ya da. Denedin mi canisi?
kuzum ben onu denemiştim 1 yıl kadar önce olmamıştı.. kitabını okuyarak denemiştim..

bir kere daha denemeye değer mi dersin?
çok istiyorum kesinlikle. bıktım.
 
Geçen sefer öyleydi bu sefer düşmüş ya da dediğin gibi regli dönemiyle alakalı aydan aya değişebiliyor yükselmesi de kolaymış bir kaç yiyecekle falan halledilen bir şey sanırım
Aynen kuzum aydan aya değişir.
 
  1. Menumude vereyim
    Soda maydanoz kürü
    9.30
    2yumurtali omlet peynir salatalık domates yeşillik zeytin
    12.30
    Çeyrek elma
    16.30
    1kucuk tabak patlıcan yemeği salata cacık
    Su 3
    Spor
    45 dk leslie
    1saat tempolu yürüyüş
    300 ip
    30sn plank(30 günlük programına başlamıştım kaptan 2gundur yazmayı unuttum bugün 3.gun)
    malipina begum75
 
Yok değilim kuzum sadece kan değerlerinden anlıyorum diyelim
ışığı gören sivri gibi dalıcam ama fitim ben de bişey sorucam wbc değeri neden sürekli yüksek çıkabilir? çok dr a gittim allah allah deyip gönderiyolar.son aylarda enfeksiyon geçirmedim,antibiyotik kullanmadım.önemli bişey mi o?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…