- 1 Haziran 2018
- 546
- 1.080
- 28
Ay ne guzel hafta sonu alınmadınmı cok ıyı gidiyor Bı hafta
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
68 den 55 e yolculuğumda diyet arkadaşı arıyorum..
- Konu Sahibi azbiri
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2018
- 546
- 1.080
- 28
- 1 Haziran 2018
- 546
- 1.080
- 28
Saol cnm :))
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- 12 Haziran 2018
- 61
- 89
- 8
- 34
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
Bende spor yapmak istiyoruuummmm
inşallah hedefine ulaşırsın canım. Leslie yaparken ayakkabı giymek daha iyi sonuç veriyormuş diye okumustum
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
Kızlar merhaba sabahtan beri yazamadım .bugün hastanedeydim insülin direnci teşhisi kondu.
doktor kesinlikle diyet ve spor dedi , ilerleyen seviyede ilaç da verilebilirmiş zaten tiroit hastasıydım şimdi bir de bu çıktı,ama ne yapalım diyete devam.
karbonhidratlardan uzak besleneceksin dedi o yüzden beyaz ekmeğe artık elveda
doktor kesinlikle diyet ve spor dedi , ilerleyen seviyede ilaç da verilebilirmiş zaten tiroit hastasıydım şimdi bir de bu çıktı,ama ne yapalım diyete devam.
karbonhidratlardan uzak besleneceksin dedi o yüzden beyaz ekmeğe artık elveda
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
Kardeşim Instagram’dan almış lorlu yulaf unlu kek tarifi ,çok hoşuma gitti ben de yulaf alıp una çevirdim. Size de öneririm
Eklentiler
- 1 Haziran 2018
- 546
- 1.080
- 28
Gecmis olsun cnm ya beyaz ekmek zaten yararli birsey degil iyi olmus kestigin cnm onun yerine tam bugday tuket peki bu rahatsizligin gecici miymis cnm
- 1 Haziran 2018
- 546
- 1.080
- 28
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
Evet geçebilir canım ama sürekli kontrol altında olmam lazımmış, yoksa şeker hastalığı cıkabilirmiş ileride. Son günlerde tambuğday yiyordum zaten. Artık yulaflı kek, çavdar ekmeği, tambuğday ekmeği gibi seyler yiyeceğim.belki ileride tamamen bırakırım ekmeği
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
Dene canım, çok lezzetli olduC
Aa cok iyi deniycm bnde
- 1 Haziran 2018
- 546
- 1.080
- 28
Ay insallah duzelirsin cnm ben biraktim tamamen her turlu ekmegi sadece disari ciktigimda fas food tuketiyorum evde hamur isi ekmek yasakladim kendime yedimmi yiyesim geliyor yoksa napim:)
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
- 1 Haziran 2018
- 546
- 1.080
- 28
Afiyet olsun cnm guzel gorunuyor:)
- 12 Haziran 2018
- 61
- 89
- 8
- 34
- 12 Haziran 2018
- 61
- 89
- 8
- 34
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
Üzülme canım bazen 100 gram bazen 500 gram veriyoruz. Bak geçen hafta vereceğime kilo aldım ben. Su içmek güzel ben de iki litre içiyorum.su içmesek kilo kaybı daha çok olur ama gerçek bir kilo kaybı olmaz. Bu şekilde su içerek ve az yiyerek giden kilolar gelmiyor bir daha
- 25 Temmuz 2009
- 1.251
- 764
- 333
