68 den 55 e yolculuğumda diyet arkadaşı arıyorum..

Aynen canım selülit basen şeker tatlı pasta yemekle alakalı. Onlar bağımlılık yapıyor aynen sigara gibi.
Sabah uyanınca yememeye karar verirsem iyi. Bende oğluma muhallebi pişiriyorum reçel veriyorum. İnan elime bulaşınca parmağımı yalayınca bile canım istiyor. Tadı ağzımdan gitmiyor ne olacak bizim halimiz :)))))
 
Kahvaltı 1 bardak süt

Öğle 3 köfte

Ara 1 elma

Akşam 2 dilim ekmek
Ciğer sote
1 dilim peynir
1 dilim baklava

Şimdide süt içiyorum. Benim bu iradesiz aksamlarim ne olacak yaa. Eşimle yemek sofrasına oturunca kendimi durduramıyorum. Yarın eksi gelir miyim bilmiyorum. Ama akşam yemeklerinde tek takılmam lazım kilo vermek için bunu biliyorum
 
Günaydın kızlar:)?İlk hafta için çok kötü bir sonuç ama evde misafirim olduğundan henüz tam bir düzen oturtamadım yinede uzun vadede sevindim 200 gram bile olsa:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…