- 4 Şubat 2014
- 4.236
- 14.817
Canım 62,7 artmış maalesef kilom
Canım 62,7 artmış maalesef kilomIyi bayramlar olsun baya. Şekerlerim. Yarın güncel kilolarınızı bekliyorum.
Bende hasimato tiroid hastasiyim. Kilo alamıyorum/veremiyorum derken birden 7 kilo aldım ve kısa sürede 5 kilosunu verdim :) umutsuzluğa kapilma A attorneyatlaw . Aramıza hoşgeldin bu arada
Maşallah asıl sen süpersin 1 kilo gitmiş nazar değmesin inşallah :)
sueno34 Dream00 can09e hizuran nirra nil peri in_ay cinecin FitFiliz N novelll vienna teletubbies lindalinda A Adilemsi01 askiminaskiyim E ela40 F Fikrus A attorneyatlaw kızlar kilolar eksik o yüzden paylaşım yapmadım. bayram olduğu için beklemedeyim. pazartesi gününü beklemeli mi yoksa bu gün mü paylaşayım listeyi?
hanımlar,
listeyi bugün paylaşıyorum günümüz şaşmasın tatil dönüşü koşturmacalar olabilir. pazartesiye kadar bildirim yapan olursa ekleme yaparım listeye.
bu haftanın birincisiSynonyms yani ben kendimi tebrik ediyorum. :)
sueno34 Dream00 can09e hizuran nirra nil peri in_ay cinecin FitFiliz vienna teletubbies lindalinda askiminaskiyim E ela40 F Fikrus A attorneyatlaw mminis
Merhabalar hoşgeldin. Bizde kilo verme hedefliyoruz diğer gruplar gibi te farkımız günlük bildirim zorunluluğumuz yok. Sohbet muhabet kilo tavsiyesi varsa uyguladığımız yöntemi paylaşıyoruz. Haftaya cuma gününe yeni liste paylaşıcam o zaman eklerim listeyeKizlar.bende katilabilir miyim bu grup diger gruplarla ayni mi yani 3. grup 5. grup gibi zayiflama gruplari ile alakasi var mi
tamam oyleyse kimo bildirim cuma sabahi mi yapacagim.Merhabalar hoşgeldin. Bizde kilo verme hedefliyoruz diğer gruplar gibi te farkımız günlük bildirim zorunluluğumuz yok. Sohbet muhabet kilo tavsiyesi varsa uyguladığımız yöntemi paylaşıyoruz. Haftaya cuma gününe yeni liste paylaşıcam o zaman eklerim listeye
Evet canım cumatamam oyleyse kimo bildirim cuma sabahi mi yapacagim.
su an kilom 60.2 hedefim 53.
kasim ayinin ilk cumasi bu hedefe ulasmak istiyorum
Canım denemedim ben aleyküm selamSlm kizlar bayadir yoktum bu arada ketojenik Diyeti arastirdim kas kaybi yok yagdan verdiriyor hic deneyen oldu mu
4 gun boyunca nasil beslendiginizi yazar misinizHerkese selamlar..4 günde 1 kiloya yakin verebildim cok sukur. Gunde 1500 kalori alip 500 kalori sporda yakmaya calisiyorum.insallah devami gelicek..
60a kaçtan düştün?4 gun boyunca nasil beslendiginizi yazar misiniz