Yaa çok güzelben de bayramda 20 senelik pantolonun içine girince mutlu oldum hatta görümcem hatırladı acaba o mu diye düşünmüştüm dedi, girdin mi içine, girdim valla dedim
evet egzersiz de çok etkili, sırt boyun omuz ağrılarına birebir. ama çok düzenli yaptığım söylenemez.
severim ufaklığı maşallahh :)Yaa çok güzelkesinlikle o duygu süper. Ben hala eski kiyafetletime giremiyorum o başka incecikmisim o zamanlar hey gidi... Egzersizi benim ufaklık da çok seviyor. Benle zıplıyor yerde hareket yaparken sırtıma çıkıyor bir ara elimden tutup kaldırıyordu hareket edelim diye bıraktı şimdi. O bırakınca ben de bıraktım
severim ufaklığı maşallahh :)
bu hafta 61,6 canım gene almışım yafKizlarliste işi tamam eksiklerimizvar ama onların bildirim yapmasını bekliyorum
sueno34 nil peri askiminaskiyim cinecin N novelll lindalinda A Adilemsi01 E ela40
Ooo tebrikler canim ya .. 5. Gun icin... ne sekilde biraktin?Erken sevinmişimm artık burdayım diyearkadaşım yine hastanelik oldu neyse ki sonunda safra kesesi alındı da kurtuldu inşallah . bu sefer umarım inşallah bi aksilik çıkmazsa dilimi ısıraraktan geldim tartılamadım yarın sabah tartılıp bildiricem izninizle kızlar. baya bi şiş hissediyorum kendimi bakalım ne görücem tartıda sigarasız 5. günümm bide ara ara fenalardayımm
Çook teşekkür ediyorum canım ilaç kullanıyorum ama normalde bu ilaç daha fazla etki etmesi gerekiyordu sigaradan tiksindirmesi falan gerekiyordu ama öyle olmadı sadece içmekten bi keyif almamaya başladım o kadarOoo tebrikler canim ya .. 5. Gun icin... ne sekilde biraktin?
Arkadasina gecmis olsun ne fedakarsin. Umarim kiymetini biliyorlardir.. o sislik cok sıkıcı. Aninda gideren, siskinligi alan bir oneriniz yok mu? En guzeli sabah wcden sonraki hal valla
Yaa maşallah canım inşalla tamamen çıkar hayatındanErken sevinmişimm artık burdayım diyearkadaşım yine hastanelik oldu neyse ki sonunda safra kesesi alındı da kurtuldu inşallah . bu sefer umarım inşallah bi aksilik çıkmazsa dilimi ısıraraktan geldim tartılamadım yarın sabah tartılıp bildiricem izninizle kızlar. baya bi şiş hissediyorum kendimi bakalım ne görücem tartıda sigarasız 5. günümm bide ara ara fenalardayımm
Yok normal hastanenin sisirmesi hasta olmayan hasta olur cikar, benim icin de oyle tansiyonum cikar valla.Çook teşekkür ediyorum canım ilaç kullanıyorum ama normalde bu ilaç daha fazla etki etmesi gerekiyordu sigaradan tiksindirmesi falan gerekiyordu ama öyle olmadı sadece içmekten bi keyif almamaya başladım o kadariyice bi tiksindirseydi iyiydi neyse ki öyle böyle 5 gün geçti inşallah bi ömür sürer şişlik gerçekten çok fenaa bide hastane ortamları beni nedense ekstra bi etkiliyor ekstra bi şişiyorum falan çok saçma
Kizlarliste işi tamam eksiklerimizvar ama onların bildirim yapmasını bekliyorum
sueno34 nil peri askiminaskiyim cinecin N novelll lindalinda A Adilemsi01 E ela40
Çook teşekkür ediyorum canım ilaç kullanıyorum ama normalde bu ilaç daha fazla etki etmesi gerekiyordu sigaradan tiksindirmesi falan gerekiyordu ama öyle olmadı sadece içmekten bi keyif almamaya başladım o kadariyice bi tiksindirseydi iyiydi neyse ki öyle böyle 5 gün geçti inşallah bi ömür sürer şişlik gerçekten çok fenaa bide hastane ortamları beni nedense ekstra bi etkiliyor ekstra bi şişiyorum falan çok saçma
Teşekkür ederimm canım Amiiiiin inşallaahYaa maşallah canım inşalla tamamen çıkar hayatından
Çok geçmiş olsun
Sağoll kuzummm özlendinn vallaaTebrikler ve cok gecmis olsun canim
Bende bi heralde 5-6 sene önce yine ilaçla bırakmıştım o zaman çok fena tiksinmiştim sigara içen insanların üstündeki kokudan bile çok kötü oluyordum. bi 4 ay falan içmedim sonra saçma bi şekilde kendimi zorlaya zorlaya tekrar başladım kendimle ne zorum vardıysa artıkYok normal hastanenin sisirmesi hasta olmayan hasta olur cikar, benim icin de oyle tansiyonum cikar valla.
Annem 3 defa ilacla denedi olmadi birakamadi ya. He iciyorsun evet baslarda sonradan icmeyi istememeye basliyorsun.. 7 ay birakti sonra tekrar basladi iradene sahip cikarsan icmezsin bence omur boyu..
Ben 2. Bebisi istedigimden ilac kullanamiyorum. Malum yas da var.. insallah sen yaparsin..
Canım listene nasıl uyuyorsunGünaydın kızlar dünkü menüm;
Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 yemek kaşığı lor peyniri+ üzerine az zeytinyağı ve kekik
6 zeytin
Salatalık
Öğle
Hellim peynirli salata
Ara
1 sadece activia yoğurt+ 1 şeftali
Akşam
4 adet ızgara köfte
1 fırınlanmış kabak
Ara
1 çay bardağı ılık tarçınlı süt