60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar benım tanıdıklarım lw 60 90 var zayıflama ılacı onu kullandı bır ayda 7 kılo verdı cevremde cok kullanan var bu zayıflama ılacını süper bişi arkadsım ılac fırmasında calısıyo oda kullanmıs bır ayda 7 kılo vermıs görunce kızı şoook oldum wallla.şimdide kuzenım kullanıyo 4 gunde 2kılo vermıs bıle bende baslıcam tavsıye edıyorum.ben cok sey kullandım neler neler yaptım elma sirkesıyms maydonoz lahana soğan suyumus öluyodum az daha mıdeyi mahvetmsım en güzeli bu happ wallla:)
 
selamlar fıstıklar,
şöyle bir göz attığımda çok bilgili arkadaşlar mevcut aramızda.

sizlerden ricam eğer varsa, metabolizma hızlandırıcı püf noktalarını paylaşsak

örn: yeşil çay..
örn:sporla kas oranını arttırmak..vb

bir de ben 52kgya düşmüştüm. biraz sağlıksız görünüyordum.zira boyum 172cm.bir senedir antidepresan kullanıyorum hem de dozu biraz yüksek.. bu ilaç 65 kgya çıkardı beni,eksik olmasın.o yüzen metabolizmamı extradan hızlandırmam gerekiyor.inanın bu ilaçlarla form tutmak çok daha zor.
 
öğle yemeğim 2 kepçe yayla çorbası ,2 dilim kepek ekmek,3 tane ince uzun köfte.patates salatası ve kadayıf tatlısı almadım.
 
merhaba kızlar okuldan şimdi fırsat buldum girdim


öğleye kadar

200 ml çay
300 ml adaçayı
yarım poğaca nerdeyse 1 kk büyüklüğünde



öğlen yemeğim
yarım tavuk dürüm içerisinde marul domates
1 ayran

birazdan inşallah 1 elma yerim nasipse
 
canim yaa haplar ne kadar saglikli iki arkadasim sirf bu yuzden vefat etti dikkat edin benim kullandigim kur vitamin desteli ve simdiye kadar hic rahatsizlanan olmadi aman dikkattt derim ben
 

canım hap olayını unut bence.çevrende çok kullananda olabilir ama hadi hapla zayıfladın diyelim hapı bırakınca ne olacak iki katı falasını alacaksın kilonun ama burda bizimle doğal yollarla zayıflarsan iradene sahip çıkarak hem geri alma durumun olmaz olsada 1-2 kilo hemde azmin zaferi olur.ilaç zararlı güzelim en kısa zamanda zayıflatıyorsa hapı bırakınca en kısa zamanda geri alırsın canım
 
canım metabolizma için yemek saatlerini aksatma hiç.bol sebze ve meyve yersen metebolizma iyi çalışır sabahları uykudan kalkınca ılık su iç ve günde 3 tane kuru kayısı ve kuru incir ye bunların yanına sporuda eklersen daha iyi çalışır metabolizma benim bildiklerim bu kadar canım aklıma gelen
 
merhaba kızlar:)
sabah kahvaltım:
1kk peynir
1 dilim kızarmış kepekli ekmek
1 küçük fincan şeftali çayı
yarım kaynamış yumurta


öğle yemeğim:
6 adet küçük misket köfte
1 kase yoğurt
3 çatal makarna
1 dilim kızarmış kepekli ekmek


üzerine de 500ml su içtim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
Kitaplarda Okuduklarımızı Unutuyorsak Hala Neden Okumalıyız ?
Yorumlar
10
Görüntüleme
3K
Rachelle
100 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
50 51 52
Yorumlar
1K
Görüntüleme
65K
kalemtiras
K
O
AKP'nin seçim tutanağı: Erdoğan bize direktif versin ama sahaya inmesin, gerçek oyumuz yüzde 25, nef
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
gadjo dilo
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…