canım boyun iyi aslında. kilonda iyi. eğer fazlalıkların varsa spor yap. metabolizmayı en iyi hızlandıran şey spordur. yürüyüş yapabilirsin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım boyun iyi aslında. kilonda iyi. eğer fazlalıkların varsa spor yap. metabolizmayı en iyi hızlandıran şey spordur. yürüyüş yapabilirsin
canım nasıl bir hapki bu. hiç spor yapmadan yediklerinden kısmadan kilo verdiriyormu
- 28 Kasım 2010
- 41.264
- 135.913
ben de çok araştırma yaptım canım o haplarla ilgili.bazı özellikte olanlardan kesinlikle kullanmamak gerekiyor.mesela çin üretimi ise ve yapısında bitkisel dışında bir içerik varsa,meksika biberi hapı veya biber hapı gibi isimde olanları kesinlikle kullanmamak lazım.ayrıca bitkisel olanlardan da günde 3ten fazlası çok zarar veriyormuş bünyeye.araştırmak ve kullanılacaksa bile bilinçli kullanmak gerekiyormuş doktor kontrolünde.ayrıca sürekli kullanım gerekiyor çünkü hapı kestiğin an daha beter kilo alıyorsun.bence kullanılmamalı yani.herşeyin doğalı güzel.boğazını tutamayan kilo veremez sonuçta.
bende dersten geldım annemle kardeşım gelecek onları beklıyorum...
canım ben hapla ilaçla zayıflanacağına ve zayıf kalınacağına inanmıyorum ve karşıyım ne kadar sağlıklı olursa olsun. insan yeme düzenini değiştirerek sağlıklı beslenerek ve spor yaparak zayıflamalı. vücudun bi düzeni var. bi anda o düzeni bozmak iyi değil. zaten bu haplarda kas verdiriyor yağ gitmiyoki hapı bırakınca kaslar tekrar geri geliyor ve aynı yere dönüyosun. fiyat olayıda var tabiki. bence sağlıklı beslenmeli spor yapmalı yavaş ama güzel zayıflamalıyız. öbür türlü 10 kilo verirsin 15 kilo geri alırsın. zaten o ilaçlar en fazla 1 ay etkilidir sonra vücut alışıyo o ilaçlara ve kilo vermiyo. biraz önce baktım ne hapı diye kullanıcı yorumlarına. birinde bırakınca kalp ritim bozukluğu yapmış. en güzeli kendimiz başarmalıyız o ilaçlara vereceğimiz paralarıda zayıfladıktan sonra kıyafet almalıyız
- 28 Kasım 2010
- 41.264
- 135.913
kesinlikle haklısın canım.bak kıyafet dedin çok hassas yerden vurdun beni:)
eşim kolisiyle almış 6 tane getirdim işyerine ama 2 gündür içmiyorum boğazlarım iyice şişer diye aslında dolaptada değil içeyim bari şimdi
bende yeşilçay içiyorum. birazdanda 10 badem 10 antep fıstıpı yicem. 1 tanede portakal yerim
- 6 Ağustos 2010
- 37.900
- 65.289
yüksek tansiyonu olanlar maden suyuna dikkat etsinler
kızlar herkese merhaba tekrar
gurbetgüzeli tebrik ederim canım
ben de kahvaltı ve öğle yemeğini birleştirdim
2 dilim kepek ekmek
3 zeytin
1 yumurtadan omlet
1 kk b.peynir
azıcık kaşar
azıcık reçel
10 kadar patates kızartması, eşime yapmıştım, dayanamadım
salatalık
arkasından bi fincan lipton yemek sonrası içtim
biraz önce de 10 kadar ceviz yedim, şimdi de 1 fincan sütlü türk kahvesi içiyorum
gurbetgüzeli tebrik ederim canım
ben de kahvaltı ve öğle yemeğini birleştirdim
2 dilim kepek ekmek
3 zeytin
1 yumurtadan omlet
1 kk b.peynir
azıcık kaşar
azıcık reçel
10 kadar patates kızartması, eşime yapmıştım, dayanamadım
salatalık
arkasından bi fincan lipton yemek sonrası içtim
biraz önce de 10 kadar ceviz yedim, şimdi de 1 fincan sütlü türk kahvesi içiyorum
tansiyonum çok düşük farmasicim benim hemşiremizde hergün bir tane içsen iyi olur dedi .ama ben 2 gündür boğazlarımdan içemiyordum asidi yakıyordu boğazımı şimdi asidini çıkarttım biraz öyle içiyorum.
Benzer Konular
