canım patatesi tavsiye etmiyorlar pirinçte öyle. ani kana karışıp insülini çıkarıp iştah açıyo diye. yemesen iyi olur
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım patatesi tavsiye etmiyorlar pirinçte öyle. ani kana karışıp insülini çıkarıp iştah açıyo diye. yemesen iyi olur
anladım canım, peki hugocuğun tavsiyesi olan sütlü türk kahvesini denedin mi?
gerçekten tatlı yeme ihtiyacını bastırıyor ya da süte kabuk tarçın kırıp o şekilde de içebilirsin, onu denemedim ama tadının güzel olacağından eminim
selam kızlar bende aynanın karşısında biraz dansettim özellikle aynanın karşısında inceldiğimi görmek çok hoşuma gittihem fazlalıklarımın nerde olduğunu görüyorum iç bacaklarımda fazlalıklar var dansederken özellikle bacaklarımı yanlara açarak tabi benimki bu haliyle danstan çok kareteye benzedi
sonrada artık üzerimden dökülen bir eteğim vardı onu daralttım çok güzel oldu... yengemin bayramda bizde bir eteği kalmış38 beden bi deneyeyim dedim alttan giyemedim tabi üstten denedim oldu hemde çok rahat oldu yuppiiii
çok sevindim yaa yengem benden çom zayıftır onun kıyafetlerini denemek aklımdan bile geçmemişti şimdiye kadar zayıflamaya devam
mavli çok sevindim canım yola devam az kaldı değilmi. hepimiz yolu yarıladık. düşünsene ben başladığımda 83 kiloydum nasıl gidecek çok kilom var diyordum şimdiyse yolun yarısını geçtim bile
canım kalorisi aynı olabilir ama iştah açıyo çikolata. o yüzden yemesen daha iyi. bitter yiyebilirsin ama her zaman değil
canım böyle dönemlerde muz ye. yada şöyle yap kuru inciri doğra içine bir muz doğra macun gibi iyice ez. az beklet belki birazda pekmez koy canın talı çektikçe bir kaşık ye iyi geliyomuş.
tavsiye ederim tatlım
hem bu özel günde belki sana faydası olur, abur cuburdan uzak kalırsın, hem sana bişi söyliyim insan çok sevdiği bişeyden uzak kalabilince daha bi moralli oluyo, herkes yerken yemerek iradene sahip olduğunu görmek daha bi motive ediyor insanı :)
bu arada herkese günaydın,
nugyacım geçmiş olsun canım
ben bugün evdeyim, düne göre daha iyiyim ama evde bir sürü iş var yaa, off(
neyse ben daha kahvaltı yapmadım ama 1 bardak elma sirkeli su içtim üstüne de bir çay kaşığı kadar bal yedim, tadı çok kötü geliyo bana, o yüzden arkasından bal yiyorum
teşekkür ederim esv sağolasın canım
o zaman yemiyorum bende
birde yeşilçayda iyi geliyo. ben malum günlerde meyve hakkımı muz yiyerek geçiriyorum sütlü kahvede içiyorumya rahat geçiyo hiç tatlı istemiyorum. ama illa tatlı isteniyosa pekmez tahin olabilir veya sadece pekmezde ölçülü olmak şartınla yenebilir. balda iyi ama doğal bal kalmadı çokğunda şeker var. bala şeker koyup miktarını arttırıyorlar
mrb kızlar ...dün net gitti yazamadım tekrar .alıntı yapmayı bilmiorum malum acemiyin daha.:)
hoşbulduk herkese teşekkürler.hemen kahvaltımı yazaıyım size.
1 bardak şekersiz çay
2 tane zeytin
2 parça peynir
2-3 çatal ev yapımı acı sos
1 haşlanmış yumuta üstüne 2 çay kaşığı z.yağı ile
1 dilim ekmek
ve kapanış bir banımlık incir reçeli :)
en büyük zaafım tatlı...dayanamıorum hele çikolata...bide malum dönemdeyim tam da ama forumda yazılanları okuyunca kesin karralıyım artık yemiorum...
hoşbulduk herkese teşekkürler.hemen kahvaltımı yazaıyım size.
1 bardak şekersiz çay
2 tane zeytin
2 parça peynir
2-3 çatal ev yapımı acı sos
1 haşlanmış yumuta üstüne 2 çay kaşığı z.yağı ile
1 dilim ekmek
ve kapanış bir banımlık incir reçeli :)
en büyük zaafım tatlı...
dayanamıorum hele çikolata...bide malum dönemdeyim tam da ama forumda yazılanları okuyunca kesin karralıyım artık yemiorum...
- 25 Mart 2007
- 13.015
- 4.679
- 49
- 25 Mart 2007
- 13.015
- 4.679
- 49
Benzer Konular
