- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Rakipsiz canim yarismayi bosver o zaman dersini calisMenülerin bu sayfaya yazılmasını kendi adıma sevdim.
Adım yarışması rakipli değilse sonlardan katılırım, bir sınava hazırlanıyorum ve çocykları uyuttuktan sonra ders çalışacağım, yürüyüş yapamam malesef 2 ay, günlük adımlarımla son sıralardan eşlik ederim
Bende birinci olabilriimBu adım yarışmasını ben kazanacağım. Hazır kimse spor yapmiyorken 1. Olayım..
Zorlama canim kendiniBen adim yarışına katılamıyorum maalesef kaptanım menümü de yarından itibaren yazacağım insaAllah
Izin dönüşü oldugu icin pek sayilmaz canim :)Anammm nasıl sonuncu mu oldu.
Hadi bakalım iyi olan kazansın
Afiyet olsun canımDünkü menüm
Kahvaltı menemen , domates salatalık peynir ekmek. Hepsinden 1 tane
Ara 3 kare kavun., 1 dilim
Arada yarım bardak şerbet içirdiler tansiyonum düşmüşdü
Akşam yok. Rahatsızdım biraz.
Su 2.5 litre
Spor 5000 adım
Bugünkü menüm
Kahvaltı 2.5 hş yumurta, domates salatalık, 1 dilim peynir
Ara yarım kase aşure
Akşam Fırında tavuk sebze, 1 kase yoğurt
Su 3 litre.
Spor 5500 adım.
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
50.000 adım atacağım her gün hadi bakalım.Hadi bakalım iyi olan kazansın
Afiyet olsun canimDünkü menüm
Kahvaltı menemen , domates salatalık peynir ekmek. Hepsinden 1 tane
Ara 3 kare kavun., 1 dilim
Arada yarım bardak şerbet içirdiler tansiyonum düşmüşdü
Akşam yok. Rahatsızdım biraz.
Su 2.5 litre
Spor 5000 adım
Bugünkü menüm
Kahvaltı 2.5 hş yumurta, domates salatalık, 1 dilim peynir
Ara yarım kase aşure
Akşam Fırında tavuk sebze, 1 kase yoğurt
Su 3 litre.
Spor 5500 adım.
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
Ay bugün herkes pek şakacı. Siz ikinciye karar verin canlar birinci belliRakipsiz canim yarismayi bosver o zaman dersini calis
Bende birinci olabilriim
Zorlama canim kendini
Izin dönüşü oldugu icin pek sayilmaz canim :)
50 bin adim atamam ben50.000 adım atacağım her gün hadi bakalım.
Çüş50.000 adım atacağım her gün hadi bakalım.
Gaza getirme beni sonra pertim çıkıyor.
Benim ust sınırım 20 bin daha fazlasini atamam
Afiyet olsun canım
TeşekkürlerrrrAfiyet olsun canim
Gelme sen ne atladın ki ortaya.Gaza getirme beni sonra pertim çıkıyor.
Günlük 20000 çok güzel sonuç alırsın. ,Benim ust sınırım 20 bin daha fazlasini atamam
Gelme sen ne atladın ki ortaya.
Günlük 20000 çok güzel sonuç alırsın. ,Fazla şey etme.
Adim atmayim diye diyorsun degil miGünlük 20000 çok güzel sonuç alırsın. ,Fazla şey etme.
Yokk canımm . Ben öyle bişey yaparmıyımAdim atmayim diye diyorsun degil mi