Ah filizcigim insnirmisin yeni oturdum
Gecmis olsun canimSabah kahvaltıdan sonra misafirlerim gitti, az önce yenileri geldi. Diyet olarak mükemmel bir gün değildi ama önceki günlere göre iyiydi kademeli bir geçiş diyelim ama hastalığım sebep su içrmefiğimden zaten diyettr sayamıyorum kendimi. Dün gece tesst yaptırmaya gittim covid negatif, faranjit yinr sanıtım.
Günaydın canimGünaydın kızlarrr
Günaydın canimGünaydın kizlarr
Günaydın canimGunaydin
Günaydın canimGünaydınnnn
Hayirli sabahlar canimHayırlı sabahlar olsun
Günaydın canimGünaydınlar
Daha uyanmadınmıGünaydınlar
Aman dikkat et elini kesme canim kolay gelsinEki Görüntüle 2902283
an itibariyle .. nasıl elimden düstü .. resmen düsmek istedisimdi bu isten nefret ediyorum
En nefret etdiğim olay yaşanmış. Kolay gelsinEki Görüntüle 2902283
an itibariyle .. nasıl elimden düstü .. resmen düsmek istedisimdi bu isten nefret ediyorum
Aman dikkat et elini kesme canim kolay gelsin
sagolun kizlar buyukleri aldim.gerisi makinaya artikEn nefret etdiğim olay yaşanmış. Kolay gelsin
Pqzar menüm
Sabah11.00 1.5 tb ekmek 1 haş yumurta 2 dilim peynir domates 1 siyah zeytin 1 çatal reçel
Akşam19.30 4 çiğköfte marul yeşillik ayran
22.00 1 avuç içi çerez
Su 3 lt
Spor 2 saat temizlik 120 p
Eki Görüntüle 2902232 100 p
Pzaratesi menüm
Sabah10.00 1.5 tb ekmek 1 rafadan yumurta 1 yeşil soğan az krem peynir 1 siyah zeytin 1 çatal nutella
Akşam19.00 2 minik paylıcan dolması 4 sarma ayran
Su 3 lt
SporEki Görüntüle 2902234 100 p
Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham
Aslında adımlar daha fazla bileklik olmadığından pek göstermiyo tl sürekli kızımda ama trendyoldan sipariş verdim bilekliğim geliyoo☺☺
iyi aksamlar kizlar
Menum
Sabah
1 yumurta 1kk peynir zeytin salatalık domates 2 dilim ekmek 1bkahve
Ara 1 top dondurma 1 elma 1 avuc yer fıstığı
Aksam
1tb patlıcan 1 kase cacik 2kpilav
3lt su
Dünkü menü
KaHvalti 11.oo
1 tane haşlanmış yumurta
1 kase menemen
1 parça beyaz peynir
1 dilim ekmek
Zeytin
1 tk tahin pekmez bal
Salata
Öğle yarın pide ayran
Akşam 2o.oo
1 tabak yeşil fasulye
Kırmızı biber turşusu
1 kase domates ezmesi
Bol su 12 35o adım
@zipzip E Elif_Eylul @MiraPham
Afiyet olsun kizlarMenum
10.00
2 d ekmek
Paynir zeytin
Domates salatalık
Ara
1 avuç üzüm
17.00
4 köfte
2 d ekmek
Ayran
Domates salatalik
Su 1.5 lt
Spor 6200 adım
@nehir6161 @MiraPham