- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Nebilim ablayaaa hiç enerjim yok uzun zamandir
Nebilim ablayaaa hiç enerjim yok uzun zamandirHayırdır ya ..
Şeker çarpti zatenNasıl bir tatlı krizi geldi 5 baklava neyse de karpuzun şekeri çok gelmesin.
Şaka şaka afiyet olsun.
Canım dikkat et. Şok diyet sonrası meto yavaşlar aman diyeyim. Haftaya 1. Olacayik.
Afiyet olsun canım11:00
2 dilim tt ekmek
Domates
Salatalık
Marul
1 dilim kaşar peynir
1 haşlanmış yumurta
Kahve
15:00 -16:00
1 elma
1 nektarin
2 yemek kaşık yoğurt çorbası (çocuğun tabağında kalmasın diye)
19:00
2 incik
1 kase salata
3 yemek kaşığı bulgur pilavı
2lt su
Spor
1 saat tempolu yürüyüş
Squat 35 =35 p.
Köprü 35 =35p.
Plank 40=40 p.
İp 120=120 p.
Jj 150=150p.
Adım . 19585 =1958
Toplam =2338
Zipzip- @Mir
2
Yedigin baklavalar sekerini tavan yapip acikma hissi daha cok olucaktir 1 2 3 degilde 5taneŞeker çarpti zaten
Soyleyecek cevabim yokYedigin baklavalar sekerini tavan yapip acikma hissi daha cok olucaktir 1 2 3 degilde 5tane
O kadar ağrılarla baş etmeye çalıştın normal bitkin hissetmen. Ama geçecek biraz enerji veren şeyler ye.... psikolojin düzelir birazcık...Nebilim ablayaaa hiç enerjim yok uzun zamandir
Benim 27 haziran 247 yeribe 307 gecmis
Donsuz tartılıyorum ama yüzükle saat hiç aklıma gelmiyoözellikle yüzğkle bğtünleşmişim çıkarınca tuhaf oluyorumSus kız hatırlatma gitti canım saçlar,
Buarada eskiden yüzük muhabbeti vardı da, biraz ona atıftı
Bende korkarım da beyaz tenli ya en ufak şeyde morarıyo o acısını bşle hissetmiyoAnladım canım bende çok korkarım kafa carpmalar da darbe de
Simdi bir halay cekerdik ama herkes uyudu galiba
Hoş buldum kaptanım iyiyim çok şükür hazırlık yapıyorum yolculuk içinEksin çok güzel tebrik ederim canım
Hosgeldin canim nasilsin
Her takımda olur böyle şeyler. İnsaniz sonuçta. Sen sendeledin takım telafi etti. Muhteşem bir takım olmak böyle birşey. Sende bu muhteşem takımın üyesisin. Hep beraber şampiyon olduk sana rağmen değil.
Toplanınınnnnnn kızlarrrrrr.
1-2-3 şşşşşş
Al-tın-cı -ta- kımmmmm
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 733. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (6. TAKIM) ==> % 1. 201
2. (5. TAKIM) ==> %0,909
3. (4. TAKIM) ==> %0,824
BİREYSEL DERECELER
1.Amine Busra ==> % 2,155==> 6.TAKIM
2.Chedarice ==> %2,146 ==> 6.TAKIM
3. @monarosaa ==> %2,083==> 5. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
@Ikizannesi ==> % -1.851==> 13. TAKIM
İyi ki doğmuş.Çok yoğun gün ve gece geçirdim çok yoruldum ama değdi kızım için
Hayırlı geceler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?