Sabredince oluyorrr oluyooorrr
buna şükür. Yaş kemale eriyor galiba eskiden bu menülere ve bu spora en az 1,5 giderdi,bunu kabullenmekte zorlanıyorum sanırım yoksa hamd olsun verebildim
Cherry Mom
Nikinik
Tebrikler canımSelam kızlar.
Kilo bildirimi
Geçen cuma: 68.6
Bu cuma: 68.2
Fark: -0.4
Yüzde: 0,583
Hedef: 67.5
Buna da şükür
Namaria
Cherry Mom
Tempus
Canım senin kiloda süper bir eksi. Bozma sakın moralini. Yüzden mükemmel.Gecen hafta 58.6
Güncel 57.9
Fark -700
Oran 1.2
En az 1 vereyim diye uğraştım ama olmadı
Haftaya 57.5 hedefim
Teşekkür edrim kuzumTebrikler canım
Sonuçta gitmiş mi gitmiş ya gitmeseydiGecen hafta 58.6
Güncel 57.9
Fark -700
Oran 1.2
En az 1 vereyim diye uğraştım ama olmadı
Haftaya 57.5 hedefim
moral bozmak yok böyle devam çok iyi
Ortim maşaallah çok iyi ta tebrik ederimKizlar gunaydin
gecen cuma 65.35
Bugun 64.25
Fark 1.1
Yuzde 1.68
haftaya hedef 64
Canim o kiloda o yüzde muhtesem bence ya maşallah yaşla hic alakasi yok 5li rakamlarda 700 gram bence über sonucGecen hafta 58.6
Güncel 57.9
Fark -700
Oran 1.2
En az 1 vereyim diye uğraştım ama olmadı
Haftaya 57.5 hedefim
Tebrikler zezecimGeçen hafta :76.75
Bu hafta:76.4
Fark:-350
Yuzde farkı: 0.45
Hedef kilo haftaya 75.9
ah dün hazir yemeler olmasa daha iyi sonuc gelirdi olsun eksi olsun bizim olsun 
Yok canım olmaz diye umuyorum. Bu hafta regli de olucam o yüzden de izinde olmam iyi olacak bana. Bu arada kayınvalidemin tartısı bozulmuş üstüne çıkınca kiloyu sabitkemeden sıfırlıyor. O yüzden anneme gidip tartılıcam biraz geç kalabilirim bildirim için kusura bakmayın.yani tatilini burnundan getirmek istemiyorum ama :) çokta ipin ucunu kaçırmazsın değil mi canım sonra listeye girmek zor olmasın
Super sonuc canim masallahKizlar gunaydin
gecen cuma 65.35
Bugun 64.25
Fark 1.1
Yuzde 1.68
haftaya hedef 64
ama tarti fotosu yok 
Hahahah her hafta mutlaka Bi pot kırıyorumOo masallah canim ne guzel sonuc
kız sende çaktırma bari
Tebrikler canim.
Sukur canim sukur gitmis yaSelam kızlar.
Kilo bildirimi
Geçen cuma: 68.6
Bu cuma: 68.2
Fark: -0.4
Yüzde: 0,583
Hedef: 67.5
Buna da şükür
Canim menulerinin yakin takipcisi olarak elinden gelenin fazlasini yaptığını biliyorum.ayrica yuzden cok iyi. Yani eskiden kilo fazla olduğu icin fazla gidiyordu.ne yasi ne kemali citiriz bizGecen hafta 58.6
Güncel 57.9
Fark -700
Oran 1.2
En az 1 vereyim diye uğraştım ama olmadı
Haftaya 57.5 hedefim
Geçen hafta :76.75
Bu hafta:76.4
Fark:-350
Yuzde farkı: 0.45
Hedef kilo haftaya 75.9
TebriklerrKizlar gunaydin
gecen cuma 65.35
Bugun 64.25
Fark 1.1
Yuzde 1.68
haftaya hedef 64
Canim insallah daha iyisindir. Hastasin +100 gr cok iyi bence.dikkat edememissindir.
Canımm tebriklerrrr regli haftandasıın çok normal kimi regli zamanı +1 kg ve üstü ödem yapar hiç moral bozma :)Gecen hafta 58.6
Güncel 57.9
Fark -700
Oran 1.2
En az 1 vereyim diye uğraştım ama olmadı
Haftaya 57.5 hedefim
ooo sonunda beklenen atakkk :)Kizlar gunaydin
gecen cuma 65.35
Bugun 64.25
Fark 1.1
Yuzde 1.68
haftaya hedef 64
Tamamdır canım
listeye girene kadar anca kuralları öğreneksin iyi oldu bu ara dönemHahahah her hafta mutlaka Bi pot kırıyorum
