Allah korusun cnm. Bi anca gidebilsen keşke dr.a yaÇıkamadım yarın kesin çıkcam ama
Cıks tam tersi hipofiz bezimde tümör olduğu için prolaktin yükseliyo. İyi huylu bi arkadaşımız ama baş ağrısında üstüne tanımıyorum tek gözüm bulanık görüyo sankim inşallah kuruntumdur
Maşallah
Evet cnm ben mesela farklı teknikler ekleyerek yapıyorum. Bi nevi egzersiz gibi de oluyor yürüyüşümHer gün cardio yapmayı bıraktım ya ondan sonraama bence en etkili zayıflama yöntemi de o. Yürüyüş yaparken de tek tempo yapmamak önemli bence. Böylece etkisi artıyor.
Evet cnm çok şükür. Çok iyi geldi dün. Yoksa o psikolojiden çıkamıcaktım. Başlayınca duramıyorsun ama başlamam da sizin desteğinizle oldu sağolunMehfam kuzum umutsuz başladın birinciliği kaptın helal olsun.
Teşekkür ederim cnm
Pazar ve salı günleri de ip atlama yarışı olsun mu ne dersiniz kızlar. İpsiz atlama, jumping Jack de kabul olsun.Ne zaman yapalım
Olabilir cnm ama öyle 7bin falan zor gibi
Canım ben diyetisyenim böyle diyetten karbonhidratı çıkararak ya da patates gibi sürekli aynı şeyle beslenerek verilen kilolar o diyeti bıraktığın an geri alınıyor. Vücudun ihtiyacı olanı vermek lazım. Aşırı kalori kısıtlamasına gidince de vücut uzun süre aç kalmaya başladığı için bi zaman sonra yediğimiz şeyleri depo etmeye başlıyor ve yine kilo verme duruyor. Çok iyi bi karar almışsın senin adına çok mutlu oldum
nabersiniz dünü çok okuyamadım 
Nasıl oldun cnm?Günaydınlaar
Geçmiş olsun cnmGünaydınlar, gece aşırı baş ağrısı ile uyudum neyseki geçti
Bi ara da şeker krizim tuttu uyku sersemi mutfağa giriyodum diyetim geldi aklıma durdurdum kendimi, normalde olsa aklımdakini yemeden uyuyamazdım
İç güveysinden hallice ilaç aylardır depolarda da yokmuş başka bi ilaç alcam birazdan gidip
Onun muadili mi? Faydası olur inşallahİç güveysinden hallice ilaç aylardır depolarda da yokmuş başka bi ilaç alcam birazdan gidip
Daha etkilisi de ben bebek istiyorum diye değiştirmiştik. Bebekte istemeyiveririm valla şu ağrıyı çekmiyim de
