Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ben de menu yazacagim artik ya :

Dunu yaziyorum :KK70:

Sabah: 200 ml nar suyu
Ara: 200 ml domates suyu

Oglen: Patlicanli kusbasili yemek + 2-3 yk bulgur
Aksam: 1 kase yogurt
Su > 2litre
Spor: 12k yuruyus
açmı duruyosun tatlım sen bu ne,halsiz düşmüyo musun ? 12 dk yürüyüş ne olaki bi odadan ötekine mi geçtin :D
 
Menüler eksik gibi bu aksam sanki.
Tugce cenaze var dedi parky izine ayrıldı savurgan da gitti. Melampusefe bugun geldi sanki ama yazdi mi menuyu acaba?? Umutlayasasen yok zatem kac gun oldu..
Nilguncum deniz ben yazdk.. kiz betus garusu bugun yazdin mi menunu??
Toplight kaptan da ugramadi bugun.. yenilerde pek ugramiyo bi görünüp kayboldular.. feyzayi alalim listeye bence artik :KK70:
günaydınlarr
tatlım dün dr meseleleri yüzünden giremedim nete tabii menümü de yazamadım haklısın şekerim az sonra gene dr a gideceğim
 
Menüler eksik gibi bu aksam sanki.
Tugce cenaze var dedi parky izine ayrıldı savurgan da gitti. Melampusefe bugun geldi sanki ama yazdi mi menuyu acaba?? Umutlayasasen yok zatem kac gun oldu..
Nilguncum deniz ben yazdk.. kiz betus garusu bugun yazdin mi menunu??
Toplight kaptan da ugramadi bugun.. yenilerde pek ugramiyo bi görünüp kayboldular.. feyzayi alalim listeye bence artik :KK70:

Ya ama ben de yazdım. Hatta foto attım yaaa..
 
Back
X