- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
Tebrikler canım harikaİlk bildirim benden olsuun zira yola çıkiciiiğğm
Geçen cuma 62.3 kg
Bugün 61.2 kg fark -1.1 kg
Eki Görüntüle 2913941
El_Em
hzlsel
Güzel eksi canım tebrik ederimGunaydin kizlar
Gecen haftaki kilom:74,9
Bugun: 74,45
Fark: 0,45
Yuzde: 0,60
Haftaya hedef: 73,9
kardelelen321
Pnrrr-12
Başlangıcın hayırlı olsun canımGünaydın kızlar.1.5 yıldır gördüğüm zirve kilomla aranıza dönmüş bulunmaktayım. E bu olacaktı. Bekleniyordu yani. Yapacak bir şey yoksavaş başlasın
Güzel baslangic canım hayırlı olsunGünaydın takımımın güzel hatun kişileri.
10 Eylül Cuma
Geçen hafta 79.1
Güncel 78.7
Fark 0.4
Oran %0,506
Haftaya hedefumarım 1 olur
Çok olmasa da artı değilim diye mutluyum 2 hafta öyle tuhaftiki şubat ayı falan gelmiştir diye düşündüm
Hedef60kgolmak
@Lizozom55
Motivasyon u tekrar kazanman çok güzel canım, artin da aşırı değil haftaya daha güzel bir sonuç gelecekYüzde hesaplayamadım ama geçen hafta ekmek kadayıfları, dönerler, pilavlar yedim.. Daha dün tombik döner yedim. Öğlene kadar hareket etsem muhtemelen geçen haftaki kiloma dönerdim fakat yoğun olacağım tartılamayabilirim diye bu paylaşımı yapıyorum. Resmen vücudum kilo vermeye hazır bekliyormuş. Pat diye alıp pat diye verebiliyorum çünkü bu hafta içi 71 küsürleri de görmüştüm. Destekleriniz için çok teşekkür ederim, haftaya telafi edeceğim
Tebrikler canım harikasın
Güzel başlangıçlar olsun canım
Ekşi eksidir canım tebrik ederimKızlar düşündüğüm gibi olmadııı. Küçük de olsa eksi gördüm mutluyum
Eki Görüntüle 2913998 Geçen cuma: 93
Bu cuma: 92,65
Cuma hedef: 92
(93/ 92,65/ - 0,35/ % 0,376)
Harika baslangic canım tebrik ederimBuraya katılma çarşamba (diyete başlama pazartesi) başlangıç kilo: 82.0
Güncel kilo: 80.4
Fark: 1.6
4 günlük sonuç ve tabii yeni başlamanın verdiği güzel avantajla sanırım güzel bir sonuç oldu.
Hedefim: 70
Nick ve tarih yazmak gerekiyormuş 1 kocaman bardak su akabinde tekrar tartılma 0.200 gram fazla çıktık bir dahaki sefere buna dikkat ederim
Harika ekşi canım tebrik ederim
Güzel eksi canım tebrik ederimGunaydin kizlar
Gecen hafta: 74.55
Bugun: 74.25
Fark: 0.3
Yuzde: %0.4
Ya aslinda ben daha cok zayifladim ama evden erken ciktigimiz icin boyle oldu1 kilo civari gitmisti. Bu tarti sonucu dogruyu yansitmadi pek
Süpersin canım benim
Çok güzel canım tebrik ederim
Ekside olman da çok güzel canım tebrik ederim
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Tebrikler canımKilo bildirimim:
Gecen cuma: 73.5
Bugun: 73.1
Fark - 400gr
Yuzde: 0,544%
Eki Görüntüle 2914107
Slmlar kızlar
Dün menümü paylasmadim yüzüm yoktu yine karbonluydu sabah erkenden tartıldım kizin okulu yoktu bugün annemlere geldik fotoğraf çekmeyi yine unuttum adet olacam onun şişliği de var cumayla sabitim
Geçen hafta: 80.70
Bu hafta: 80.70
Dünkü menü olmasaymış garanti eksi varmış desene bugün Günaydın canım güzel eksi tebriklerGünaydın kizlar,
Geçen cuma: 63.3
Bugün: 62.4
Fark: -900 Gr
Kaçamaklara rağmen eksi olman çok güzelTartı hep farklı tartıyor maalesef uzun denemelerim sonucunda hangisi çok çıkarsa onu paylaşıyorum
Geçen hafta : 74.7
Şuan : 74.4
Fark: - 300
Haftaya daha gayret edicem bu hafta fazla kaçamaklı oldu maalesef
Yüzde hesaplamayı bilmiyorum.Bilen beni etiketleyip gösterebilir mi
Guz l canım tebrik ederimKilo bildirimim:
Gecen cuma: 73.5
Bugun: 73.1
Fark - 400gr
Yuzde: 0,544%
Eki Görüntüle 2914107
İnşallah görürüm şu 5 leri yaO zaman sabit gelmen iyi canım haftaya daha çok dikkat edersin
Tebrikler canım 5lere bir şey kalmadı
- 31 Temmuz 2020
- 19.781
- 59.919
Erken çıktım o yüzden kaptimYa 7 de kilo bildirimi mi olur ondan görmemişimhehehehehe
Harika eksiii burcum yasa hadii geçen hafta diyete başlangıç dedik bu neee harikasınnn
Hehehe
haftaya da çakarım inş 1 kiloyu - 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Pili zayıflamış olabilir canım yada zeminde sorun vardırTartı hep farklı tartıyor maalesef uzun denemelerim sonucunda hangisi çok çıkarsa onu paylaşıyorum
Geçen hafta : 74.7
Şuan : 74.4
Fark: - 300
Haftaya daha gayret edicem bu hafta fazla kaçamaklı oldu maalesef
Yüzde hesaplamayı bilmiyorum.Bilen beni etiketleyip gösterebilir mi
Eksin için tebriklerr haftaya daha güzel eksi bizim olsun inşallah elimzden geleni yapalım kaaçamakları en fazla hafta sonu yap ve bitir cumaya kadar onları eritip güzel bir eksi alma şansın olur
Kızlar bugün biraz yoğunum, burasıda kalabalık gözden kacirdigim bildirim olursa affedin eksi gelen herkesi çok çok tebrik ediyorum inşallah takım bu hafta birinci olur . 
UcanSupurge nerelerdesin
eksi gelen herkesi çok çok tebrik ediyorum inşallah takım bu hafta birinci olur . UcanSupurge nerelerdesin
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
Tbrkler cnmGunaydin kizlar
Gecen hafta: 74.55
Bugun: 74.25
Fark: 0.3
Yuzde: %0.4
Ya aslinda ben daha cok zayifladim ama evden erken ciktigimiz icin boyle oldu
Anladm vnm haftaya kalsin o daYa ben tartıldım aslında ama 68i ucundan görür müyüm diye beklesem mi dedimama çektim tartının resmini paylaşacağım birazdan
Olsun canım yine de eksi tebrik ederim haftaya çok daha güzel bir fark olur
Supersinnn tebrikler cnm
Tebriklerrr cnm cok guzel eksi
Tbrkler cnm az olsun eksi olsun
Eksidesin sonucta cnm tbrklerTartı hep farklı tartıyor maalesef uzun denemelerim sonucunda hangisi çok çıkarsa onu paylaşıyorum
Geçen hafta : 74.7
Şuan : 74.4
Fark: - 300
Haftaya daha gayret edicem bu hafta fazla kaçamaklı oldu maalesef
Yüzde hesaplamayı bilmiyorum.Bilen beni etiketleyip gösterebilir mi
Sagol canimmOlsun canım bundan sonra daha çok dikkat eder ve güzel eksiler görürsün tabi çok kaçamak yapmamak lazım
Tebrikler canım
Sabit olmakta guzel cnm adet sisligin gidince haftaya 7ler gelir benceSlmlar kızlar
Dün menümü paylasmadim yüzüm yoktu yine karbonluydu sabah erkenden tartıldım kizin okulu yoktu bugün annemlere geldik fotoğraf çekmeyi yine unuttum adet olacam onun şişliği de var cumayla sabitim
Geçen hafta: 80.70
Bu hafta: 80.70
Tebriklerr canim super eksiGünaydın kizlar,
Geçen cuma: 63.3
Bugün: 62.4
Fark: -900 Gr
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
Fazla bir artı değil. 1-2 güne halledersin inşallah. Sakın motivasyonunu kaybetme.
Hadi bakalıım hayırlı olsuun. İnşallah hemencik istediğin kiloları da görürsün.Günaydın kızlar
İlk kilo bildirimimi yapayım o zaman
başlangıç: 66,40
Çok iyisin. Eksi eksidir. Hatta aynı kalmak bile bazı zamanlar sevindiricidir.Kızlar düşündüğüm gibi olmadııı. Küçük de olsa eksi gördüm mutluyum
Geçen cuma: 93
Bu cuma: 92,65
Cuma hedef: 92
(93/ 92,65/ - 0,35/ % 0,376)
Haftaya bomba gibi dön hadii.Çok iyi başlamışsın. İlerleyen haftalarda da aynı performansı bekliyoruuz.Buraya katılma çarşamba (diyete başla
Güncel kilo: 80.4
Fark: 1.6
4 günlük sonuç ve tabii yeni başlamanın verdiği güzel avantajla sanırım güzel bir sonuç oldu.
Hedefim: 70
Nick ve tarih yazmak gerekiyormuş 1 kocaman bardak su akabinde tekrar tartılma 0.200 gram fazla çıktık bir dahaki sefere buna dikkat ederim
Ay bebiişim bj ne güzel eksi.. Tebrik ederiim.
Hahahahahah olsun olsun. Verdiğin diğer kilolar haftaya kalsın, böylece haftaya daha muhteşem bir eksi olur.Gunaydin kizlar
Gecen hafta: 74.55
Bugun: 74.25
Fark: 0.3
Yuzde: %0.4
Ya aslinda ben daha cok zayifladim ama evden erken ciktigimiz icin boyle oldu
Ahh ahh sen ne yaptıın. Çok iyisin kuzucuk. Hep böyle devam et. Lav yu.
Çok çok güzel eksii. Tebrik ederiimm.
Olsun canımcım. Sen hatalarını biliyorsun ve her zaman muhteşem eksiler yapabilecek motivasyonumuz olmuyor maalesef. Çoğunun ödem olmasını diliyor, haftaya güzel bir başlangıç yapmanı temenni ediyorum hahahah
Eğer imkanın varsa tartını değiştirirsen senin de kafan rahat eder canımcım. Ya da belki de pili azalmış olabilir mi? Yine de her şeye rağmen eksi yapabilmişsin. Tebrik ederim.Tartı hep farklı tartıyor maalesef uzun denemelerim sonucunda hangisi çok çıkarsa onu paylaşıyorum
Geçen hafta : 74.7
Şuan : 74.4
Fark: - 300
Haftaya daha gayret edicem bu hafta fazla kaçamaklı oldu maalesef
Yüzde hesaplamayı bilmiyorum.Bilen beni etiketleyip gösterebilir mi
Tebrik ederiim. Güzel eksi.Kilo bildirimim:
Gecen cuma: 73.5
Bugun: 73.1
Fark - 400gr
Yuzde: 0,544%
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.014
- 35
Okuldayım cancağzım dersler ev yoruluyorum sen napıyosun ?Kızlar bugün biraz yoğunum, burasıda kalabalık gözden kacirdigim bildirim olursa affedin
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
Sen hep benim bebeğimsin kiiiBebeğin olabiliriim yusss
Bebişim tek isteğim bu kadar sıkma menülerini çünkü boyuna göre hızlı gidecek daha çook kilo var 50lerde filan yavaşlar
Hahahahaha kuzucuğum vallahi sıktığımdan değil kendimi. Sadece evdeki zararsız şeyleri çıkarınca bunlar kalıyor diyelim.
Kahvaltı düzenimi erkene çekemedim 1 haftadır. Öyle olunca 2 öğün yapmak zorunda kaldım gibi oldu. Haftaya erkenden hastaneye falan gitmeye başlıycam. O zaman 3 ana öğün garanti merak etme. Senin sonucunu göremedim ya. Arada kaynadı galiba. Bi daha bakayım
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
İlk bildirimi sen yapmışsın o yüzden görmemişimİlk bildirim benden olsuun zira yola çıkiciiiğğm
Geçen cuma 62.3 kg
Bugün 61.2 kg fark -1.1 kg
Eki Görüntüle 2913941
İyi bir sonuç olduğuna emindim ki. Tebrik ederim bebeğiim. Bir de iyi yolculular(Yolculuk çoktan bitmiş olabilir de lütfen çaktırma. )
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.391
- 33
Sağ ol canımTebrikler canım harika
Güzel eksi canım tebrik ederim
Başlangıcın hayırlı olsun canım
Güzel baslangic canım hayırlı olsun
Motivasyon u tekrar kazanman çok güzel canım, artin da aşırı değil haftaya daha güzel bir sonuç gelecek
Tebrikler canım harikasın
Güzel başlangıçlar olsun canım
Ekşi eksidir canım tebrik ederim
Harika baslangic canım tebrik ederim
Harika ekşi canım tebrik ederim
Güzel eksi canım tebrik ederim
Süpersin canım benim
Çok güzel canım tebrik ederim
Ekside olman da çok güzel canım tebrik ederim
Sağ ol kuzumTbrkler cnm
Anladm vnm haftaya kalsin o da
Supersinnn tebrikler cnm
Tebriklerrr cnm cok guzel eksi
Tbrkler cnm az olsun eksi olsun
Eksidesin sonucta cnm tbrkler
Sagol canimm
Sabit olmakta guzel cnm adet sisligin gidince haftaya 7ler gelir bence
Tebriklerr canim super eksi
Sağ ol bebiş keşke hep böyle gitseFazla bir artı değil. 1-2 güne halledersin inşallah. Sakın motivasyonunu kaybetme.
Hadi bakalıım hayırlı olsuun. İnşallah hemencik istediğin kiloları da görürsün.
Çok iyisin. Eksi eksidir. Hatta aynı kalmak bile bazı zamanlar sevindiricidir.
Çok iyi başlamışsın. İlerleyen haftalarda da aynı performansı bekliyoruuz.
Ay bebiişim bj ne güzel eksi.. Tebrik ederiim.
Hahahahahah olsun olsun. Verdiğin diğer kilolar haftaya kalsın, böylece haftaya daha muhteşem bir eksi olur.
Ahh ahh sen ne yaptıın. Çok iyisin kuzucuk. Hep böyle devam et. Lav yu.
Çok çok güzel eksii. Tebrik ederiimm.
Olsun canımcım. Sen hatalarını biliyorsun ve her zaman muhteşem eksiler yapabilecek motivasyonumuz olmuyor maalesef. Çoğunun ödem olmasını diliyor, haftaya güzel bir başlangıç yapmanı temenni ediyorum hahahah
Eğer imkanın varsa tartını değiştirirsen senin de kafan rahat eder canımcım. Ya da belki de pili azalmış olabilir mi? Yine de her şeye rağmen eksi yapabilmişsin. Tebrik ederim.
Tebrik ederiim. Güzel eksi.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
1 haftası gitti 1 haftası kaldı hayırlısıyla sagsaglim biter gider son hafta.
Ben evde yatarken yoruluyordum. Allah kolaylık versin canım
Aynı bizim canım, arada ses ver merak ediyorum
- 31 Ekim 2013
- 20.739
- 67.981
- 40
inşallah kuzumm sağolTebrikler canım harika
Güzel eksi canım tebrik ederim
Başlangıcın hayırlı olsun canım
Güzel baslangic canım hayırlı olsun
Motivasyon u tekrar kazanman çok güzel canım, artin da aşırı değil haftaya daha güzel bir sonuç gelecek
Tebrikler canım harikasın
Güzel başlangıçlar olsun canım
Ekşi eksidir canım tebrik ederim
Harika baslangic canım tebrik ederim
Harika ekşi canım tebrik ederim
Güzel eksi canım tebrik ederim
Süpersin canım benim
Çok güzel canım tebrik ederim
Ekside olman da çok güzel canım tebrik ederim
inşallah canım teşekkürlerFazla bir artı değil. 1-2 güne halledersin inşallah. Sakın motivasyonunu kaybetme.
Hadi bakalıım hayırlı olsuun. İnşallah hemencik istediğin kiloları da görürsün.
Çok iyisin. Eksi eksidir. Hatta aynı kalmak bile bazı zamanlar sevindiricidir.
Çok iyi başlamışsın. İlerleyen haftalarda da aynı performansı bekliyoruuz.
Ay bebiişim bj ne güzel eksi.. Tebrik ederiim.
Hahahahahah olsun olsun. Verdiğin diğer kilolar haftaya kalsın, böylece haftaya daha muhteşem bir eksi olur.
Ahh ahh sen ne yaptıın. Çok iyisin kuzucuk. Hep böyle devam et. Lav yu.
Çok çok güzel eksii. Tebrik ederiimm.
Olsun canımcım. Sen hatalarını biliyorsun ve her zaman muhteşem eksiler yapabilecek motivasyonumuz olmuyor maalesef. Çoğunun ödem olmasını diliyor, haftaya güzel bir başlangıç yapmanı temenni ediyorum hahahah
Eğer imkanın varsa tartını değiştirirsen senin de kafan rahat eder canımcım. Ya da belki de pili azalmış olabilir mi? Yine de her şeye rağmen eksi yapabilmişsin. Tebrik ederim.
Tebrik ederiim. Güzel eksi.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
Bı mezun oluyum artıkSağ ol canım
Tebrikler canım eksidesin harika
Tebrikler canimKilo bildirimim:
Gecen cuma: 73.5
Bugun: 73.1
Fark - 400gr
Yuzde: 0,544%
Eki Görüntüle 2914107
O zaman dünün şişliği gidince kesin eksisin canimSlmlar kızlar
Dün menümü paylasmadim yüzüm yoktu yine karbonluydu sabah erkenden tartıldım kizin okulu yoktu bugün annemlere geldik fotoğraf çekmeyi yine unuttum adet olacam onun şişliği de var cumayla sabitim
Geçen hafta: 80.70
Bu hafta: 80.70
Tebrikler canım çok güzel eksiGünaydın kizlar,
Geçen cuma: 63.3
Bugün: 62.4
Fark: -900 Gr
- 31 Temmuz 2020
- 19.781
- 59.919
Oh tmm cnm bu hafta detokstu normal diyete dönülcek diyebiliriz o zamanSen hep benim bebeğimsin kiii
Hahahahaha kuzucuğum vallahi sıktığımdan değil kendimi. Sadece evdeki zararsız şeyleri çıkarınca bunlar kalıyor diyelim.
Senin sonucunu göremedim ya. Arada kaynadı galiba. Bi daha bakayım
Teşekkürlerrİlk bildirimi sen yapmışsın o yüzden görmemişim
bol çaklıtlı bir hafta oldu yapabilirsem azaltıcam Daha bitmedi kii
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
