Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

E Emnis al artik beni takima yukari dogru gidiyorum beenn :cry:
Bu hafta menülerini yazmaya basla canim bak nasıl fark ediyor.
Günaydın kizlar,
Pnrrr-12 Pnrrr-12 Ucmelekannesi Ucmelekannesi
Kuru fasulyenin kiloya etki edeceğini bilmiyordum birazdan tartilayim bakayım etkilemis mi 🥺
Artın gördüm canim hepsi fasulyeden değildir regl döneminde belki o da vardır.
3 Eylül Cuma

Geçen hafta 79.8
Güncel 79.1
Fark 0.7
Oran %0,877

Haftaya hedef 1 kilo

Ay ben niye böyle oldum ya ne güzel başlamıştım oysa 😔 daha fazla niye veremiyorum 😢

E Emnis
@Calypso95
Gayet güzel bence canim tebrikler
Geçen cuma : 94,35
Bugün : 93
(94,35 /93 /1,35 /%1,431)
:KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:
E Emnis Pnrrr-12 Pnrrr-12
Eki Görüntüle 2910307
Ooo harika ekşi tebrikler canim
Selam kizlaaar 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
Gecen haftaki kilom:75,65
Bugun: 74,90 💃💃💃💃💃
Fark; 0,75
Yuzde: 0,99 🏋️‍♀️

Haftaya hedefim:74,40

E Emnis @hzlsel Ucmelekannesi Ucmelekannesi
Oooo ortime bak sennn harikasın canim.
Benim eksim o kadar iyi değil malesef
Geçen hafta : 62.8 kg
Bugun: 64.1 kg
Fark: +1.300 Gr
Şok diyeti birakinca 2,5 kilo kadar aldım 1 kilosunu verdim 😃
Hah diyorum bende bişey var. Şok diyet sonrası herkesin söylediği şey canim bu. Haftaya güzel ekşi gelecek bence senden
Günaydın Canımlar :)

Geçen Hafta: 68,80
Hedef : 68,40
Bu hafta : 68,40
Fark:-400 gr
Yüzde: %0,581

Hedef: 68.00 :)
Tebrikler canim
Tebrik ederim canim
Geçen hafta:74,3
Bu hafta:73.5
Fark:0,8
Yüzde:1,067
Eki Görüntüle 2910316
E Emnis @hzlsel @Lizozom55
Haftaya hedef:72,5
Harikasın tatlım geliyor gelmekte olan🥰🥰👏👏
Başlangıç kilom:60.0
Şimdiki kilom:59.6
Fark:0,4
E Emnis @hzlsel Eki Görüntüle 2910334
Canım anlamadım 100 Gr mi eksin yanlışım yazdın. Ama ekşi eksidir tebrikler
 
:) makarna gerçekten azdı yemek yapasım gelmedi çok yorgundum olanı yiyiverdim zero da minik şişe oluyor ya onun yarısı
Anladim cnm kotunun iyisi ozaman :KK48:
Günaydın kızlar, cumanız güzel geçsin. Bol eksiler olsun 😍

Eki Görüntüle 2910276

Geçen hafta 81.250
Hedef 79.800
Güncel 79.000

Haftaya hedefim 78 kg 👀
Mukemmel eksi tebriklerr:nazar::KK9::KK200:
Bu detoks icecegi aksam yemegi yerine iciliyor canim. Ama cok tok tutuyor. Icinde zaten baya besleyici gida var ananas, elma, limin, maydonoz, zencefil
Anladim cnm afiyet olsun :)
3 Eylül Cuma

Geçen hafta 79.8
Güncel 79.1
Fark 0.7
Oran %0,877

Haftaya hedef 1 kilo

Ay ben niye böyle oldum ya ne güzel başlamıştım oysa 😔 daha fazla niye veremiyorum 😢

E Emnis
@Calypso95
Bence gayet guzel eksi cnm tbrk ederimm :KK9::KK200:
Geçen cuma : 94,35
Bugün : 93
(94,35 /93 /1,35 /%1,431)
:KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:
E Emnis Pnrrr-12 Pnrrr-12
Eki Görüntüle 2910307
Ortimm supersinn tebrik ederimm senii :nazar::nazar::KK36::KK9:
Selam kizlaaar 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
Gecen haftaki kilom:75,65
Bugun: 74,90 💃💃💃💃💃
Fark; 0,75
Yuzde: 0,99 🏋️‍♀️

Haftaya hedefim:74,40

E Emnis @hzlsel Ucmelekannesi Ucmelekannesi
Tbrkler cnm cok guzel eksi :KK9::KK200:
Geçen hafta : 62.8 kg
Bugun: 64.1 kg
Fark: +1.300 Gr
Şok diyeti birakinca 2,5 kilo kadar aldım 1 kilosunu verdim 😃
Haftaya eksiye dogru gec insallah canim
Günaydın Canımlar :)

Geçen Hafta: 68,80
Hedef : 68,40
Bu hafta : 68,40
Fark:-400 gr
Yüzde: %0,581

Hedef: 68.00 :)
Tbrkler cnm eksi olsun bizim olsun:KK9::KK200:
 
Günaydın kızlar, cumanız güzel geçsin. Bol eksiler olsun 😍

Eki Görüntüle 2910276

Geçen hafta 81.250
Hedef 79.800
Güncel 79.000

Haftaya hedefim 78 kg 👀

3 Eylül Cuma

Geçen hafta 79.8
Güncel 79.1
Fark 0.7
Oran %0,877

Haftaya hedef 1 kilo

Ay ben niye böyle oldum ya ne güzel başlamıştım oysa 😔 daha fazla niye veremiyorum 😢

E Emnis
@Calypso95
Geçen cuma : 94,35
Bugün : 93
(94,35 /93 /1,35 /%1,431)
:KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:
E Emnis Pnrrr-12 Pnrrr-12
Eki Görüntüle 2910307
Selam kizlaaar 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
Gecen haftaki kilom:75,65
Bugun: 74,90 💃💃💃💃💃
Fark; 0,75
Yuzde: 0,99 🏋️‍♀️

Haftaya hedefim:74,40

E Emnis @hzlsel Ucmelekannesi Ucmelekannesi
Geçen hafta : 62.8 kg
Bugun: 64.1 kg
Fark: +1.300 Gr
Şok diyeti birakinca 2,5 kilo kadar aldım 1 kilosunu verdim 😃
Günaydın Canımlar :)

Geçen Hafta: 68,80
Hedef : 68,40
Bu hafta : 68,40
Fark:-400 gr
Yüzde: %0,581

Hedef: 68.00 :)
Geçen hafta:74,3
Bu hafta:73.5
Fark:0,8
Yüzde:1,067
Eki Görüntüle 2910316
E Emnis @hzlsel @Lizozom55
Haftaya hedef:72,5
Başlangıç kilom:60.0
Şimdiki kilom:59.6
Fark:0,4
E Emnis @hzlsel Eki Görüntüle 2910334
Geçen cuma 66.35
Bu cuma 65.9
Fark -450
Yüzde %0.680
Haftaya hedef :65

Eki Görüntüle 2910335

E Emnis DeryaOnDiet DeryaOnDiet
Tebrikler kızlar süper eksiler var 🤩👏
 
bir an önce vermek istiyor insan aslına bakarsan 7 leri görmeyeli 3 yıl olmuştu 🙈

👏👏👏 tebrikler canım...o kilolari Bi görsem 🤭🤭🤭

👏👏👏 tebrikler canım 🥰

Ah spor Bi olsa zaten okullar açılınca sabah bol bol spor inşallah.

öylemi dersin 😕🥰

👏👏👏 tebrikler 🥰

biraz daha hızlı gitse keşke alırken ne hızlı 😊 inşallah her hafta eksi olsun 🙏
Tabik canim. Keske ge hafta 700grversek 😉
 
Bu hafta menülerini yazmaya basla canim bak nasıl fark ediyor.

Artın gördüm canim hepsi fasulyeden değildir regl döneminde belki o da vardır.

Gayet güzel bence canim tebrikler

Ooo harika ekşi tebrikler canim

Oooo ortime bak sennn harikasın canim.
Benim eksim o kadar iyi değil malesef

Hah diyorum bende bişey var. Şok diyet sonrası herkesin söylediği şey canim bu. Haftaya güzel ekşi gelecek bence senden

Tebrikler canim

Tebrik ederim canim

Harikasın tatlım geliyor gelmekte olan🥰🥰👏👏

Canım anlamadım 100 Gr mi eksin yanlışım yazdın. Ama ekşi eksidir tebrikler
Sagol ortim. Gormedim daha senin bildirimini hemen bakayim
 
Günaydın kızlar 🤗
Hala tam toparlayamadim ama artık daha iyiyim şükür kilo bildirimi yapayım alıştırma olsun fotoğraf çekmeyi unuttum tabi
Geçen hafta: 81.70
Bu hafta: 80.70
Fark: -1
Yüzde: %1.224
Ekşi süper. Hala için almıyor yemeyi sanırım.
 
Geçen cuma 66.35
Bu cuma 65.9
Fark -450
Yüzde %0.680
Haftaya hedef :65

Eki Görüntüle 2910335

E Emnis DeryaOnDiet DeryaOnDiet
Tebrikler cnm guzel eksi :KK9: :KK200: kacla mezun olucaksin az mi kaldi
Tebrikler canım 👏👏👏

Tebrikler canım çok iyi 👏👏👏

Günaydın ortiim. Tartıldım mııı😍
Tartildimm gecmis yaptm anca bitti smdi paylascam ortimm senin kadar iyi degl sonucum amaa :KK200:
Günaydın kızlar 🤗
Hala tam toparlayamadim ama artık daha iyiyim şükür kilo bildirimi yapayım alıştırma olsun fotoğraf çekmeyi unuttum tabi
Geçen hafta: 81.70
Bu hafta: 80.70
Fark: -1
Yüzde: %1.224
Tbrkler cnm cok guzel eksi boyle devamm :KK36::KK9::nazar:
 
Kızlar hepinizi tebrik ederim çok güzel eksilerimiz var çok mutlu oldum💃💃💃daha da fazlaları haftaya inşallah😊😊😘😘

Bu arada ben tartı sonucuma bakmıyorum ama ablama sordum salıdan bugüne -2kg daymışım herhalde öyle dedi🙈🙈💃💃
Woww bu muthiss :KK36::KK200::nazar::KK9:tbrklerr canimmm
 
Kilo bildirimim:

Gecen cuma: 74.3
Bugun: 73.5
Fark: - 800gr

Haftaya hedefim: 72.2kg


IMG_20210903_095148.jpg

E Emnis
kardelelen321 kardelelen321
 
Ekşi süper. Hala için almıyor yemeyi sanırım.
Saol canım aynen 2 lokma alıyorum tikaniyorum zaten yediklerimi de laf olsun diye atıyorum ağzıma iştahsızlık çok farklıymis 😄
Kızlar hepinizi tebrik ederim çok güzel eksilerimiz var çok mutlu oldum💃💃💃daha da fazlaları haftaya inşallah😊😊😘😘

Bu arada ben tartı sonucuma bakmıyorum ama ablama sordum salıdan bugüne -2kg daymışım herhalde öyle dedi🙈🙈💃💃
Oo süper sonuç tebrikler
Tbrkler cnm cok guzel eksi boyle devamm :KK36::KK9::nazar:
Sağol canım 😉
 
X