Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

eliya .!.:

Zaten biliyorsun fazla veremeyince motivasyonum gitti yazmıştım. Amacım kilo vermek listede olup olmamak çok önemli değil benim için sadece bir kamçı olabilirdi sıkıntı yok sadece kendini vermeye mecbur hissettiğinden birseyler için çaba harcıyorsun. Geçen de aynı şekilde yapmıştım ben ustune yapistirmistim resmin demek oda kural disiymis sıkıntı yok yani.

Genişletmek için tıkla...

Lizozom55 .!.:

E Emnis kaptancııım benim tatil planlarım bitti. Üst listeye sızsam mı acaba

Genişletmek için tıkla...

eliya .!.:

Bide ben tartimin resmini zor çekiyorum o yazıyı koyacam da çekecek de hemen gidiyor ekrandan çok zor ayaklarım anca sığıyor tartıya önce koysam da yer yok neyse denerim bakim

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Yere koyabilirsin ya da tahta kalemiyle yazabilirsin

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

M monarosaa etap birincisi oldun canım harikasın bizi yine gururlandırdın
@yarimuhendis runib bayram sonrası için güzel eksileri kızlar tekrar tebrik ederim
@matteroftime kopuk bir hafta için beklenen son bence artı olmamak bile iyiydi önümüzde ki cuma acısını çıkarırız artık
kardelelen321 tekrar listelere hoşgeldin canım mezun olmadan hatta uzunca bir süre kilo sabitlediğini görmeden ayrılmak yok lütfen
@furusan zelişcimm umarım her şey yolundadır bile bile girmeyeceğini düşünmüyorum haftaya yüzden maalesef 3 e bölünecek

***5.Takım 736. & 737.Etap ***

monarosaa (77,1/74,4/2,7/%1,751) bayram sebebiyle etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
matteroftime(54,65/ sabit
Yarımuhendis(56,2/55,5/0,7/%0,623) bayram sebebiyle etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü, izne ayrılmak istiyor
runib (71/70,4/0,6/%0,423) bayram sebebiyle etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
furusan (62,75/ ) bildirimde bulunmadı.
kardelelen321 (82,2/99,30/+17,1/-%0,336) 82.2 kg ile 675.etapta izne ayrılan üye geri döndü ekstrem durum a/2

5.takim ortalaması:%0,410


Alt liste

eliya (84,2/83,5/0,7/%0,416) h.k:70 536.etapta 72,3 kg ile izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi .... a bölündü. Ekstrem durum a/2
Ummhnisa (69,1/68,8/0,3/%0,217 ) İzinli üye
Lizozom (71,50/72,45/+0,95 )Yeni üye b.t 05.06.21 b.k 76, h.k 62
Sonsuz umut ( 72,90/73,7/ +0,8/-%1,097) Yeni üye b.t 14.06.21, b.k 76, h.k 60
DeryaonDiet(77,80/77/0,8/%0,514) 723.etapta 74.50 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
Cagrihilal1 (69,30/68,80/0,5/%0,361) izinli üye
Samara96 ( )
Anka (77,9 ) 72.2 kg ile 731.etapta izne ayrılan üye geri döndü
Pacman ( ) 64.5 kg ile 730.etapta izne ayrılan üye geri döndü


Kollontai ( 55,7/ mezun üye
L O L ( 78,5 ) mezun üye 74 mezuniyet kg
hzlsel (77,4/ mezun üye 78,6 mezuniyet kilo

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

TEBRİKLER KIZLAR
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 736 - 737. ETAP
TAKIM DERECELERİ

1. (6. TAKIM) ==> % 0,559

2. (4. TAKIM) ==> %0,461

3. (5. TAKIM) ==> %0,410

BİREYSEL DERECELER

1. M monarosaa ==> % 1,751==> 5.TAKIM

2. BLU3 ==> %1,372 ==> 4.TAKIM

3. Suzan Avci ==> %1,081==> 4. TAKIM



ETAP SONUNCUSU

Akrrep ==> % -5,197==> 13. TAKIM

​

Genişletmek için tıkla...

eliya .!.:

21 de evlendim 23 de doğurdum erken evlilik

haftaya hepsi gider.

aa geçmiş olsun insülin direncidir belki de haberdar et bizi sonuçlardan

haftaya eksi bekliyoruz

ay Allah korusun ya şüphen varsa git ama. Geçmişler olsun.

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

TEBRİKLER KIZLAR
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 736 - 737. ETAP
TAKIM DERECELERİ

1. (6. TAKIM) ==> % 0,559

2. (4. TAKIM) ==> %0,461

3. (5. TAKIM) ==> %0,410

BİREYSEL DERECELER

1. M monarosaa ==> % 1,751==> 5.TAKIM

2. BLU3 ==> %1,372 ==> 4.TAKIM

3. Suzan Avci ==> %1,081==> 4. TAKIM



ETAP SONUNCUSU

Akrrep ==> % -5,197==> 13. TAKIM

​

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Yere koyabilirsin ya da tahta kalemiyle yazabilirsin

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Biliyorum canım tabi haklısın ama işte elimden gelse bende burada fellik fellik listeyi artırmaya çalışıyorum senin gibi disiplinli üye bulmuşum almaz mıyım

Ya bu arada geçen etaba baktım o da mı öyleydi başta bilgisayar yazısıydı onu düzeltmeni tekrar tartılmanı istemiştim 2.attığın kağıt gibi durmuş anlamamışm demek ama denetçi kaptan anlardı belki denetleyen zıpzıp kaptan var

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Aynen kağıt gözükecek şekilde her türlü olur cam tartılar da altına koyanda oluyor

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Covid de burun akintisi falan olmuyor. Benim burnum akiyor gecenlerde yağmur yagmisti baya üşümüştüm usuttum o zaman galiba bi regl donemindeyim normalde agri cekmem usutmenin etkisiyle oda agrili gecti. Cok kalabalik ortamlara girmedim kimseyle yakin temasa gecmiyorum mesafeyi koruyorum olacagini sanmiyorum ama ihtimaller dahilin de tabiki ilk aklimiza virus geliyor. Yarin bakayim bi duruma duzelme olmazsa test yaptiririm.

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

Bu beşinci günümüz kaptanım bir bu kadar daha var geze geze gidiyoruz bugün çeşmeden kuş adasına geldik ama her gün 10bin adımı geçip 2-3 saat yüzüyorum

Ay çok teşekkür ederim kaptancığım hala kilom var ama en azından 40-42 beden giyebilmek bile mucize benim için beni gören herkes şok oluyor zaten hele eşimin akrabaları onlar beni hep 95 üstü kilolarda görmüşlerdi hemen diyet mi ameliyat mı diye soruyorlar

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

Hoşbuldum canım benim
İnşallah bu defa dediğin gibi yapıcam. Çıkmaya yeltenirsem bırakma kuzum

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ne mutlu sana canım
Vay bee ödemlerr gitti termalde desene ama menülerinde çok iyiydi adımlarında harikaydı
Etap birincisi olacaksın gibi duruyor

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

M monarosaa etap birincisi oldun canım harikasın bizi yine gururlandırdın
@yarimuhendis runib bayram sonrası için güzel eksileri kızlar tekrar tebrik ederim
@matteroftime kopuk bir hafta için beklenen son bence artı olmamak bile iyiydi önümüzde ki cuma acısını çıkarırız artık
kardelelen321 tekrar listelere hoşgeldin canım mezun olmadan hatta uzunca bir süre kilo sabitlediğini görmeden ayrılmak yok lütfen
@furusan zelişcimm umarım her şey yolundadır bile bile girmeyeceğini düşünmüyorum haftaya yüzden maalesef 3 e bölünecek

***5.Takım 736. & 737.Etap ***

monarosaa (77,1/74,4/2,7/%1,751) bayram sebebiyle etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
matteroftime(54,65/ sabit
Yarımuhendis(56,2/55,5/0,7/%0,623) bayram sebebiyle etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü, izne ayrılmak istiyor
runib (71/70,4/0,6/%0,423) bayram sebebiyle etaplar birleştiği için yüzdesi 2 ye bölündü
furusan (62,75/ ) bildirimde bulunmadı.
kardelelen321 (82,2/99,30/+17,1/-%0,336) 82.2 kg ile 675.etapta izne ayrılan üye geri döndü ekstrem durum a/2

5.takim ortalaması:%0,410


Alt liste

eliya (84,2/83,5/0,7/%0,416) h.k:70 536.etapta 72,3 kg ile izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi .... a bölündü. Ekstrem durum a/2
Ummhnisa (69,1/68,8/0,3/%0,217 ) İzinli üye
Lizozom (71,50/72,45/+0,95 )Yeni üye b.t 05.06.21 b.k 76, h.k 62
Sonsuz umut ( 72,90/73,7/ +0,8/-%1,097) Yeni üye b.t 14.06.21, b.k 76, h.k 60
DeryaonDiet(77,80/77/0,8/%0,514) 723.etapta 74.50 kg ile izne ayrılan üye geri döndü
Cagrihilal1 (69,30/68,80/0,5/%0,361) izinli üye
Samara96 ( )
Anka (77,9 ) 72.2 kg ile 731.etapta izne ayrılan üye geri döndü
Pacman ( ) 64.5 kg ile 730.etapta izne ayrılan üye geri döndü


Kollontai ( 55,7/ mezun üye
L O L ( 78,5 ) mezun üye 74 mezuniyet kg
hzlsel (77,4/ mezun üye 78,6 mezuniyet kilo

Genişletmek için tıkla...

eliya .!.:

M monarosaa tebrikler

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

M monarosaa tebrikler canım çok iyi gidiyorsun

Genişletmek için tıkla...

kardelelen321 .!.:

M monarosaa tebrikler
Harikasın

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Muhtesem tebrik ederim hepinizi. M monarosaa seni ayrica tebrik ederim cok iyi geçirmişsin iki haftayı helal olsun sana

Genişletmek için tıkla...

eliya .!.:

27 temmuz salı
Saat 12.30
Peynirli omlet
1 dilim Ezine
1 dilim tam buğday
2 zeytin
Saat 19
Tavuklu salata
1.5 su bardağı ayran
2 yemek kaşığı kadar kiymali borek
10 badem
1 ceviz

2 litre su
Yürüyüşe çıkıyorum en az yarım saat.

E Emnis
runib
@hedef54kg

Genişletmek için tıkla...