- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
***5.Takım 706. Etap ***
thequeensgambit (67,2/66.5/0,7/%1,042)
amatördiyetci (65.7/65,3/0,4/%0,609)
Namaria (90,2/88.7/1,5/%1,663)
Belmayne (71,4/70,4/1/%1,401)
Pain Killer (58.9/58.1/0,8/%1,358)
Gamzem23 (58,4/58.9/+0,5/-%0,856)
ummhnisa(81/79,8/1,2/%1,481)
hawar (70.7/70,1/0,6/%0,849)
nikinik (87,2/85,4/1,8/%2,064)
5.takim ortalaması: %1,068
Alt liste:
Amor-a (52.5/ 53,8/+ 1,3/ mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
nnnurc (67,45/ 67,35/0,1/%0,148)662.etapta 66.7 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
Smr3535 ( 66,2/65,8/0,4/0,604)yeni üye başlangıç tarihi 05.12.20 , başlangıç kg 68 ,hedef kg 61,2**
Naz03 (80.8/ 80,05/0,75/%0,928 ) yeni üye baslangıç tarihi 08.12 başlangıç kg 81 hedef kg 68**
Yarimuhendis (57,8/57/0,8/%1,384) Yeni üye başlangıç tarihi 14.12.2020 başlangıç kg 58.5 hedef kg 51
Asrın23 ( 78.5/65,5/0,5/%0,757) yeni üye başlangıç tarihi 22.12.20 başlangıç kg 78.5 hedef kg 70
Elbetolacak ( 85/ ) 450.etapta 72.5 kg ile izne ayrılan üye geri döndü eski nick kkkmevsim5
Asilr ( 66/ ) yeni üye başlangıç tarihi 23.12.20 başlangıç kg 66 hedef kg 59,4
thequeensgambit (67,2/66.5/0,7/%1,042)
amatördiyetci (65.7/65,3/0,4/%0,609)
Namaria (90,2/88.7/1,5/%1,663)
Belmayne (71,4/70,4/1/%1,401)
Pain Killer (58.9/58.1/0,8/%1,358)
Gamzem23 (58,4/58.9/+0,5/-%0,856)
ummhnisa(81/79,8/1,2/%1,481)
hawar (70.7/70,1/0,6/%0,849)
nikinik (87,2/85,4/1,8/%2,064)
5.takim ortalaması: %1,068
Alt liste:
Amor-a (52.5/ 53,8/+ 1,3/ mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
nnnurc (67,45/ 67,35/0,1/%0,148)662.etapta 66.7 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
Smr3535 ( 66,2/65,8/0,4/0,604)yeni üye başlangıç tarihi 05.12.20 , başlangıç kg 68 ,hedef kg 61,2**
Naz03 (80.8/ 80,05/0,75/%0,928 ) yeni üye baslangıç tarihi 08.12 başlangıç kg 81 hedef kg 68**
Yarimuhendis (57,8/57/0,8/%1,384) Yeni üye başlangıç tarihi 14.12.2020 başlangıç kg 58.5 hedef kg 51
Asrın23 ( 78.5/65,5/0,5/%0,757) yeni üye başlangıç tarihi 22.12.20 başlangıç kg 78.5 hedef kg 70
Elbetolacak ( 85/ ) 450.etapta 72.5 kg ile izne ayrılan üye geri döndü eski nick kkkmevsim5
Asilr ( 66/ ) yeni üye başlangıç tarihi 23.12.20 başlangıç kg 66 hedef kg 59,4
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Burayı kaçırdım mıYok be kuzum ben gene burada sık sık olurum bende tartinirim cuma sizinlebu arada son 1.7 felan kaldı onu da 2.5 hafta da verirsem artık
izin mi istiyorsun kuzum ?
- 5 Ekim 2020
- 2.310
- 8.310
Ayy ayy aysuncum aminn67 kere yaklaşmış olursun bence kuzum benim bu haftasonu istahima bakılırsa biraz ağır vericem kalanı
Tebrikleeeer paiiniim bu kilolarda bu verilmis gramlaar süper bence
Ama sen de şu arkadaşına bir güzellik yap ve yavaş git
(bu da istenir mi yaaa
) Canımcım takılıyorum ben yoksa tadımlık yemek bazen hiç yememekten daha önemli. Çünkü o da bir çeşit yeme kontrolü
Aynen canım hem çok minnaklar, hem de çikolatanın üstü de tarçın kaplamalı. Tatlı ihtiyacını karşılamak için 2 tanesi yetiyor. 1 kare bitterden bile çok daha az çikolatası var
Ortim ben seni tamamen hurma yoğurt yiyeceksin sanmıştım. Ama diyorum ya sen beyninle de enerji harcıyosun, bugünkü eksi de bunun ispatı
Merhabalar. Hayırlı cumalar
Ah canım gönlüne göre olsun her şey. Anneciğinin yanına en kısa zamanda hayırlısıyla uç inşallahcanlar konuyla alakasız ama sizden bir ricam olacak kuruma sözleşmeli mimar alındı bugun başladı.
Allahın izniyle Adanaya tayinimin olması için büyük bir adımdı dualarınızda bana hayırlısıyla tayinimin olması için yer verirseniz çok sevinirim
El_Em @_Reyyan
Pain Killer
belmayne
seyrekyagmur @ummhnisa @amatordiyetci @Nikinik
nnurc @yarimuhendis G gamzem23 @Amor-a ve yeni arkadaşlar
Canım tabiiki reglidendir. Vücudun düzeni bu. Regl döneminde basküller şaşıyor. Haftaya güzel bir eksi göreceğine eminimInsallah atanirsin :)
Gecen Hafta :52.5
Bu Hafta: 53 8
Oran :%2.4
Bu arada ben sabah tartildim inanamadim. Su an reglim ondandir diye umut etmek istiyorum. Bir haftada bu kadar kilo almis olamam yani tamam menulerim guzel degildi ama oyle asiri kacamak yoktu. Anlamadim ben
Ayyy kaptancım mutluyumne ettinn sennnn
Harikasınnnn canımmm çok sevindimmmm
Bravoo canımmmmm
O kadar doğum gününe rağmen eksi çok iyiiii
Wuuuuuutebriklerr canımcımmm
Bravo canım gayet iyii çok iyi gidiyorsun
Aaaaa AA aaa burada artı geleceğim kesin diyen biri mi var
Ohh sonunda duraklmaya meydan okunmuş harikasın canım
Ama olsun annenin yanında yediklerini rağmen eksi
Geçen haftaya göre çok iyi canım tebrikler
Tebrikler Aysunum gayet iyi eksi
Ama sende çok iyi vermişsin tebriklerrdiğer haftalarda sporla vs gidecek merak etme
Bravoo canımmm
İnşallah böyle gider ama arada olacak yine takılmalar
Benim için şu an önemli olan motivasyonu yitirmemek ve sağlıklı yaşama devam. Ama hızlı ama yavaş gidecek. Ben çok hızlı kilo veren biriydim. Ama çok alıp verdim ve yaş ilerledi metabolizma değişti. O yüzden şu an istikrar benim için önemli. Ve onu başardığıma çokk seviniyorum. Canım sen İstanbula mı geldin bu arada.
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
E Elif_Eylul canım yazamadım yoldayım Ankara'dan İstanbul'a gidiyoruz
Hoşgeldin hayırlı cumalar canım
Herkese hayırlı cumalar kızlar
iyi yolculuklar dileyenlere de teşekkür ederim 
boluyu geçtik zaten az kaldı
Listemiz paylaştım şimdi derece için bekleme vakti umarım gelir herkes çok iyi iş çıkarmış bu hafta
Hoşgeldin hayırlı cumalar canım
Herkese hayırlı cumalar kızlar
iyi yolculuklar dileyenlere de teşekkür ederim boluyu geçtik zaten az kaldı Listemiz paylaştım şimdi derece için bekleme vakti
umarım gelir herkes çok iyi iş çıkarmış bu hafta - 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Hayirli cumalar hayirli yolculuklar kaptanim Allaha emanet olE Elif_Eylul canım yazamadım yoldayım Ankara'dan İstanbul'a gidiyoruz
Hoşgeldin hayırlı cumalar canım
Herkese hayırlı cumalar kızlar
Listemiz paylaştım şimdi derece için bekleme vakti
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
Hayır kaptanım, mezuniyetine az kaldı ya seyrekyağmurun. El birliğiyle aramızda tutmaya çalışıyozBurayı kaçırdım mı
artık aç mı kalırsın naparsın bilemem - 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Ha tmm canım tutalım 
seyrekyagmur 
sıkıysa mezun olma
seyrekyagmur sıkıysa mezun olma Hayır kaptanım, mezuniyetine az kaldı ya seyrekyağmurun. El birliğiyle aramızda tutmaya çalışıyoz
ooo ,ist la mı geliyorsun kaptanım yüz yüze görüşebilsek keşke :)E Elif_Eylul canım yazamadım yoldayım Ankara'dan İstanbul'a gidiyoruz
Hoşgeldin hayırlı cumalar canım
Herkese hayırlı cumalar kızlar
Listemiz paylaştım şimdi derece için bekleme vakti
El_Em
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.096
- 36
Allah razı olsun canimEderim dua canim Allah gonlundekini hayirlisiyla versin insallah
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.096
- 36
Aminnn canim cok sagol insallahAh canım gönlüne göre olsun her şey. Anneciğinin yanına en kısa zamanda hayırlısıyla uç inşallah
Sana da temizlikte kolayliklar
- 4 Mart 2011
- 10.375
- 11.989
selam kuzu@mavimli ,kirmizigitar arkadaşlar nasılsınız?
Bildirim yapmasanız da tartılmışınızdır cuma alışkanlığı olarak demi
Sonuçları sormayacam ama eksi mi , artı mı bari onu söyleyin
sabahtan beri basimda bi suru sey var ustalar mustalar, oglum desen isler acti basima sabahin 9 unda hali yikatti bana filan
vallaha tartilmadim
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
İnşaallah Cuma güzelliğine niyetin olsun almilam insanın mutlu olduğu yerde çalışması gibi güzel bir şey yokcanlar konuyla alakasız ama sizden bir ricam olacak kuruma sözleşmeli mimar alındı bugun başladı.
Allahın izniyle Adanaya tayinimin olması için büyük bir adımdı dualarınızda bana hayırlısıyla tayinimin olması için yer verirseniz çok sevinirim
Yok kaptanim kalan gramlari ne kadar da vericeğimi planlıyorumBurayı kaçırdım mı
Allah seniAyy ayy aysuncum aminn
Ama sen de şu arkadaşına bir güzellik yap ve yavaş git
(bu da istenir mi yaaa
Canımcım takılıyorum ben yoksa tadımlık yemek bazen hiç yememekten daha önemli. Çünkü o da bir çeşit yeme kontrolü
Merhabalar. Hayırlı cumalar
Ah canım gönlüne göre olsun her şey. Anneciğinin yanına en kısa zamanda hayırlısıyla uç inşallah
Canım tabiiki reglidendir. Vücudun düzeni bu. Regl döneminde basküller şaşıyor. Haftaya güzel bir eksi göreceğine eminim
Ayyy kaptancım mutluyum
İnşallah böyle gider ama arada olacak yine takılmalar
Canım sen İstanbula mı geldin bu arada.
tamam zaten ben bu kacaklarla haftaya 200 Gr anca veririm derken 2 ay sonra anca olurum Hem tutalım diyon hem mezun ediyon esram kaptanm bıktın miii benden
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
Ya komplo var ya da duygusal tepkime bakın doğru söyleyin hangisiniHayır kaptanım, mezuniyetine az kaldı ya seyrekyağmurun. El birliğiyle aramızda tutmaya çalışıyoz
ben burada olurum yinee size "bugün nee yiicüük 
" derim siz merak etmeyin - 28 Kasım 2018
- 403
- 1.315
- 39
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Selam canım başlangıç 85 yazmışım ben düzelteyim çok iyi eksi tebrikler
önümüzdeki hafta itibariyle fotoğraflı ve diğer kızlarda görmüşsündür üye ismi tarihiyle atarsan sıkıntı olmaz canım Yüzde sorun değil
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Ya hayır ben o manada söylemedim tutalım ekipten gitmesin izin vs anlamında yazdım ama sonradan okuyunca öyle gibi geliyor haklısınYa komplo var ya da duygusal tepkime bakın doğru söyleyin hangisini
neyseki senin için öyle birşey düşünmeyeceğimi bilirsin 
