Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Gecen hafta 87.2
Guncel 85.4
Verilen 1.6
Yuzde 2.064 (yanlis heseplamadiysam)
Hedef 84.9

Ya aslinda dun 85tim ama dun gece cok duzensiz uyudum ondan mi oldu acaba olsun eksi geldim ya 💃💃💃😂

Gunaydin arkadaslar hayırlı cumalar 💞

Gecen cuma 90.2
Bu cuma 88.7
Fark 1.5
Yuzde 1.663
Eki Görüntüle 2747341

ummhnisa ummhnisa El_Em El_Em

Elveda 9lar 🏃‍♀️🪂🤸
Haftaya hedefim 88.1
Canım 8lere de geldin tü tü tü 41 kere tü tü tü🧿🧿🧿
Günaydın herkese💖
Geçen cuma: 57.8
Bu cuma:57.0
Fark:-800
Yüzde: 1.384
Haftaya hedef 56.6

Kizlar gunaydin

gecen cuma: 67.45
Bugun: 67.35
Fark : 100 gram
Yuzde 0.14

Haftaya hedef: 66.5

Ayy çok mu çok mutluyum
Geçen hafta:81
Bu hafta: 79.8
Fark:1.2kg
Yüzde:1.481
Haftaya hedefim: 79.2 olsun
Namaria Namaria El_Em El_Em
Eki Görüntüle 2747383

Kilo bildirimi
Geçen hafta: 70,7
Bu hafta: 70,1
Fark:-600
Yüzde: 0,848
Hedef:69,6


El_Em El_Em

Ortiiiiiiiö süpersin. Eksidesin yaaaa😍😍😍😍
Kilo bildirimi
Geçen hafta 71.4
Bu hafta: 70.4
Fark: 1 kilo
Yüzde: 1.400
Hedef: 69.9

Altılar en azından hedefe girdi 🤭

El_Em El_Em @hawar
Canım yine yeniden ve de daima harikasın❤️
Günaydın hayırlı cumalar olsun
Geçen hafta 66.2
bu hafta 65. 8
Fark - 400
Yine hedefi tutturamadım
Bunada şükür yediklerimden sonra :halay:
Haftaya hedef 65.4
Eki Görüntüle 2747402

Geçen hafta:80.8
Bu hafta:80.05
Fark:750 gr
Yüzde:0.928
Haftaya hedefim: 79.5
@yarimuhendis El_Em El_Em
Eki Görüntüle 2747424

Evet bende paylasim artikiiin

Cuma: 67.2
Bugün: 66.5 (-700)
Oran:1,042

Hedef: 65.9

Eki Görüntüle 2747450

El_Em El_Em @_Reyyan Nikinik Nikinik

Eki Görüntüle 2747457 Eki Görüntüle 2747457
İlk kilo bildirimim olduğu için affınızı istiyorum. Fotoğrafın içinde tarih ve isim olacağını bilmiyordum etiket olarak paylaşılacak zannettim😊
Sizler çok hüzel kilo veröişsiniz maşallan.biraz gözüm korktu ben diğer haftalarda napacağım diye😁



Kızlar Süpersiniz❤️❤️❤️
Bunlar nasıl bildirimler böyle maşallah hepinize 🧿🧿🧿🧿
E bu hafta derece gelir bence🎊🎉🎈🎊🎉🎈

GEÇEN CUMA 58.4
bu cuma : 58,9
fark +500
hedef :58,4 :KK43: :KK61: Namaria Namaria
Canım moralini bozma, hepimizin sabit ya da artı geldiği haftalar olacak tabi. Bünyemizin yapısı böyle.
Haftaya çok güzel sonuçlar almanı diliyorum😘❤️
 
Tebrikler canım 💐

🌟✨7 leeree merhaba tebrikler canım 💐

Çok iyi tebrikler canım 💐

İyi ki vazgeçmemiş sin böyle super işte tebrikler 💐

Net 1 diyorsun tebrikler canım 💐 haftaya 6 lari gorcez desene 😍

Çok iyi tebrikler canım💐

Tebrikler canım 💐 haftaya 7 lerdeyiiz 😍
Bu hafta beklemiyordum aslında kendimden. Sonuç benim için muhteşem
Evet bende paylasim artikiiin

Cuma: 67.2
Bugün: 66.5 (-700)
Oran:1,042

Hedef: 65.9

Eki Görüntüle 2747450

El_Em El_Em @_Reyyan Nikinik Nikinik
Tebrik ederim canım hedefe çok az kalmış ne güzel
evet olmayaydı iyiyd ama valla oldu :) aman zaten fazla çıkacaktım bunu biliyordum çünkü yine 2 gün tualete çıkamadım :KK43: tartıldım o halle işe geldikten sonra aç karna tarçınlı türk kahvesi içtim öyle çıktım ama burda da tartı yok :KK43: ummhnisa ummhnisa
Daha önce de burda arkadaşlar yazmıştı canım beynimize olumsuz düşünceler göndermemek gerekiyor. Sen Motive ol ve kendini bırakma mutlaka hedefine ulaşacaksınız
 
Gecen cuma : 58.9
Bu cuma : 58.1
Fark : 800 gr
Yüzde : 1.358 ( umarım doğru hesaplamışımdır🧐)
Hedef :57.700

El_Em El_Em
 

Eklentiler

  • 60A58570-987D-4064-BD9A-E6ECF0A3B317.jpeg
    60A58570-987D-4064-BD9A-E6ECF0A3B317.jpeg
    76,1 KB · Görüntüleme: 16
Canım 8lere de geldin tü tü tü 41 kere tü tü tü🧿🧿🧿









Ortiiiiiiiö süpersin. Eksidesin yaaaa😍😍😍😍

Canım yine yeniden ve de daima harikasın❤️










Kızlar Süpersiniz❤️❤️❤️
Bunlar nasıl bildirimler böyle maşallah hepinize 🧿🧿🧿🧿
E bu hafta derece gelir bence🎊🎉🎈🎊🎉🎈


Canım moralini bozma, hepimizin sabit ya da artı geldiği haftalar olacak tabi. Bünyemizin yapısı böyle.
Haftaya çok güzel sonuçlar almanı diliyorum😘❤️
Ay Canımcım teşekkür ederim. 3 haftalık tıkanmadan sonra iyi geldi bu eksi.
Gecen cuma : 58.9
Bu cuma : 58.1
Fark : 800 gr
Yüzde : 1.358 ( umarım doğru hesaplamışımdır🧐)
Hedef :57.700

El_Em El_Em
Tebrik ediyorum canım ya. Muhteşem😍😍
Hızla eriyorsun 💃💃
 
Ay çok güzel canım. Bakalım sen mezun olurken ben kaç kiloda olacağım 🤭
67 kere yaklaşmış olursun bence kuzum benim bu haftasonu istahima bakılırsa biraz ağır vericem kalanı 🙈
Gecen cuma : 58.9
Bu cuma : 58.1
Fark : 800 gr
Yüzde : 1.358 ( umarım doğru hesaplamışımdır🧐)
Hedef :57.700

El_Em El_Em
Tebrikleeeer paiiniim bu kilolarda bu verilmis gramlaar süper bence 💐
 
Bu hafta beklemiyordum aslında kendimden. Sonuç benim için muhteşem

Tebrik ederim canım hedefe çok az kalmış ne güzel

Daha önce de burda arkadaşlar yazmıştı canım beynimize olumsuz düşünceler göndermemek gerekiyor. Sen Motive ol ve kendini bırakma mutlaka hedefine ulaşacaksınız
valla vazgeçecek duruma geldim resmen 1 ileri 2 geri gidiyorum sanki :KK43: önümüzdek hafta iyi asılacam gelecek sonuca göre vazgeçeerim belki de moralim çok bozuldu ya ummhnisa ummhnisa :KK61: :KK61:
 
Seyrek yağmuuur🥺
Kuzu bizi bırakma, hedefini aşağı çek.

ya da alt listede ol, görelim seni 🤗🤗🤗

Canım en kısa zamanda görürsün inşallah:KK36:
Kuzuu bırakır mıyım sizi kaç ayımız bir gecti:KK36::KK36:ama cuma sorumluluğunu almam o kesin🤭 evet alt liste olabilir arada menüleri paylaşmam muhtemelen sonra tahrik den El_Em El_Em kovalar beni buradan:KK69:
 
Hemide perşembe akşamı, Hemide çikolata kaplamalı🙈
Dün de çocukların rızkından yediğin gözümüzden kaçmadı 😂😂😂
😂😂😂 ay canım dayanamıyorum bazen ya, ama doyumluk değil tadımlık yiyorum öyle şeyleri🙈🙈🙈
canım afiyet olsun ama tartı öncesi cikolatalı badem niye yiyosun :63: şaka şaka minnaktır onlar ama gene çayın yanında yeme :KK8:

Aynen canım hem çok minnaklar, hem de çikolatanın üstü de tarçın kaplamalı. Tatlı ihtiyacını karşılamak için 2 tanesi yetiyor. 1 kare bitterden bile çok daha az çikolatası var😁😁🙈🙈
Kahvaltıdan önce çıtır kaplı leblebi 1 avuç ve 3 parça sütlü çikolata 🙈
Kahvaltı ve öğlen hurma yoğurt tarçındı
Akşam haşlama hindi göğüs ve lahana çorbası
Su 2 lt sporum yok
@_Reyyan Pain Killer Pain Killer
Ortim ben seni tamamen hurma yoğurt yiyeceksin sanmıştım. Ama diyorum ya sen beyninle de enerji harcıyosun, bugünkü eksi de bunun ispatı🤗🤗🤗
 
X