Merhaba canım günlük hayatta o kadar çok problemle karşılaşıyoruz ki. Her şey güzel giderken birden eşinle atışabiliyorsun. Durup dururken kayinvalidenin söylediği bir şeye takılabiliyorsun. Çocuğun sıkıntıdan yeni yeni adetler çıkarıp sinirini bozabilir, anne evini ozleyebilirsin. Ya hiçbir şey olmasa evi yeniden ve yeniden dağılması bile sinirini bozabilir. Mümkün olduğunca bu gibi sebeplerin bizim beslenme ve spor rutinimizi bozmasına izin vermeyelim. Kadinlar kulübü bizim için dış dünyadan farklı bir yer olsun ve buradaki sorumluluklarımızı da hayatımızda kendimiz için yaptığımız en iyi şeylerden biri olarak görelim.


Böyle düşünürsen hiçbir şey engelleyemez kilo vermeni.
Ben de varım kabak detoksuna
Ohh çok iyi olmuş

1. Sayfadaki tablolar düzenlendiginde bunu da oraya yazalım mi