5 KİLO DİYETİM

Kahvaltı
1 yumurtalı 1 salamlı peynirli omlet
1 dilim ekmek
Domates salatalık
Yarım armut

Ara
1 incir
1 kare bitter
1 ceviz

Akşam
1 tane sinitzel
2 kaşık makarna
Salata
1 bisküvi
 
Kahvaltı
2 haflanmis yumurta
3 erik
1 dilim ekmek
2 zeytin
2 çatal tulum peyniri
Domates salatalık

Ara
1 kare bitter

Akşam
1 kase tel şehriyeli tavuk çorbası
Avuç içi kadar lavaş ekmek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…