5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

bende çok acıkırsam yine yumurta haşlayıp yiyeceğim
akşam eve gidince yemek istemiyorum geç oluyor
eve gider gitmez üstümü değiştirip yürüyüşe çıkacağım hihoyyyt
dönüşte de bahçede ip atlıyoruz kocişimle eğlenceli oluyor dün kaç tur 50 kez atladık bilmiyorum yarıştık yorulana kadar hihoyyyt
 
kaderr listeye ekledim cnm seni opuyorumnanaktan (70.sayfada)

kizlarr süpersinizzz kaydirigubbakcemile5
ama hergün hergün tartilmasaniz daha iyi olmaz mi bilmiyorumkismile
kizlar dün ben 2-3 ka$ik atistirdim diyetin disina cikarak :umursamaz: ama olsun devam ediyorum
sabah annem tavuk kizartmis soganli, onu yedim cokkk mutluyum bayanssulusmile
ilk defa kendimi tok hissediyorum 2 gündür
aksamda haslanmis tavuk yicez :/
aslinda ne ile basladiysan öyle devam etmek gerekiyo ama annem benden habersiz öyle yapmis
 

ay ne güzel yaa ben 3.katta oturduğum için ip atlama imkanım yok,çok severim ip atlamayı,ama dikkat et göğüsleri sarkıtabiliyormuş ip atlamak a.s.
 

a.s. evet tatlım regl öncesinde, sırasında, sonrasında hep yapabiliyoruz. ve hatta dahada iyi oluyor. ama regl öncesi vücut sıvı topladığı için tartıdan emin olamıyoruz... eee bunuda biliyoruz. bu nedenle motivasyonu bozmadan devam ediyoruz.....opuyorumnanaktan
 
ben regl oldum bile bugün..biraz geçer ama cumartesiye kadar şişkinliğim inşaallah..
 
niltt .!.:
ay ne güzel yaa ben 3.katta oturduğum için ip atlama imkanım yok,çok severim ip atlamayı,ama dikkat et göğüsleri sarkıtabiliyormuş ip atlamak a.s.
Genişletmek için tıkla...

:roflol::roflol::roflol:

arkadaş zayıflamak için spor yapacaksın ,spor yaparken oran buran sarkacak .bu ne ulennn ...ayyyyy daraldım heee...iki ucu moklu değnek be..hay ALLAH ım kadın olmak ne zor ...:bbo:
 
niltt .!.:
ay ne güzel yaa ben 3.katta oturduğum için ip atlama imkanım yok,çok severim ip atlamayı,ama dikkat et göğüsleri sarkıtabiliyormuş ip atlamak a.s.
Genişletmek için tıkla...

evet bizde 9. katta oturuyoruz ama neyseki sitenin bahçesinde yapabiliyorum
sarkmaya sebep olduğunu bende okudum ama ne yalan söyleyeyim pek aldırmadım :kedi:
 
mutfak_robotu_muyum_neyim .!.:
:roflol::roflol::roflol:

arkadaş zayıflamak için spor yapacaksın ,spor yaparken oran buran sarkacak .bu ne ulennn ...ayyyyy daraldım heee...iki ucu moklu değnek be..hay ALLAH ım kadın olmak ne zor ...:bbo:
Genişletmek için tıkla...

kızlar hani herşey beyinde bitiyordu
insanlar telkinle kilo verebiliyormuş ben duydum sarkmaya sebep olduğunu ama önemsemedim
kafama takarsam kendimi mutsuz hissederim en güzeli takmamak
amaan ne saçma şey canım dedim geçtim bayanssulusmile
yürüyüş yapıyorum ısınınca koşu yapıyorum kısa bir süre sonra da ip atlıyorum
kilo vereceğim yağlarımı yakacağım vucudum şekillenecek fıstık gibi olacağım,
olumsuz bir şey olmayacak diyorum içimden kendimi daha iyi hissediyorum zemuszemus
 

ben de bedenim 36 vucudum zayıf olmasına rağmen tartıya çıkınca 57 kilo gelmekten nefret ediyorum ..kötükedihüso.bu nasıl bir tezat yaaa....kötükedihüsosonra da yok yok 55 olmam gerek diyorum ..55 olunca ne olacaksa ....neyse olsun tam gaz devam ...55 olayım da artık ondan sonra bir günde 5 kilo mu alırım ne yaparım bilmiyorum kaydirigubbakcemile3
 
bu arada spor olayını ben bıraktım 3 gündür filan ..vicdan azabım had safhada ..bugün tekrar başlayacağım ..sporu bırakınca gerçekten kilo kaybı yavaşlıyor haberiniz ola ..
 

benimde kilom az ama sisman gözüküyorum bu neyse kötükedihüso
 
kizlaaar listeye ceki düzen verdim
bu arada size bi sorum var
incili abla ilk sayfaya listenin linkini eklese tiklayinca acilir dimi??
yoksa ayni topic oldugu icin acilmazmi?

eger acilirsa cok güzel olur listeye tikla deyince aninda acilir zemuszemus
 

a.s.tatlım maalesef patates gününde pirinç kullanmamalıyız. çünki pirinç patatesten 3 kat fazla kalorili... birde pirinç lapası kürünü üst üste enaz iki gün yapmak gerekiyor. yalnızca vücuttan su attırıyor ve yağ kaybı olmuyor. yani geçici rahatlama sağlamak için yapıyorum...
 
chatlaxx .!.:
benimde kilom az ama sisman gözüküyorum bu neyse kötükedihüso
Genişletmek için tıkla...

:roflol::roflol:
yaa işte kilo aslında belirleyici değil ..önemli olan görüntü ..kimisinin kilosu sırf ettir kemiksizdir ..kimisi de kemiklidir kilosu fazladır ama zayıf görünür..ben de kemikliyimdir ..iri değilim ama etim yok pek ...mesela görümcem var incecik baksan ama aynı beden giyiyoruz çünkü şu kasıklardaki kemikleri geniş o yüzden basen kısmı geniş olduğu için küçük beden giyemiyor ....
kimisi 60 kilo gelir 70 gibi gözkür çünkü hep ettir kemiği pek yoktur ..

amaaaaaaaaaannn ööööfff ...
 

:roflol:
 
ay incili ablacım yaa bugün kü yürüyüşten sonra da tartılsam mı acaba çatliicam valla:))
 
fast foodu bile özledim hee...20 gündür diyetteyim çatlayacağım ...3,5 kilo verdim hemen hemen ama gelin bir de bana sorun ...mc donaldstan gidip patates kızartması ve çilekli sundae yiyesim var ...:icecream:
 
niltt .!.:
ay incili ablacım yaa bugün kü yürüyüşten sonra da tartılsam mı acaba çatliicam valla:))
Genişletmek için tıkla...

en sağlıklı tartılma zamanı sabah wcye gittikten sonra aç karnına ama wcye gittikten sonra 10 dakika bekle ...şişlik olabiliyor bazen ...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
16. Haftama kadar yaşadıklarım (karaciğer enzim yükselmesi, kanamalar, kabızlık vb)
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
8K
hllly
H
Ramazan fırsatı ile tek öğün
6 7 8
Yorumlar
148
Görüntüleme
9K
Gandalff
Et Yemekleri Airfryer ile Ev yapımı Nugget - Philips HD 9650/90 XXL Airfyer Sponsorluğunda
2 3 4
Yorumlar
75
Görüntüleme
4K
pearlshine
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
24K
Smiile
HCG yavaş artması,Kese de bebek görünmüyor, amniyotik bant, Uterin arterlerde yüksek direnç çentik Notch. PREEKLAMPSİ .Plesenta kireçlenme.
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
7K
hiskolikk
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…